smily8’s diary

読書好きな小中学生3児母が、育児にちょっと役立つことや、読んでおすすめだった本をシェアさせてもらってます

2019-05-18から1日間の記事一覧

ダイエットに行き詰まった私に、力をくれた本紹介!~【本】45歳、10ヵ月で35kgヤセた私の成功法則 (講談社の実用BOOK)

88キロ、洋服サイズ21号の美容ライター… カロリーは裏切らない リバウンドとも無縁 できる範囲のことを続ける →ここから、 こうやらなくちゃ痩せない この人にできたのなら そんなこんなで、月曜断食80日超 頑張ってはいるけど、なかなか痩せられない、そん…