読書：44冊でした 2020.2 まとめ

2月の読書メーター
読んだ本の数：44
読んだページ数：8282
ナイス数：129

ミニマリストな暮らし方 ~ひとり暮らしから5人家族まで。人気インスタグラマー&ブロガー21人の感想
プライムリーディング　身軽な暮らし、憧れます！
読了日：02月26日 著者：すばる舎編集部
自分らしい暮らし　小さいおうち編 ＰＬＵＳ１　Ｌｉｖｉｎｇ　ＢＯＯＫＳの感想
プライムリーディングプレートインテリア大好きなので、再現性は全く関係なく、見るだけで癒やされる類の本（笑）
読了日：02月26日 著者： 
野原ひろし 昼メシの流儀 ： 1 (アクションコミックス)の感想
プライムリーディング　確かに外回りサラリーマンにとって、昼食は一大関心事だよね。ご存知クレヨンしんちゃん父ひろしの、昼食にかける情熱と熱意記。外勤サラリーマンしたことないから、薄く憧れる❤
読了日：02月26日 著者：臼井儀人,塚原洋一
ずるい考え方 ゼロから始めるラテラルシンキング入門の感想
プライムリーディング　発想の転換大事っていう本。
読了日：02月26日 著者：木村尚義
そもそもウチには芝生がない ： 3 (ジュールコミックス)の感想
プライムリーディングで2巻読んで、まんまと課金して3巻読んでしまった（笑）。４４初産で育児は同年代として尊敬！同級生3人が同居してたら心強そう。素敵な友情　応援
読了日：02月26日 著者：たちばなかおる
そもそもウチには芝生がない ： 2 (ジュールコミックス)の感想
プライムリーディング。ちょうどど真ん中同い年世代3人組の話に予想外引き込まれる。なんとこの3人で同居生活開始！実際にはないんだろうけど、楽しそう！
読了日：02月26日 著者：たちばなかおる
そもそもウチには芝生がない ： 1 (ジュールコミックス)の感想
プライムリーディング　ちょうどど真ん中世代3人組の話だったせいで、予想外引き込まれる（笑）。シングル、こなし夫婦、独身と属性違う3人が、こうして20年来仲良しって実際には難しいんだろうけど、この友情素敵。
読了日：02月26日 著者：たちばなかおる
長生きにこだわらない　最後の日まで幸福に生きたいあなたへの感想
プライムリーディング。長生きには意味がない。天寿を全うするまでその生命を活かすことが大切という著者の食事、まったくもってストイック！２０ｋｍほどのランニングやウォーキングも欠かさないという。こんな人ほど長生きしますってーーー!（笑）　再現性はないけど、かっこいいっす、憧れます(；＾ω＾)
読了日：02月26日 著者：矢作直樹
ローカル女子の遠吠え (1) (まんがタイムコミックス)
読了日：02月26日 著者：瀬戸口 みづき
図解・最新　難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！の感想
投資信託をやって10年余になるのでそのメリットは体感しているけど、詳しいわけではないから人には説明できないっていう状態から、ママ友に運用について聞かれたので再度勉強。 この本はめっちゃわかりやすいのでおすすめ。 老後二千万問題、庶民は運用の考え方なくして現実的に解決不可 ▶やるやらないは別として、すべての人が一読すべき
読了日：02月26日 著者：山崎元,大橋弘祐
クロワッサン　2020年02月10日号　No.1014 [誰でも毎月１万円貯められる。みんなの節約術。] [雑誌]の感想
プライムリーディング。
読了日：02月26日 著者： 
体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる 効く筋トレ・効かない筋トレ (PHPビジュアル実用BOOKS)
読了日：02月26日 著者：荒川 裕志
ディズニー そうじの神様が教えてくれたことの感想
ごめんなさい(>_<)！おそらく私の心がひねくれてるからだと思うけど、最初から最後まで読んでみてもリアリティが感じられず…💦作り話感が半端なかった（辛辣でごめんなさい）🙏🏻💦 ▶印象としては、おそらく半分ぐらいは本当の話だと思うけど、あとは本当か嘘かは問題でなく、「考え方を伝えたかった」のではないかと推測。 ▶私の読書の目的は、自分が経験し得ない、色んな人の人生を経験することなので、リアリティーがないことが、ちょっと嘘っぽく思えてしまったのかなと。TDR好きな方にはいいのかな
読了日：02月25日 著者：鎌田 洋
「7つの習慣」で東大脳を育てるの感想
2人のお嬢さんをそれぞれ東大医学部文学部に現役合格させたお母さん著作。 決して内容はセンセーショナルなものではなく、不朽の名作「七つの習慣」の考え方を子育てに取り入れるというもの。 東大はともかくとして（笑）、最後には人格を高めていくことを目指している七つの習慣は、生きていく上ですごく大切だと思うので、いいなと思ったが、自分自身の人生にも再現できていない私、道半ばです（笑）
読了日：02月25日 著者：江藤真規
#上下ユニクロ部 インスタグラマーの大人の着こなしBOOKの感想
素敵です、素敵なんですが。。。普通にスタイルがいい皆さんが着用していらっしゃるので、再現性は正直感じない（笑）
読了日：02月25日 著者： 
元財務官僚が5つの失敗をしてたどり着いた これからの投資の思考法の感想
ウイルスなど創業者著作。AIが富裕層にだけ許されていた資産運用の相談ができるプライベートバンカーを全ての人にもたらしてくれるって確かにすごい…。私自身はもう10年以上投資信託による運用をしていて、読み始めた当初はバランス型の投信で十分じゃんと思っていたけど、年齢とともに持つべき資産の割合が変わってくるので、本当はプライベートバンカーがいるといいなと確かに思った。実際にはいいなと思いつつ私は変更予定ないけど（笑）、これから運用を始める人にはこういう選択もありだなと思った
読了日：02月24日 著者：柴山 和久
キャッシュレス貧乏にならないお金の整理術の感想
最近話題の電子マネーやキャッシュレス決済。便利だけど、家計簿などでログしてない人は使いすぎちゃわないのかな((゜ㅇ゜)??と素朴に疑問だったんで、読んでみた。対策として提案してくれているのは ・メモ帳などに、電子マネー、現金問わず使ったお金をメモ ・月曜日など、決まった曜日に決まったお金をチャージ＆お財布に入れる ・財布を物理的に小さくする ・決済の方法を増やしすぎないこと など。 便利な家計簿アプリも現金分書かなくて赤字が顕在化しないのもあるある（笑） ちょっと私には初心者すぎだったが、一読価値はあり
読了日：02月23日 著者：横山 光昭
ほめ下手だから上手くいく 「ほめられない」を魅力に変える方法の感想
やめるのは難しいから、テンプレートを準備しておくってすごくいい方法だと思う！.+*:ﾟ+｡.☆あと、自分がどう言われたいのかを考えて生きる、例えば優しい、元気だと言われたいということをいつも意識していけるというのも、早速やってみたいと思った
読了日：02月13日 著者：西村貴好
育てて、紡ぐ。暮らしの根っこの感想
食堂かたつむりを書いた著者、なんと、好きが高じてドイツに暮らしているとこの本を読んで知りびっくりヾ(´・∀・)ﾉ 確かに仕事が小説家なら、世界中どこでだって成立するなあ。本当にそこがすごい。
読了日：02月13日 著者：小川 糸
激変! ビフォア・アフター 今のあなたを最も美しく魅せるヘアとメイクの法則の感想
確かに表紙の写真の女性たちはどの方も激変していて素敵ただ私にはレベルが低いせいか、再現性が高くないと感じた(* >ω<）
読了日：02月13日 著者：山口 直美,eri
ひと月20万円稼ぐのも夢じゃない?! はじめての「ポイ活」応援BOOKの感想
ウェル活や、ノジ活だの、私にはレベル高かった💦みんなすごいなぁ、頭が今ガラガラないのかなぁ頭いいなぁ(๑´ω`๑)
読了日：02月13日 著者：「ポイ活」スタート研究会
生涯投資家vs生涯漫画家 世界で一番カンタンな投資とお金の話の感想
ママ友に生意気にも資産運用を教えるなんてことになって（笑）この本も読んでみたけど、はっきり分かったのは自分には個別株は手を出しちゃダメなものだということ▶緻密に数字を計算し！先を推測できる人のみ適性アリと改めてわかった ▶最も、では資産運用、私達には全く手が出ないかというとそういうことではなく、投資信託で広く日本や世界に投資のが初心者（私）には最も無難と再確認した次第。さすが東大出てるだけあるなぁ、村上さん、天才
読了日：02月13日 著者：村上 世彰,西原 理恵子
1年で100万円貯められる ゆる貯め家計の感想
相当初心者向けの貯金指南本。とりあえず、児童手当を貯金して中学卒業までに200万円貯めようというくだりが現実的で取り入れやすいんじゃないかなと共感した。著者自身以前借金で苦しんでいた経験があり、暖かさに満ちていてどの本も大好き、( •̀ᴗ•́ )おすすめです
読了日：02月13日 著者： 
はじめての人が投資信託で成功するたった1つの方法の感想
初めての人が投資信託で成功するたった一つの方法は、積み立てNISAで毎月コツコツ、ある条件満たした投資信託＝インデックスのバランスファンで積立ること というシンプルな結論の本。まず投資信託ってなんなの資産運用って私に関係あるのっていうレベルの人は入門書として読んでみるのに最適だと思う。かくいう私もこの社長さんもファンドで積立して、既に10年以上▶やってない方は、やられた方がいいと確信します（笑）
読了日：02月13日 著者：中野晴啓
全面改訂 ほったらかし投資術 (朝日新書)の感想
ママ友に運用の大切さを教えようとか思い立って（笑）改めて勉強してみようと読んでみる。 この本を読んでから、自分のへそくり運用は7割方株の投資信託にして、あとの3割を債券と株の投資信託として積み立てNISA中︎💕︎一喜一憂せず、じっくりいく予定
読了日：02月13日 著者：山崎 元,水瀬ケンイチ
普通の会社員が一生安心して過ごすためのお金の増やし方 (SB新書)の感想
あなたがもし既に40代で資産がなかったら、家賃を浮かせたり、車を手放してでも月に5万円は積立で運用しなさい、と中野社長にしては珍しく手厳しい感じの運用指南本▶でも、その根底には今ならギリギリあなたの老後の資産形成間に合いますよというメッセージあり、やはりあたたかい（笑）。他は積立NISAでコツコツ積み立てるという従来のメッセージと変わらないのだが、同年代の人に届くといいなぁと勝手に期待する( ˙³˙)~♡
読了日：02月13日 著者：中野 晴啓
思ってたウツとちがう! 「新型ウツ」うちの夫場合の感想
図書館で再会して再読。2013年の話だからもう7年目になる訳だけど、他人ながらどうなったかなぁと。続編期待です 著者は国立大学を出ている才媛だけど、あれこれ著書を読んでみると、おそらくADHD仲間なのかなと勝手に推測、勝手に応援中（笑）
読了日：02月13日 著者：池田暁子
とりあたま元年: 最凶コンビよ永遠に!編の感想
すごい、この噛み合わない漫画家とコラムニストコンビの連載、10年も続いたのね…
読了日：02月06日 著者：西原 理恵子,佐藤 優
かぞくのじかん 2008年 10月号 [雑誌]
読了日：02月06日 著者： 
ぜ~んぶ入れてスイッチ「ピ! 」炊飯器で魔法のレシピ100の感想
今度中学生になる双子達が赤ん坊だった頃、3人乳飲み子抱えてご飯を作る余裕が全くなく、炊飯器クッキングにすごく助けられたのを思い出す。今はホットクックがあるので主にそれを使っているけど、子育てママはこんなクッキーもたくさんして、少しでも楽する手法を覚えるべきだと真剣に思う(σﾟ∀ﾟ)σ
読了日：02月06日 著者：牛尾 理恵
徹底してお金を使わないフランス人から学んだ本当の贅沢の感想
再現性というより、本の中の写真に癒される、そんな本。三段のケーキプレート、私も買いたいなぁとちょっとググってしまったが、考えてみたら、そんなお家お茶会とかやらなかった（笑）
読了日：02月06日 著者：吉村 葉子
棄国子女: 転がる石という生き方の感想
著者別本を読んで、こちらの方も読んでみた。世界を放浪したネタは前読んだ本と同エピソードなのだが、なぜ旅に出たのか、旅に出て何を感じたのか、どんな心の触れ合いがあったのかを中心に書かれていて、より読ませる内容だった。生きづらさは抱えつつも、とても治安の悪い海外に出ていく度量や能力のない私だけど、本を読んで著者の生き方に触れることで、違う生き方にを体験できたことはすごく私の人生を豊かにしてくれると思う。治安の悪い南米でフォロー生活のバックパッカーをする著者が、本当にかっこよく眩しく見えた(*´ ˘ `*)
読了日：02月06日 著者：片岡恭子
今あるもので「あか抜けた」部屋になる。の感想
良本！インテリアの本は数多読んだが、この本は写真が全くない（笑） ・入り口の体格に目線を集める見せ場を作る ・床の余白は3分の2がベスト ・クッションは三個 ・同じものを三つ並べる、飾る色は三色 ・壁は余白を9割にする ・子供の絵もフレームに入れると巨匠レベル ・写真はモノクロにして飾る など新しく物を買わなくても、今あるもので垢抜ける工夫たくさん。 再現性めちゃ高！ ▶この本読んで、照明早速追加！って買ってるんだけど（笑）おすすめです
読了日：02月06日 著者：荒井詩万
30代でも定年後でもほったらかしで3000万円! 投資信託はこうして買いなさいの感想
ママ友に運用のことを聞かれて、久しぶりにこの本を読んでみた。運用って？投資信託って??っていう初心者や、老後2000万円とか急に言われても無理となっている人は1回読んでみるとわかりやすいと思う☺️👍ママ友2人に買ってプレゼントしました
読了日：02月06日 著者：中野 晴啓
売上を、減らそう。たどりついたのは業績至上主義からの解放(ライツ社)の感想
毎日限定百食を売り切ったらその時点で店じまい。残業はなく、利益も内部留保もせず一番大切な従業員に利益は還元してしまうという「超ホワイト企業」経営者著作。起業前に専門家からけちょんけちょんにされたというビジネスモデルでこんなに成功していてすごい！私だったら私だったら自信がなくて始められなかったと思う。利益をもっとと追求するよりも、早く帰って夕飯を家族と食べたいっていう暮らし、絶対ありだと思う👍🏻✨こんな天国みたいな職場だったら、私も働きたいなぁと読んでいて憧れた。
読了日：02月06日 著者：中村朱美(佰食屋)
「ADHD」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて教える! 「片づけられない……」をあきらめない!の感想
片付けが最も苦手と言われるADHD当事者が整理収納アドバイザーをやっているという！実際著者も以前は汚部屋に住んでいてゴキブリを大量発生させた過去もあるという。正直、書いてあることは初心者向けの目新しいものではなかったけど、家にアドバイザー呼んでアドバイスもらうとしたら、断然ADHD当事者に来てもらった方が、片付けられない人再現性あっていいと思う！下手すると、あなたがだらしないからこんなになるですよなんて怒られちゃったりするらしい💦当事者や傾向ある人にオススメ!!
読了日：02月06日 著者：西原 三葉
お金に強い子どもの育て方
読了日：02月06日 著者： 
わたしがラクする服選び (OURHOME)の感想
この著者も合理的な生活が好きで、何か冊か本を読んでいるけど、そのワードローブ編。困ったときはワンピース、形がひとくせある服を選ぶ、スカートはロングスカートかワンピースに絞る、ウエストゆるいパンツを履くなど自分なりのマイルールを持っているので、毎朝チョイスは10秒！という著者。正直自分への再現性は低かったけど、俯瞰してマイルール持つのは有効だと思う
読了日：02月06日 著者：Emi
ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました (メディアファクトリーのコミックエッセイ)の感想
その人も軽くADHDの傾向があるんじゃないかなぁと親近感💜こうやっていわば、失敗したとらそのつど「自分トリセツ」をちょっとずつ変えていくのが、人生バージョンアップしていく上で一番現実的なんだよなぁ。
読了日：02月06日 著者：わたなべ ぽん
15歳のコーヒー屋さん 発達障害のぼくができることから ぼくにしかできないことへの感想
発達障害の当事者が描く自分で作ったい場所について。親目線で見ると発達障害であることをもさることながら、通う中学校との相性が悪かったのが痛かったなぁと思う(>_<) 自分も子育てしていて「お母さんに問題があるんじゃないですか」「育て方が悪いんじゃないですか」というのはパンチ力充分!!特にこのお母さんは出産時21歳という若さもありさぞきつかったんじゃないかなと察する(>_<)。ここから、子どもが輝ける自分の居場所を、コーヒー屋として作るのは本当にかっこいい、すごいなと思った
読了日：02月06日 著者：岩野 響
一瞬で自分を印象づける! できる大人は「ひと言」加える (青春新書プレイブックス)の感想
求さだまさしマネージャーの保険会社トップセールスだった著者は書いている一言添える工夫。他の本を読んで凄く良かったので、こちらも読んでみたがすぐできそうなことがたくさんあって、再現性が高い、私がやってみようと思ったのは、うっかりミスをした家族を責めずに「スリル満点だね！うちの家族」と笑い話にするのはやってみたい
読了日：02月06日 著者：松本 秀男
自分に自信をつける最高の方法―――ミス・ユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義 (三笠書房 電子書籍)の感想
プライムリーディング　ミス・ユニバースに挑戦するような人も自分に自信がないなんて！関係なさすぎてそれすら気がつけなかった。きれいさには、思ってるよりもメンタルが関係していて、それにはセルフラブを育むこと▶さらにそのためには、心のなかにいる小さかったときの自分　インナーチャイルドを抱きしめて癒やしてあげること。美人でない人（私）でも十分再現性あり。おすすめです
読了日：02月06日 著者：常冨 泰弘
霊能者ですがガンになりました (ぶんか社コミックス)の感想
プライムリーディング。霊能者も当然ガンになり、いつかは天寿を全うされるわけで。この著者の他本読んでいないせいか、ひょうひょうとされている姿がクールでかっこいいと感じると同時に、ご自身との病や天寿が近づいてきていることをどう感じていらっしゃるのかが伝わってくるといいなと感じた
読了日：02月06日 著者：小林薫,斎
樹木希林 120の遺言 ~死ぬときぐらい好きにさせてよ (上製本)の感想
事務所に属さずマネージャーおらず「二次利用はご自由に」としていた著者の言葉をまさに二次利用して作った著作！インタビューでこんなキャッチーなこといっぱい言えてて凄いなぁ
読了日：02月06日 著者：樹木 希林

読書メーター

読書：14冊でした 2020.1まとめ

1月の読書メーター
読んだ本の数：14
読んだページ数：2609
ナイス数：117

コウノドリ(29) (モーニング KC)
読了日：01月25日 著者：鈴ノ木 ユウ
おしゃれは7、8割でいいの感想
アイリストの人直伝の、そんなにおしゃれを頑張らなくていいという本。私達が言うとただダサいとの負け惜しみだけど、この人が言ってくれると説得力があって助かる笑
読了日：01月24日 著者：地曳 いく子
あした死んでもいい片づけ 実践! ―覚悟の生前整理の感想
図書館で借りてすぐ偶然に姉が急死。1人暮らしのマンションも一週間かけて片付けたので内容がやけに身にしみた。家族がいても身軽なのに越したことはないなと痛感する
読了日：01月24日 著者：ごんおばちゃま
魂は千の風になりますかの感想
宗教学者著作 本を借りたタイミングで偶然姉が急に亡くなりこの本に書いてあった故人を忘れることも供養だという一言にすごく救われる。また、魂は墓になどいないというのも、さらっとしていて、なんだか救われた・゜・(ノД`)・゜・
読了日：01月24日 著者：ひろ さちや
小さな会社の儲かる整頓
読了日：01月24日 著者：小山 昇
太らない人の賢い食べ方
読了日：01月24日 著者：森 由香子
地獄の楽しみ方 17歳の特別教室
読了日：01月24日 著者：京極 夏彦
THE デブ脳の感想
太るのはあなたの意志が弱いからではなく、脳内のホルモンが不足していたり、ストレスがあることによるものだということを書いてくれていて気持ちが楽になる（笑） 代わりに昆布茶を飲んでみよう1日1杯出汁を飲もう、と再現性あるアドバイスくれていてなかなかGood。
読了日：01月24日 著者：工藤 孝文
84歳の母さんがぼくに教えてくれた大事なことの感想
偶然出会ったが面白かった!!彼のTwitterファンだけど、根源はお母様の金言によるものだとよくわかった。こんなカリスマ母に育てられてすごい。 なるべくして辻仁成になってるんだな、そう思った
読了日：01月15日 著者：辻 仁成
ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法 (文庫ぎんが堂)の感想
自分の頭で考えようなどの前に出された最初の本の文庫化。こんなに深く考えることができないなぁと、ちきりんの本を読んで、いつも自分の能力の無さにがっかりするけど、むしろ自分の身の丈に合った生き方をしろということをポジティブに言っていてくれていて元気になれる本だった（笑） 無理しなくていいんだなぁと思えるので、オススメ
読了日：01月15日 著者：ちきりん
Number(ナンバー)993・994「桜の告白。ラグビー日本代表冒険記2019」 (Sports Graphic Number(スポーツ・グラフィック ナンバー))の感想
歯医者さんにて。笑わない男ラグビー稲垣の原点をって地元新潟に取材行った記事よかった💜すっかりラグビーにわかファンです（笑）
読了日：01月06日 著者： 
〈マンガ〉凡人が最強営業マンに変わる魔法のセールストークの感想
全く営業とは関係ない仕事をしているのだが笑、興味があり取り寄せて読んでみる ・客は物を買いに来ているのではない！というロジックにびっくり▶不便を解消に来ている。そのニーズをまずじっくり引き出すこと。 ・都度「これでよろしいですか？」と了承確認とってから進めていく ・クロージングトークの後は、あえての無言▶その間にお客さんが考えを巡らせられるいとま など、多分営業をやっている人にはすごく参考になるだろうなという言葉がいっぱいあった 漫画ですぐ読めます💜オススメです＼\٩( 'ω' )و /／
読了日：01月04日 著者：佐藤 昌弘
もっと幸せに働こう 持たざる者に贈る新しい仕事術の感想
ファッション指南で一世を風靡しているMBさんが、ファッションについては基本的に一切語っていない（！）ビジネス本。ブログのアクセスは大したことない（と本人談）のに、なぜ年商億越え出せるのかという問いに応えてくれている 最も印象に残ったのは、1日に最低1時間何もせず机に向かって考える時間を取れという言葉 最低1時間、という言葉からも分かる通り、著者自身はすごく長い間試行に試行を重ねて今の地位を築かれているんだなということが本を読むとよくわかる 私もインプット大好きなんだけど、アウトプット全然してないなぁ…反省
読了日：01月04日 著者：MB
時が止まった部屋:遺品整理人がミニチュアで伝える孤独死のはなしの感想
遺品整理をやってる人の孤独死した人の部屋のミニチュア話題になっていたけど、本になってたので読んでみた。 最も印象に残ったのは、20代女性である著者が、誇りを持ちやっているという仕事への姿勢！ ▶高卒後郵便局員になったけど、この仕事をやりたいと数年かけ親を説得、満を持して仕事を始めたのだという。計算な、現場でハードな仕事だろうに、愛しさを文字を書いている姿勢に感服 本を読むことで、いろんな人生を経験したいといつも思っているので、この女性の人生に触れられたことが凄く良かった(•̀ᴗ•́)وおすすめです
読了日：01月04日 著者：小島 美羽

読書メーター

読書：278冊でした 2019まとめ

2019年の読書メーター
読んだ本の数：278
読んだページ数：49137
ナイス数：1463

かみさまは中学1年生の感想
神様は小学5年生でた時は小学生だったすみれちゃんが中学校に上がってのセカンド本！ あの時よりもパワーアップして、今は妊婦さん達を集めたイベントで胎児と話してくれて、メッセージを伝えてくれたりするらしい💜えー？素敵😍自分の子供が大事だった時やってもらいたかった！…けど、よく考えたらうちの子と同い年だ笑 妊婦さんとか読んだら絶対いいと思う
読了日：12月27日 著者：すみれ
ノーサイド・ゲームの感想
ドラマは見たことなくて、ワールドカップでにわかファンになったから読んでみたけど、ワールドカップを観て少しでもいいからラグビーに触れていなかったら小説だけではとても理解できなかった。いくら丁寧に説明してくれてても、ジャッカルとか1回テレビで見てみないとよくわかんないよね💦ラグビーちょっとでも知ってる人なら楽しいと思う
読了日：12月26日 著者：池井戸 潤
最速でおしゃれに見せる方法 <実践編>の感想
著者のこの本はすごくハマって、夫や息子のみならず、自分のファッションもすごく変わった。今回写真が多い実践版が出たということで中学生の息子にもう少し分かりやすいかなと読んでみたけど、当然ながらターゲットが社会人なので、まぁ中学生にはちょっと早いかなという印象。服を着るならこんな風にとかの方が分かりやすいかな🍀♣️でも、ものすごくおすすめなので、自分がお洒落でないと思ってる人は女性でも読んでみるといいと思う(・ω・*)
読了日：12月18日 著者：MB
一瞬で「信頼される人」になる! できる大人のことばの選び方 (青春新書プレイブックス)の感想
スマートニュースで紹介されていて読んでみた。さすがさだまさしの下で働いていただけあり、プラスの言葉を使うと人生が好転していくと自分の仕事で体現した営業マンの話。すいません▶ありがとう、失敗した▶成長した、疲れた▶頑張った とかすぐできる再現性が高いものだけど、今最も私が意識して使っているのは、どんまい▶ナイストライへの変換！子供がスポーツをやってる関係で、どんまいと応援することが多いけど、トライしたことがまず素晴らしいということを伝えた方が絶対いい。オススメです！ 類本出ているようなので取り寄せます
読了日：12月18日 著者：松本 秀男
毎日がときめく片づけの魔法の感想
Netflixで再ブレークしているこんまりさん、ものすごく久しぶりに読んだので、まずタイトルが以前のヒット作と差異わからず💦最も印象に残ったのは、毎日シーツと枕カバーを変えるとすごくスッキリするという件。風水でも、パジャマは寝てる間の悪いものを出すものなので毎日変えるべしと言うけど、あれなんだろうな。
読了日：12月06日 著者：近藤麻理恵
マンガでわかる大人のADHDコントロールガイドの感想
Twitterで、夫がリボ払いトラブル（自動的にカードがリボ設定で、知らぬ間に借金百万）に巻き込まれてたことからADHDと判明した妻が良かったと薦めていたので読んでみたら、再読だった（笑）私も大人になってから自分がADHDだった時がついたと口だけど、最も大事なのは自分の傾向知ってトリセツを作ることだと痛感。40過ぎてからも日々トリセツをバージョンアップしてます
読了日：12月05日 著者：福西 勇夫,福西 朱美
食べた! 見た! 死にかけた! 「運び屋女子」一人旅の感想
飛行機でハンドキャリーする、という仕事があることも知らなかったけど、最も驚いたのはこの人の体力!!アルゼンチンの国内とか、スペインなど数で百キロの距離を歩き、とサラッと書いているけど、体力驚異的！そして、バックパッカーとしての圧倒的な経験も読み応えあり。ガチに関連したり、強盗に首を絞められて気絶失禁するとか、自分の子供だったら心配でたまらないけど、経験をありがたくいただいた。オススメです
読了日：12月04日 著者：片岡 恭子
僕が違法薬物で逮捕されNHKをクビになった話の感想
違法薬物で逮捕されて懲戒解雇になったNHKアナウンサー著者。正直当時のニュースはうろ覚えだけど、違法薬物で逮捕されるなんて普段から悪いことしてる人なんだろうなというイメージだったけど…こんなに普通の、周りの人と揉め事を起こしたことがないような人が、こんなに普通に違法薬物にアクセスできて逮捕されちゃうの?!でもって、懲戒解雇なんかされちゃって、人生めっちゃ狂っちゃうの？！衝撃…。そりゃ鬱にもなるだろう(ﾟдﾟlll) この人の再スタートを全力で応援したいと感じさせる本めっちゃおすすめです!!一読あれ
読了日：12月04日 著者：塚本 堅一
コウノドリ(26) (モーニング KC)
読了日：12月04日 著者：鈴ノ木 ユウ
コウノドリ(28) (モーニング KC)の感想
コウノドリ先生が亡くなってしまった患者様のご家族から医療過誤を疑われて訴えられるという巻。長くお世話になったフルスモ、今医療過誤で訴えられているので、共鳴して切ない気持ちになった。実際の世界はもっともっとドロドロなので(T＿T)
読了日：12月03日 著者：鈴ノ木 ユウ
親子ゼニ問答 (角川新書)の感想
森永卓郎さんって息子さんいるんだしかも本の帯にお2人の写真が出ているけど、さすが親子、そっくり💜しかも息子さんも同じ金融業界で働いていらっしゃるのだという、同じように金融の教育が大切という視点から起業されたそうだが、その視点で対談している本。確かに2000年代、お父さんが年収300万時代と書いて叩かれていたけど、もはや平均年収は実質それ以下なってて予想はズバリ当たっている状態。この2人の対談は聞いといた方が良さそうです😅
読了日：12月03日 著者：森永 卓郎,森永 康平
-遺体搬送から遺骨の供養まで- DIY葬儀ハンドブックの感想
顔向けや骨壷も、病院から搬送する担架も、なんなら自宅安置する時の枕飾りも！自分でAmazonなどネット調達して、ご遺体は家族のワゴン車で運んで、とすれば葬儀はもっともっと安くできる【最安3万?!】という本。 Amazon何でも買えて凄い。ただ…病棟看護師20年やってるけど、まだご遺体ご家族自身が搬送するの見たことない(>_<) 兄弟全員看護師だけど、身内で全てやる自信、読んでも全くわかなかった。ただ、ぼったくりがちな葬儀屋さんに頼らない可能性には期待できる内容！一読価値あり
読了日：12月03日 著者：松本 祐貴
安楽死を遂げた日本人の感想
めっちゃ読み応えあった！Ｎスペでも取り上げられたスイスで安楽死遂げた女性 在欧ジャーナリストが密着、NHKカメラと共に安楽死の瞬間まで付き添い見守る様は350頁数を感じさせない。一気読みだった。日本人が安楽死をする難しさ痛感。私は看護師だけど、恐らくこの方の病が癌だったら、時間的体力的に安楽死は難しかっただろうと思った。 安楽死の是非はあって当然だけど、個人的には、選択する自由すらないのはアンフェアなのかな…医療者として、殺人幇助に問われては困るなとも切実に思うし、一石投じる良書！是非御一読ください!!
読了日：12月03日 著者：宮下 洋一
その落語家、住所不定。　タンスはアマゾン、家のない生き方 (光文社新書)の感想
家を持たない落語家著。パンツは履いたら捨てるのだが、凄いのはタンスがアマゾンという！▶自分で中国から仕入れ、Amazonの倉庫に保管、それを自分で注文して次に泊まるホテルに届けてもらうようにしているのだそう！すごいライフハック！商売道具の着物だけは、コンテナハウスを借りるが、あとはリュック一つで全国、なんなら世界のあちこちまでホームとする姿勢すごい。失敗含めて色んなことを思いついて、それをトライする姿勢！同年代としてすごいなと尊敬なこの人みたいに才能も頭の良さ再現性はないかもしれないけど、勇気をもらった
読了日：12月03日 著者：立川こしら
人生が輝く! 家事の「しないこと」リスト (講談社の実用BOOK)の感想
パン、ケーキなんて手作りしなくていいじゃん、買い物なんて毎日行かなくていいじゃん、年末に大掃除をしなくていいじゃん etc…しなくていい家事を提案していく一方、床にバッグを置かない、粉ものは袋のまま指導保存しない等結局、家事の手間を増やすことをやめること提案。 正直、よくある片付け本なんだけど、面白いのは著者経歴。ご主人と経営する不動産会社で、新居が片付かないため理想の暮らしを諦めてるお客さんがたくさんいることに気づいて、片付けアドバイザーになったという。 ちょっとしたことの積み重ねが大きな手間の削減に
読了日：12月03日 著者：石阪 京子
モノが減ると、家事も減る 家事の断捨離の感想
断捨離御本尊の、やましたひでこ氏の、断捨離すると家事も断捨離出来ますよっていう本。お子さんがおらず、且つ今は東京に単身赴任中、小綺麗なマンションにお住まいということがあると思うけど、正直子持ち3人の主婦にはあまり再現性が感じられないが、目に美しく、見て楽しむ本として堪能🎶 何も出ていない玄関三和土にはには真っ赤な海外製マットを敷き、三ヶ月毎クリーニングに出すのだそう。 ふぅ〜。優雅💜
読了日：12月03日 著者：やました ひでこ
老いる自分をゆるしてあげる。の感想
人間は歳をとることで骨や筋肉のみならず、実は感情も老いていく。歳とると涙もろくなったりするのもそのせい。そんな自分を許して心からのサインを受け止めて生きていこう。 中庸を守り、好奇心を忘れず、優先順位つけて行こうという本。 多分この本をすごく必要としている人はいるんだろうけど私自身は「許すも許さないも、老いていくっつーのは'”事実'”じゃん」としか思えなかったから,多分今は読むべきタイミングじゃないのだろう。
読了日：12月03日 著者：上大岡 トメ
無意味のススメ: 〈意味〉に疲れたら、〈無意味〉で休もう。の感想
東京芸大卒業しているアーティスト気質の作家、編集者さんが著作した、無意味でも別にいーじゃん ていうメッセージ本。 確かに意味があることやらなきゃと思いつつ、それに縛られすぎて無意味であることが悪だと思っってたな自分。この本を読んで、あっそっかぁとちょっと肩の荷が降りる。だけど、自分に素養がないからだと思うけど、これ1冊1テーマなのはお腹いっぱいだった😅
読了日：12月03日 著者：川崎 昌平
できるかなロワイヤル (SPA COMICS)の感想
日本全国、あちこちに出かけて行って、砂の像を彫ったり、マグロを解体したりと、体当たりでいろんなことに取り組む体験記。忙しい中このフットワークは本当にすごい私自身は本の中から色んな人の人生を経験できるのが幸せなのでサイバラさんの体験記を読んであちこち行った気持ちになって大満足毎日かあさんの包丁を作ってるのは秀逸!!ただ、インスタばえするけど実用本意では使いづらそう…😅
読了日：12月03日 著者：西原 理恵子
大家さんと僕 これからの感想
入院がちとなった大家さんが亡くなるまでを描いた大家さんと僕、続編。物語だから、ある部分では事実以上に綺麗に描いているんだろうけど、お2人の関係が素敵すぎた。前世からの繋がりで会うべくして会ってるんだろうなぁ、この2人と感じさせられた
読了日：12月03日 著者：矢部 太郎
ブスのマーケティング戦略の感想
自称ブスの税理士が、どういう戦略で彼氏を得て結婚したかコミカルに書いた本。 ちょうど直前150センチライフという小柄ライフ本を読んだばかりだったせいか余計に「持ってる駒で勝負するしかないよなぁ~」ということをしみじみ。著者はブス、その前に読んだ本はチビ、私はデブという十字架を（笑）それぞれ背負って暮らしてきた訳だけど、十字架の重さを憂いてもしょうがない。十字架あっても、どうすると自分の付加価値がより大きくなるか考える方がよっぽど前向きだし合理的。結果理想の夫得た著者、GJ！ただ、アナタそんなブスじゃないよ
読了日：11月24日 著者：田村麻美
片づけられない人はまずは玄関の靴を数えましょうの感想
NHKあさイチでおなじみスーパー主婦井田さんのこの本はまだ読んでなかったなと、図書館で取り寄せてみた 相当本を買い集め読んだので、新しいことは書いていなかったけど、井田さんの人となりに触れられることがすごく心地良💜ファンです
読了日：11月24日 著者：井田 典子
150cmライフ。の感想
マラソン本のたかぎなおこ著。小さい時から小柄で、150センチほどで身長が止まったという著者が、自身や周囲の小柄にまつわるネタを書いたイラストエッセイ。読んでいて凄く思ったのは、「与えられた駒で勝負するしかないなー」ということ ▶私自身は小柄の苦労はしたことないが逆に大柄＝デブで(๑•🐽•๑)、子供時代から、しなくていい辛酸を舐めてきた自信がある（笑） 背にせよ、体型にせよ憂いてもしょうがなくて、今持っている駒で将棋を指していく＝生きていくしかないんだなーということをすごく実感させられた（笑）
読了日：11月23日 著者：たかぎ なおこ
35歳、働き女子よ城を持て!の感想
マンション戸建と数回ローンを組み直して家を買い直している著者が、角川の年収300万の契約社員、女性編集担当者が手伝って、都内にマンション買うまでの顛末を書いた実録。 結論から言うと、目黒1600万円で借地権マンションを中古購入するのだが、買う買わないは別として、都内で1人暮らししているアラサー以上の女性は1度見ておくといいと思う︎！年収300万円の女性でも、都内にマンション買う選択肢あることを知っておくといいなと。家は自分を褒めてくれる存在なのだそう。褒められるって大切だよね^^*
読了日：11月23日 著者：高殿 円
三千円の使いかた (単行本)の感想
以前にもこの著者の彼女の家計簿という小説読んだけど、お金絡みの本が多いのか？著者。3000円の使い方にその人の人生が現れるとあるけど、確かに！サラッと読めます
読了日：11月23日 著者：原田 ひ香
大家さんと僕の感想
ようやく図書館で見かけて読んでみた☆終戦のとき17だったという新宿在住のこの大家さん、ほんとにお嬢様なんだなーと妙に感心。そしてカラテカの矢部くんがすでに39というのも驚き（笑）。年の差40歳と親子以上だけど、仲が良くて普通に和む☆続編も読みたくなって予約♬
読了日：11月16日 著者：矢部 太郎
ごほうびごはん 1 (芳文社コミックス)の感想
プライムリーディング。長野出身東京一人暮らし新入社員女子が、週に1回ごほうびごはんを励みになれない東京暮らしを頑張る話。要するに主に料理マンガなんだけど、下手すると娘の年代なせいか、普通に毎日地に足つけて頑張ってる姿が「えらいなー」と胸に来る（笑）　応援してるからね☆
読了日：11月16日 著者：こもとも子
結婚する予定もないから、好きなように家建てちゃいました。の感想
プライムリーディング。貯金少独女34歳フリー漫画家が、喫茶店やりたい妹と協力して、店舗兼住宅にして好みの古民家風家建てちゃう実話。外観とか丸わかりだけど、喫茶店一緒だから宣伝になって好都合なのかな？独女なだけにちょっと心配なったけど、家を建てたい人は読んでおくといいと思う。特に古民家風！私は輸入住宅派だけど、普通にインテリアとかが好きなので読んでて楽しかった。こういう実体験シェア　ありがたいです。
読了日：11月16日 著者：ひぐちにちほ
ますます毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家での感想
プライムリーディング。私もADHD傾向あり、生きづらさ抱えてきたので、読むとフツーに元気が出るし、生きづらさを仕事に変えてるのもカッコイイ♬世に生きづらさ抱えてくれてる人がいること知らせてくれてるのもありがたい。私達本気出してるけど忘れ物しちゃうんですーﾄﾎﾎ･･(；´д｀)ノ| 柱 |
読了日：11月16日 著者：沖田×華
筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻(ね)じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学の感想
プライムリーディング。筋トレで人間関係含めたほとんどの悩みは解決し、時間の使い方もうまくなり、自信もつくっていうこの社長さんの主張は一貫（笑）。どーしよーもないママ友との人間関係で泣いた今週の自分すら笑い飛ばしてくれているようで元気がもらえた。とりあえずウォーキング程度の自転車通勤からがんばります（笑）
読了日：11月15日 著者：Testosterone
スマホを落としただけなのに (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ)の感想
図書館で見かけて読んでみたら一気読み。よりによって、なんでこんな人に拾われちゃったの？！(≧(エ)≦。) 　という本。指紋認証に変えなくちゃ。
読了日：11月15日 著者：志駕 晃
母を亡くした時、僕は遺骨を食べたいと思った。(新装版)の感想
著者の母を亡くす前と後の心境について描いたコミックエッセイ。最愛の母を亡くすー。言い尽くされた言葉だけどこういうことなんだなと。母がまだ健在の私は、母との思い出をもっとたくさん作りたいとめっちゃ思った。それでも悲しさからは逃れられないんだろうけど
読了日：11月15日 著者：宮川 サトシ
夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教えの感想
プライムリーディング。安定の面白さで、笑っているうちに読み終える感じ。私のところにも来てほしい♬ガネーシャ
読了日：11月15日 著者：水野敬也
運命の恋をかなえるスタンダールの感想
プライムリーディング　さすが水野敬也！安定の面白さ♬遺跡発掘詐称学者の娘が、そのトラウマを乗り越えていく様が応援したくなる。
読了日：11月15日 著者：水野 敬也
失敗図鑑 すごい人ほどダメだった!の感想
プライムリーディング。予想外？に良書！もし来年読書感想文が夏休み宿題であれば、これを子どもたちの課題図書にすると思う。歴史に残る偉人たちの失敗を、子どもたちにわかりやすく紹介して、完璧でなくていいというメッセージを出してくれている。そう、別に完璧でなくていいし、失敗してもいいのです☆大人にもオススメ
読了日：11月15日 著者：大野 正人
58歳から 日々を大切に小さく暮らすの感想
もしシニアになった時、1人暮らしだったらこんな暮らしが理想だなーというような、都内女性マンションに独り住まいのシンプルライフ。持ち家でローンが終わっているとはいえ、管理費など3万円払いながら月12万程のパート代でやりくりをするというつつましい簡素な生活 年収250万円のコミックエッセイのように、少ない予算を好きなことに集中して使うという姿勢があるから、全然惨めな感じではく、こんな風に暮らしたいなと思った
読了日：11月07日 著者：ショコラ
『菜根譚』からはじめる つながらない関係――世間に染まらず、世間を生きぬく
読了日：11月07日 著者：小池 龍之介
ぼくたちが選べなかったことを、選びなおすために。
読了日：11月07日 著者：幡野 広志
NHK出版 学びのきほん ブッダが教える愉快な生き方 (教養・文化シリーズ NHK出版学びのきほん)
読了日：11月07日 著者：藤田 一照
けちのすすめ 仏教が教える少欲知足
読了日：11月07日 著者：ひろさちや
コウノドリ(25) (モーニング KC)
読了日：11月07日 著者：鈴ノ木 ユウ
70歳、医師の僕がたどり着いた 鎌田式 「 スクワット 」 と 「 かかと落とし 」の感想
筋トレやっぱすごく大事だなぁ、別にムキムキになる訳じゃなくて、日常生活をずっと送るために大事なんだなと再認識！
読了日：11月01日 著者：鎌田 實
その悩み、哲学者がすでに答えをだしていますの感想
プライムリーディング本。
読了日：10月31日 著者：小林昌平
マンガ 自営業の老後の感想
プライムリーディング本。職人としてイラストに邁進されてきた自営業著者が、50過ぎて老後のやばさに気がつくという本。 ・年金は50過ぎて加入しても意味がある(10年積めば払い戻しあり) ・確定拠出型年金はやった方がいい ・個人年金より、公的な年金を優先すべき(死ぬまで保証がある) 等 サラリーマンにも再現性高！ ご夫婦とも自営業なのに、杉並に居を構え、そのローンを13年で返している著者なら、きっとやっていけると確信！
読了日：10月31日 著者：上田 惣子
いつかティファニーで朝食を 3 (BUNCH COMICS)の感想
プライムリーディング。
読了日：10月31日 著者：マキ ヒロチ
いつかティファニーで朝食を 2 (BUNCH COMICS)の感想
プライムリーディング
読了日：10月31日 著者：マキ ヒロチ
いつかティファニーで朝食を 1 (BUNCH COMICS)の感想
プライムリーディング。主人公7年も付き合って同棲した彼とよく別れを切り出したのは28歳で…すごい。こういう人なら、自分で人生を切り開いて幸せになれると確信する
読了日：10月31日 著者：マキ ヒロチ
コスパ家事～すっきりきれいがラクして続く！の感想
長野で築3年のおうちを綺麗に住んでいらっしゃるワーキングマザーのインスタグラマーさん著作。ごめんなさい、築3年ならそりゃ綺麗だろう、と突っ込んじゃう意地悪な私💦 そんなにコスパいい家事にも感じられなかった汚部屋住人の私😅💦▶だから汚部屋なんだっつーの、自分！（笑）
読了日：10月31日 著者：kayoko
孤独こそ最高の老後 (SB新書)の感想
ご自身も1人を貫いてきた作家さん著作。 曰く、ずっと独り身で自由を謳歌してきたのに、いざ年をとってきたら1人で不安なんて虫が良すぎるという一括が痛快。本当にその通り、竹内まりやの歌にもあるけど、自由と孤独は一つでセット。気ままなほど寂しさもついてくる。 ▶ただ、この方のように選択的に独り身を選んできた人ばかりではなく、結婚したいともがいていたけど、結果的に1人でいたという方もたくさんいると思うので、1つではくくれない。 ただ1人でも老後を生き抜け、死ねるんだよというメッセージは家族がいる人にも再現性高！
読了日：10月31日 著者：松原 惇子
OURHOME いつもごきげんな“わたし"でいたい! 家事、育児の仕組みづくりと気持ちの切り替えアイデアBOOKの感想
この著者の方には、まって、あれこれ、図書館で取り寄せてるけど、さすがにれはネタが被っちゃってて私には新しい発見があんまりなかったけど、家事ってちょっとずつ改善することの繰り返しなので、ワーキングマザーは一読してみるといいと思う
読了日：10月31日 著者：Emi
しょぼ婚のすすめ 恋人と結婚してはいけません! (しょぼい自己啓発シリーズ)の感想
しょぼい企業の著者が、とりあえず結婚しろ、自分は経営するバーで出会った人と2週間で入籍したと結婚のメリットを前面に出した本。 正直突っ込みどころも満載、メリットばかりを強調しているところがあり再現性が高いとは言えないが、さすがあれこれ起業成功させている著者だけあり、論理的で説得力あり読ませる。 チュートリアル徳井さんと同様、事務作業が極度に苦手な著者が発達障害の妻に助けてもらっていて、すごく助かっているという。徳井さんも結婚したらいいのになぁとこの本を読んですごく思う
読了日：10月31日 著者：えらいてんちょう(矢内東紀)
東大の先生! 文系の私に超わかりやすく数学を教えてください!の感想
自分がというよりは、現役中学生の息子にと思って図書館で借りてみたけど、肝心の中学生には心に響かなかった模様…😅
読了日：10月31日 著者：西成 活裕
カンフォータブル・ケアで変わる認知症看護の感想
職場で上司に貸してもらう。変わったこと書いてないんだけど、ニコではなく二カッとした笑顔で、常に敬語で接するはやってみるとケアも良くなるし自分も幸せになる！モチベーション上がった
読了日：10月31日 著者：南 敦司
さよさんの片づけが大好きになる収納教室の感想
夏から断捨離にハマっていて、そこから新しく収納をあれこれしている過程で図書館で出会う、普通に片付けへのモチベーションが上がるので気に入って、アマゾンお買取💓オススメです
読了日：10月31日 著者：小西 紗代
マンガでわかる! 借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせの感想
オリジナル版のマンガ解説版なのかと思ったら、基本的には続編。読んでみたけどここら辺はどうなの？という質問に応えてるアンサー本でもあり、最初の本を読んでいるのが前提。この本から読んだので、最初の本も取り寄せてみたが、めっちゃオススメ！引き寄せの法則とか、この手の本は好きでよく読んだけど、この本が一番腹に落ちる感じ、ただし1冊読むなら最初のオリジナル版を読むのがオススメ、これはその本を読んだ後の補足として読むとすごくいい。子供にも読ませたくて、シリーズ三作、Amazonお買取💜
読了日：10月31日 著者：小池 浩
50代からやりたいこと、やめたことの感想
私自身、子育ての真っ最中！ＰＴＡに子供達の習い事の役員にと翻弄されているけど、これが落ち着く日が来るなんて、想像もつかないけど、そういえば必ず来るんだなぁ、その時に子供以外の軸がないと厳しいなということ再実感(>_<)💦 よく「時間ができた老後に趣味を持つなんて無理、その前から趣味は育てておかないと」っていうけど、同じだろうなぁ。
読了日：10月31日 著者：金子 由紀子
トヨタ式おうち片づけ -5つの「しくみ」でみるみる片づく! -の感想
トヨタの関連会社で働いてきた理系夫婦が、トヨタ式マネジメント、家事に取り入れて、クラスまでの軌跡、理系あるあるで、ダイニングテーブルまで片付けてしまって居心地の良さをなくしてしまった「やりすぎ、ミニマリスト」時代を経て豊田式の良さと居心地の良さを取り入れるバランスを模索しながらやっていらっしゃるのがGood！突き詰めすぎてて、我が家には再現性が高いとは言えない部分もあるけど、基本的には理論があるので再現性が高く取り入れやすいと思う。オススメです
読了日：10月31日 著者：香村薫
最後の授業 ぼくの命があるうちにの感想
図書館本。独身を謳歌した大学教授である著者が38にして年貢収め、まだ2歳児を含む3人の子供を残してガンで亡くなる事が分かってから最後の授業をするまでの手記。自分にも3人の子供がいるので、こんなに小さい子供たちを残して死ぬってどんなだろうと思うと同時にこの人と同じように明日死ぬかもしれないという気持ちで毎日を大切に暮らしたいなと月並みなんだけど思った
読了日：10月31日 著者：ランディ パウシュ,ジェフリー ザスロー
神さま! がんばるのは嫌ですが、大成功する方法を教えてください!
読了日：10月31日 著者：大木ゆきの
人間は自分が考えているような人間になる
読了日：10月31日 著者：アール・ナイチンゲール
宇宙は逆さまにできている! 想像以上の恩寵を受け取る方法
読了日：10月31日 著者：大木 ゆきの
トヨタ式 家事シェアの感想
夫婦共にトヨタグループ会社社員として、トヨタ式仕事術を叩き込まれている夫婦が結婚し、それを家事に取り入れてるシリーズ本。主婦が1人で仕事を抱え込まないという本はあまたあるが、女性が覚醒か根拠に話かけてる感じ。トヨタ式というメソッドの上に書いているので、再現性が高く理論はある感じ。 ただ、シリーズ本全部読むと相当内容が重複しているので、一つ選ぶとするとこの本ではないかなという印象(・ω<)-☆ 私は超楽家事をお買取🍀
読了日：10月31日 著者：香村 薫
一生お金に困らない生き方
読了日：10月31日 著者：心屋 仁之助
コウノドリ(22) (モーニング KC)の感想
ドラマでは星野源さん演じていた四宮先生が地震をきっかけに故郷に帰ってしまう事に！故郷の被災地支援にあたる中「最先端の医療の中にいることだけが価値があることじゃない」被災地で患者のために何を何ができるのかそこに自分の価値があるんじゃという言葉にしびれる！ 自分も医療者なので、最先端医療を学ぶことの大切さ＆面白さと、地味なんだけど、実は大切な地域医療との格差のジレンマは普通によく分かる。 実家に帰れば、ジャムパンじゃなくて、美味しいご飯が食べられるね、応援してます😋🍴💕
読了日：10月08日 著者：鈴ノ木 ユウ
コウノドリ(23) (モーニング KC)の感想
最近話題となっている出生前検査について取り上げた巻。出生前検査を受けた人で陽性だった場合、中絶率が96%という数字には驚いたけど、確かにもしも陽性だったら中絶しようという人が受けているので、当然なのも読んでいてよく理解できた。しかし21万円もするなんて(；・∀・)毎回普通に医療者が読んで勉強になる（笑）
読了日：10月08日 著者：鈴ノ木 ユウ
まとまる! 決まる! 動き出す! ホワイトボード仕事術の感想
ホワイトボードミーティングいいよという人が周囲にいるので気になって読んでみた 見える化しながら話し合いができることで、視覚優位の人も分かりやすくなる利点があるんだろうな。ホワイトボードを買うところからというと、ハードルが高いけど、元々ある場所で議論するなら、すごくいいんじゃないかなぁと
読了日：10月08日 著者：谷 益美
人生の居心地をよくする ちょうどいい暮らしの感想
シンプルライフ本の先駆けとして、著者の本は1時期ハマり読んだけど、相当初心者向けといった内容で、もはや今の私には満足できる内容ではなかったのが残念。SNSの先生で素敵な生活になきゃもっと物を捨てて、フォトジェニックな生活になきゃという切迫感が強い人は読んでみるといいと思う。
読了日：10月05日 著者：金子 由紀子
デスクと気持ちの片づけで 見違える、わたしの仕事時間 (正しく暮らすシリーズ)の感想
今この著者の方もハマり読んでいたので、仕事場も読んでみた💓💞 個人で小さい会社をされている著者とは若干再現性が異なっていたが、まぁシリーズ本として楽しく読了٩(*´︶`*)۶ 担当編集者さんの会社机周りの収納整理をコンサルしてあげるという企画が本中であり、これが一番良かった💓 雑多な編集者さんの机がすごく使いやすそうになっていて、こうやってやるんだなあと元気をもらえた
読了日：10月05日 著者：Emi
狭くてもすっきり暮らせるコツ61の感想
わずか59平米のお家に乳児含む家族3人と犬2匹のご家族で暮らしているが、すっきり暮らしているという方の著書。シンプルライフ好きな私だけど、この本はあまり心の琴線に引っかからずに読了
読了日：10月05日 著者：さいとう きい
１日が見えて　ラクになる！　時間整理術！の感想
2010年発刊されているので、多分この本を以前にも読んっているんだけど、今回読んで初めて気がついたのは、著者はおそらくADHDなんだなということ。だからおそらく汚部屋で時間管理も苦手なのだと推測▶私も同じ傾向があるので、すごく親近感（笑）。 最初と最後では時間効率がすごく上がっていて、読後感がスッキリ さすがは国立大学出ていて知的レベルが高い人だなと思った
読了日：10月03日 著者：池田 暁子
散らかし屋さんが片づけたくなる部屋のつくり方 (正しく暮らすシリーズ)の感想
夏に突然断捨離のスイッチが入り、あれこれ収納の本を読んで家の中の収納をやり直しているんだけど、この方はあんまり食指が動かなかったなぁ、ただ百均のカゴを引き出しに仕立てるのは再現性があると思った
読了日：10月03日 著者：金内 朋子
ゼロ・ウェイスト・ホーム ーごみを出さないシンプルな暮らしの感想
スタイリッシュでおしゃれなフロリダ4人家族のご家庭で1、年間に出たゴミは片手に乗る便の一つ分というから驚き！しかも資源ごみも含めてこの数だというから驚く。いったいどうするとこんな生活ができるのかと読んでみたけど、要するに再現性は相当低そう😅💦量り売りのものを自分で持っていった容器に打ってもらうほか、天然素材の布を含めてコンポストに入れるというのが肝。とても真似できないけど、ゴミを減らすという考え方はすごく大事だなぁと思った
読了日：10月03日 著者：ベア・ジョンソン
毎日すること。ときどきすること。の感想
料理か、有元葉子さんの、シンプルライフ本と言っても、野尻湖とイタリアに別荘を持つというセレブのシンプルライフ。ベトナムで見つけた植木鉢を空輸して東京の打ちっぱなしコンクリート洋風なマンションで使う火鉢にしちゃう…みたいな（笑） そんなんで私には再現性は低めだけど、まあ愛でて楽しむ本ってことで
読了日：10月03日 著者：有元 葉子
かぞくのじかん Vol.49 秋 2019年 09月号 [雑誌]の感想
最近ハマって読んでいる、Emiさんのリフォーム後のマンションが記事になっていて、ラッキー💓💞この新しいお家についても早くご本を出して欲しい！また家計簿のオンラインサービスが有料で始まる模様で興味津々！また大好きな山崎さんの連載がが10月に書籍化されるみたい！もちろん買います（笑）
読了日：10月03日 著者： 
グラビアアイドルの仕事論 打算と反骨のSNSプロデュース術 (星海社新書)の感想
多分月並みストライクな感想なんだろうが、こんなに美しくてスタイルいい女の子が、こんなにロジカルに分析してグラビアという仕事をやり抜いているというところに普通にびっくり。ファンはそのギャップにやられるんだと思う( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ そして失敗を恐れずに打席に立ち続けるということのシンプルな取り組みにもすごい心を打たれた。別にグラビア好きでも何でもない40代女性でも読むところがいっぱいある本︎💕︎応援してます
読了日：10月01日 著者：倉持 由香
OURHOME 親に寄り添う、実家のちょうどいい片づけの感想
御多分に漏れず、団塊世代の実家は汚部屋寸前の物の多さ、お母さんが死んだら全部片付けてよと言うけど、莫大な費用がかかるという、そんな興味でこの本を読んでみたけど、必ずしも片付けることが正解じゃない、両親自身がやすい家、とい視点が目から鱗。メリットを提示することで、少しずつ片付けるみたいなのが正解ってことかなぁ
読了日：10月01日 著者：Emi
OURHOME がんばらずにスッキリ片づく スチールラックのすごい収納 (正しく暮らすシリーズ)の感想
表紙になっている180センチ幅の大型スチールラックで作る収納が圧巻で、著者のことを知るきっかけとなった、スチールラック、思ったより使えるんだなぁとすごく思った
読了日：10月01日 著者：Emi
さよさんの「時短家事」スタイル: 毎日のことだから上手にラクする! (単行本)
読了日：10月01日 著者：小西 紗代
あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと ひとり暮らしの智恵と技術の感想
捨てる技術の著者は、事故で亡くなる前に書いていて、結果的に遺作となった年って興味を持って読んでみたが大学などで初めて親元を離れて1人暮らしをするという若い子向けの本。当方主婦になり、20年、さすがにちょっと対象が違ったかなと言ったところ😅💦 息子が1人暮らしする時に持たせようかな
読了日：10月01日 著者：辰巳 渚
しょぼい起業で生きていく
読了日：10月01日 著者：えらいてんちょう
世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか? 経営における「アート」と「サイエンス」 (光文社新書)の感想
世界のエリートと言われる人達が何故美意識を鍛えるのかという本 結論から言うと、ロジカルに正しいかかどうかだけではビジネスの意思決定は不完全で美意識を鍛えることで、そのセンスが磨かれる。 そのセンスがビジネスで問われている、という本 確かにエビデンスのないことは、真偽のほどはわからないが、エビデンスがないからといって偽と証明はされない。センスっていうのは、必ずしも言語化できないもんな
読了日：10月01日 著者：山口 周
部屋を活かせば人生が変わる
読了日：10月01日 著者：部屋を考える会
お母さんがえらんだ 軽食とおやつ
読了日：10月01日 著者： 
迷いも悩みも手放す! 人生を肯定できる片づけの感想
NHKあさイチスーパー主婦の井田さんが出されている、何冊目かの片付けの本。二世帯住宅で一緒に暮らすお嬢さんに向けて書かれたメッセージがまるで自分に書いてくれているかのようで励まされた。 スーパー主婦というけど、自らの子育てでは悩み、失敗もたくさんしていたことをさらけ出してくれていて、片付けというよりはむしろ、スーパー主婦の生きざまに対してすごく深く共感。私もこう行きたいな、こうありたいなと、人間井田典子さんにすごく憧れた✨✨✨
読了日：09月25日 著者：井田 典子
トヨタ式超ラク家事 -5つの「S」でスイスイはかどる!の感想
愛知県在住で、トヨタ系の会社にお勤めした経験から、トヨタ式の改善や、5sを家事の中に取り入れてらっしゃる方 バリバリの理系女でストップウォッチを持って家事の時間を図るという超理系方式を家事に取り入れていて、勉強なる！ 最もなるほどと思ったのは、スプレーの蓋は外し、向きに矢印を書いておくというＴＩＰＳ(๑ ˙൧̑ ˙ ๑)ほー！ あと数秒早くする、もう少し効率は良くするにはどうしたらいいだろうという視点で毎日を暮らすということが一番大切なんだとと思う
読了日：09月25日 著者：香村薫
暮らしを、みがく (私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ)
読了日：09月25日 著者：主婦と生活社
しょぼい喫茶店の本の感想
高校時代に部活で失敗して以来、なんとなくいろんなことが、歯車がうまく噛み合わない、就活もうまくいかなくて起業したという人の本。ご自身も自分を駄目駄目と言うし、ダメダメなのかと思いきや上智大（笑） 基本的にスペックが高い人がやるから、いろんなことがうまくいくのかなという印象を持った 応援してくれ九州から上京してきた女性と結婚、すごくいいと思う︎💕︎(^-^)b
読了日：09月25日 著者：池田達也
心と住まいが整う「家事時間」の感想
Kindleお買取本 スーパー主婦みたいに暮らせるとは思わないけど、目指したい!!
読了日：09月08日 著者：井田典子
たった1か所を「眺める」ことで始まる! 人生を変える片づけの感想
御存じNHKあさイチのスーパー主婦井田さんが、片付けで様々なお家を救う話をまとめたエッセイ▶私も目下断捨離中。読んで自分の家の断捨離へのモチベーションにものすごく繋がった！Kindle購入本
読了日：09月07日 著者：井田典子
余命三カ月のラブレターの感想
鈴木ヒロミツという人がミュージシャンだったことを知らないレベルで「ドラマで見かけたことあるおじさんだなぁ」という認識しかなかったのだが図書館で見かけ読んでみる。関西ボウガンで見つかった時には余命3ヶ月、そこからご家族に手紙を書きまくった実話を残した本 とにかくご家族の仲が良くてびっくり。20歳の息子さんと奥様とも3人暮らしなんだけど、普段から夜中まで語り合ったりといういうご家族だった模様。自分自身が今まさに子育て中だけど、この濃密な仲の良さは20歳になった時に保てていないだろうなと、そこが一番心に残った
読了日：09月07日 著者：鈴木 ヒロミツ
献立作りの「小さなくふう」 ~スーパー主婦・足立さんの台所仕事~の感想
あ、2回目だった…（笑）全く新しい気持ちで読めた自分、すごい（笑）
読了日：09月07日 著者：足立 洋子
大人の旅じたくの感想
旅の準備についてのエッセイ本役に立つもんというよりは、あーまた旅行に行きたいなぁなど楽しむ感じの本🌞🌴🌺🐠
読了日：09月07日 著者：柳沢 小実
コウノドリ(19) (モーニング KC)
読了日：09月07日 著者：鈴ノ木 ユウ
まんがでわかる 松下幸之助の人生を拓く教え (まんがでわかるシリーズ)の感想
小学生の子供達と一緒に思うと、図書館から借りてきた やっぱり漫画だから、情報量は少なめだけど、単に儲けだけでない人間哲学としての経営を改善されていた松下さんのエッセンスは、小学生にも伝わったかなと思う
読了日：09月07日 著者： 
出会い系サイトで70人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった1年間のことの感想
著者が実際に体験された実話を小説化したもの 出会い系と言ってもマッチングというよりは、人と人との出会いを目的とした出会い系のようで、女性などとも会っている。 感服するのは書店の店長さんということもあり、とにかく本の情報量が豊富、曲りなりにも読書好きを自認する私だけど、舌を巻く情報量(ﾉ*'ω'*)ﾉ 何かを極めるってすごいなぁ
読了日：09月07日 著者：花田 菜々子
「引き出し1つ」から始まる! 人生を救う 片づけの感想
今月は断捨離熱が高まり、あちこちを片付けまくっていたこともあり、Kindleの中に購入していたこの本を再読( •̀ᴗ•́ )و とにかく片付けのモチベーションを上げてますます部屋を片付けるのが目的（笑）
読了日：08月23日 著者：井田 典子
東大首席弁護士が教える超速「7回読み」勉強法の感想
primeリーディングにて。 努力の天才ぶりに脱帽！華やかな経歴と外見とは裏腹な無着成までの努力家ぶりにギャップもえ( *¯ ³¯*)♡まあ凡人は七回読んだからって覚えられるとは思わない方がいいけど勉強法として再現性があった
読了日：08月23日 著者：山口真由
2週間で人生を取り戻す! 勝間式 汚部屋脱出プログラム (文春文庫)の感想
8月のナンバーワンはこれ♬︎♡ 以前から購入を迷っていたけど、文庫化されたこと、あとがきを新しく書き加えられたことを知って購入!!▶何度も何度も繰り返し読んで断捨離の熱が入り、屋根裏皮切りに、クローゼット、玄関あちこちの戸棚や台所…物を捨てまくった1ヶ月だった♡｡*勝間さんありがとう！
読了日：08月23日 著者：勝間 和代
子どもがいてもキレイがつづく! ラクするための片づけルール (正しく暮らすシリーズ)の感想
52平米のマンションに家族4人ですっきり暮らされている姿にすごく刺激を受けた!!季節のものやかさばるアウターは衣替えしないながらもクローゼットの上におそろいの箱で入れるっていうのは、早速やってみようと思った 棚の足や机の脚だけ購入して、自分で板でDIYとかされていて刺激になった賃貸でもトイレットペーパーを素材に変えるとすごく素敵なんだなーとか、再現性が高い✨✨✨片付けが自分の中でマイブームなので、モチベーションがすごく上がった⤴︎⤴︎💕
読了日：08月22日 著者：吉川 永里子
スッキリ心地よく暮らす プロ5人のおうち収納テクの感想
今ちょうど自分の中で断捨離がブームで、片付けにめっちゃハマっているので、なにか参考になったことがあるというよりはモチベーションを上げることにすごく良い影響を与えた
読了日：08月22日 著者：大木聖美,村上直子,新倉暁子,伊藤美佳代,小宮真理
マンガで読む人生がときめく片づけの魔法の感想
大流行した時に本は読んだのだが、漫画版を見つけて借りてみた、今ちょうど断捨離が自分の中でブームでいろんなものを捨てまくっているので片付けのモチベーションがめっちゃ上がった⤴︎⤴︎💕(ฅº￦ºฅ)
読了日：08月22日 著者：近藤麻理恵,ウラモトユウコ
書かずに死ねるか 難治がんの記者がそれでも伝えたいことの感想
43歳で膵臓癌（難治性がん）冒された朝日新聞政治部記者が、病を持つ視点から死の直前まで綴り続けたエッセイ連載の著作化。自身のがんを、記者としての客観性失わずに見つめ続ける姿圧巻。自分を見つめるもうひとつの視点＝メタ認知を持てと言うけど、自然に実践されてて驚く。 同年代働き盛り、自分がガンになったら…毎日を大切に感謝して過ごそう
読了日：08月20日 著者：野上 祐
車イスホスト。の感想
生来の障害持ちながら、高校まで健常者と野球に打ち込んで関西学院大で1年英国留学からの吉本芸人▶ホストという異色の経歴。イタさもさらけ出して自身の今までを語るのに引き込まれた。とりあえずポテンシャル高いから何やっても行けるよキミ！応援したくなる好青年。親孝行してね
読了日：08月20日 著者：寺田 ユースケ
「自分発振」で願いをかなえる方法
読了日：08月16日 著者：村松大輔
孤独と不安のレッスンの感想
脚本家をする傍ら、早稲田大学で非常勤講師として教えてきたという著者だが、とにかく大学生や、新社会人のうちに1人暮らしをすること＝孤独と不安になれることを推奨していて、その通りだなと思った
読了日：08月15日 著者：鴻上 尚史
橋下徹の問題解決の授業 大炎上知事編の感想
さすが知事、経験者だけあり、小池さんや舛添さんといった歴代の東京都知事たちの問題を切り込んでいる姿は、なるほどなと思わせる説得力。さすが弁護士だな すごく面白かった
読了日：08月15日 著者：橋下徹
コミュニケイションのレッスンの感想
空気を読む、日本の社会を社会と世間という言葉で説明してる鴻上尚史にはまり込み、あれこれ本を借りてみたけど、さすがにこの本は食傷気味だったのかちょっと面白くなかった。ただ、さすが脚本家色んなことを深く考察する力がすごい。
読了日：08月15日 著者：鴻上 尚史
レンタルなんもしない人のなんもしなかった話の感想
図書館で、人間レンタルの隣にあったんだけど、こちらは打って変わって、レンタルはされるけど、簡単な受け答え以外は何もできないという人の本▶その代わり、国分寺駅からの交通費とかかった場合での飲食代のみでレンタルができるそう！すごい社会貢献。…妻子がいるというが、奥さんのおかげで暮らせてるんだなこの人😅 汗をかき、色んな人になりきらなくてはいけない人間レンタルの本を読んだ直後だったこともあり、対比がものすごかった。私は読書を通じて色んな人の人生を経験したいのでこれはこれで面白かった💓💞感謝
読了日：08月15日 著者：レンタルなんもしない人
人間レンタル屋の感想
図書館で偶然出会って借りたんだけど、思いの外面白かった。 依頼人の求めに応じて、離婚したお父さんになったり、アイドルのファンになったり、結婚式に参列する親族や友人になったり、恋人になったり。俳優さながらの演技が求められるけど、色んな人生が生きられるのはすごくエキサイティング。私は本を読むことでいろんな人生を経験したいので、まさに私向けの本だったし、機会があったら、こういう仕事がやってみたい☺️👍
読了日：08月15日 著者：石井 裕一
年収90万円で東京ハッピーライフの感想
東京郊外のワンルームアパートで1人暮らしする30代の男性が週2介護ワーク(週休5日！)年収90万円ほどで生計立ててる毎日の本。全然悲壮感なく、スコーンとか手作りして豊かで素敵💓残念ながら年金積立と納税されてない(年収基準未満)から、増えすぎると国が傾く懸念あるけど、こういう豊かな暮らしは、年金2千万足りない問題とか一気に解決して、足るを知る幸せな人が増えるのはすごく素敵。この暮らしに至るまでの壮絶ないじめサバイバルに絶句…よく生き抜いてくれたなあ。この人生ご褒美だよ。ホントにえらかった!!
読了日：07月30日 著者：大原扁理
心、お金、時間の巡りがよくなる「暮らしのサイクル」の作り方の感想
NHKあさイチで出逢って以来ファン💓季節ごとの暮らし回り仕事の本。季節柄役に立ったのは夏休み予定を子供別に、ファミリーカレンダーのように一覧にすること。御成人されてる息子さん達が中学生のを取っていらっしゃってすごい！保管はできなくても、写メールにとって残しておこうと決意。こんなに細やかには暮らせないな、読んでいてこんな風に暮らしたいなぁと思える本
読了日：07月30日 著者：井田 典子
洋服で得する人損する人の服の着方~40歳からの正しいおしゃれの感想
パーソナルスタイリスト霜鳥さんって元CAだったのね。華やかなのも納得。自身がモデルになって、アラフォー以降の着こなしについて指南。シャツの襟は立てるとか…ムリー(>_<) ダサい私には再現性低かった😅
読了日：07月30日 著者：霜鳥 まき子
メンズファッションバイヤーMBが教えるビジネスコーデベスト100の感想
MBさんの本は、メンズ向けだけど女性にも再現性高!!オット、息子の服だけでなく私の服選びもすごく影響受けた。そんな著者のビジネスマン向けスーツ本。UNIQLOとかの服でも選び方でオシャレにできるので、スーツ着る男性は一読価値あり!!
読了日：07月30日 著者：MB
「空気」を読んでも従わない: 生き苦しさからラクになる (岩波ジュニア新書)の感想
良書！ ・あいつ空気を読まないよなーと言われると周囲から浮く ・エレベーターに知らない人と乗り合わせると互いに階数を見てじっと黙る ・知ってる人には自然と親切にできる反面、知らないおばあちゃんには、電車で席譲るのに躊躇する のは、 ・リビングにあるソファーに座らず、床に座ってソファーを背もたれにしてしまう のとルーツが同じ！という本（笑） 日本に蔓延する「生きづらさ」の理由がわかる本 ジュニア文庫でわかりやすいけど、我が家の小学6年の末の子達には厳しいかなぁ、でも中学生ならきっと分かると思うオススメ！。
読了日：07月17日 著者：鴻上 尚史
はらぺこ万歳! 家ごはん、外ごはん、ときどき旅ごはんの感想
マラソンやひとり暮らし、最近は結婚生活本も大好きな著者の別本発見！一人旅本も出しているくらいだけど、マラソンや仕事で忙しいだろうに、この本でも青森に大阪にとあちこち新幹線とかででかけててすごい。無名時代お世話になったバイト先コックさんを訪ねて故郷青森にたずねる姿にキュン！本に描いてあげるのは、宣伝になってサイコーの恩返し(●´ー｀●)
読了日：07月14日 著者：たかぎ なおこ
さおり&トニーの冒険紀行 タイで大の字
読了日：07月14日 著者：小栗 左多里,トニー・ラズロ
さおり＆トニーの冒険紀行　フランスで大の字の感想
ダーリンは外国人のふたりが旅するフランス紀行。旅行は全く行かないインドア派なので、こういうのを選んで旅行した気分になるのが好き◌˳⚛˚⌖鳥辺野、単なる観光旅行ではなく石鹸や、傘の工場、工芸に挑戦したり、体験記が多いのが読ませる( ᐛ👐)唯一残念だったのは、個人的にファンなお2人のお子さんトニーのが出てこなかったこと、まだご出産前の旅だったのかな
読了日：07月14日 著者：小栗 左多里,トニー・ラズロ
仕事は「段取りとスケジュール」で9割決まる! (アスカビジネス)
読了日：07月14日 著者：飯田 剛弘
卒母のススメの感想
西原理恵子が毎日新聞で募集した、すでに子育てを終えた人達の卒母についての投書を集めた本。私自身は今、小中学生の子供達3人を、まさに育てている最中だけど、生地には必ず終わりがあって、その時に後悔しないように今を大切に生きないといけないんだなー。そんなことを反省しつつ、怒ってばっかりなんだけど(￣▽￣;)
読了日：07月14日 著者：西原 理恵子,卒母ーズ
1枚のアンケート用紙で「新規顧客」が「100回顧客」に変わる!の感想
エステ業界でアンケート用紙をカウンセリング用紙として活用することで、営業成績をぐっと上げた著者の活用術本。セミナーとかでアンケートを書いて頂いて、その後の活用方法がよくわからなくて読んでみたが、営業の手法に使えるというのは凄いなと思う。カウンセリング用紙というツールを使うことでワクワクする未来を共有するという手法はすごい。
読了日：07月14日 著者：小林未千
「ユニクロは3枚重ねるとおしゃれ」の法則 (講談社の実用BOOK)の感想
安くて便利なユニクロだけどそのまま着るのではく、表紙にもある通り、三枚レイヤードするなどの一手間かけるとおしゃれに見えるという本。155cmで華奢ながらまずはメンズを見るとか、だけは曖昧でなく長いか短いかとするとか、敢えてヒートテックの中に涼しいエアリズムを着て、暑くなりすぎず汗をかきにくくする、など割と使える小ワザも多く一読価値あり。
読了日：07月14日 著者：伊藤 真知
ESSE(エッセ) 2019年 07 月号の感想
節約手段として、無買デーを作るっていうのは地味に大事だなと。図書館本
読了日：07月14日 著者： 
人生を変える! おからヨーグルトダイエットの感想
月曜断食からヨーグルト▶おからヨーグルトにはまるというところに至ったんだけど、それをダイエットに取り入れるという本。おからパウダー大さじ二、ヨーグルト大さじ八という割合の基本のおからヨーグルトを、ホワイトソースの代わりにグラタンにしてみたり、マヨネーズの代わりにポテトサラダ的なものに混ぜたりフレンチトーストの時の牛乳の代わりにしたりとすることで、料理にも応用できるのが目からウロコ。体重は4回計測し、増えたら48時間以内に調整、甘いものは10時~16時に食、ジムに行かず日常生活で機敏に動くなど…頑張ります！
読了日：07月13日 著者：工藤 孝文
喜びから人生を生きる! ― 臨死体験が教えてくれたことの感想
末期癌で心肺停止した状態から奇跡の生還をしただけでなく、全身に散らばっていたはずの癌細胞が消えて平常の状態に戻ったというミラクルを起こした女性の実話。今個人的なテーマが自分を許し、愛すことなんだけど、そのことを大切にしろという宇宙からのメッセージで引き寄せられた本なんだなと読んで納得。自分を愛し😊💞💐許します(*´³`*)
読了日：07月13日 著者：アニータ・ムアジャーニ
5分トレーニングで翌朝小顔の感想
むくみや歪みは理解出来たけど、エラ張りも五分のトレーニングで矯正できるというところが不思議で読んでみる。いわく、エラは筋肉の凝りによるものなので、それを改善すると、エラあっ、もちろん二重あごやたるみも改善するという。まず、姿勢を正すことから始まるとのこと。美人は1日してならず納得です(*♥ω♥)
読了日：07月13日 著者：森 拓郎
おひとりさまのゆたかな年収200万生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)の感想
よく主婦雑誌では年収いくらと書いてあっても実際は手取りの月収だったりして正確でないのがデフォルメだけど、この著者は年間約160万円とガチに年収額面200万の生活をしているのがすごい。 その中からも予算をとって年に2回は東京から兵庫まで帰省して、そこから旅行して、月に数回は友人と会食を楽しみと｢豊か｣に暮らしていらっしゃるのがどの本読んでも秀逸!! 結局レコーディングダイエットよろしく、きちんと収入と支出を見える化して、PDCAサイクルを回してるということに尽きる ▶この暮らしは理想！オススメです
読了日：07月07日 著者：おづ まりこ
Men's ファッションバイヤーが教える 「普通の服」でおしゃれに見せる方法の感想
再読。 メンズファッションバイヤーさんの本で、ユニクロやGUなどのファストファッションでおしゃれに見せるというコンセプトの本。 夫や中学生の子供達の服をこれ読んで買い替えたのは勿論、女性にも十分再現性あって、私の服選びもこの本を読んで、だいぶ変わった。 ファッションを感性とかセンスじゃなく理屈で説明してくれるので、再現性があって分かりやすい。全然ファッションに詳しくない人でもユニクロの服でグッとオシャレになるので、むしろファッションなんか興味がないから余計なお金と労力を使いたくないという人にこそオススメ
読了日：07月07日 著者：MB
自分8割、主婦2割 心地よく暮らす 大人のラク家事の感想
洗剤の消費量、運動部3人の5人家族で半端ないので、スイマグちゃん気になる（笑）　でも、洗濯係の夫がコー言うの好まないので残念。浴槽　洗面所をガラスコーティングして3年保持も気になってググっちゃったが、初心者はムラになりやすい模様。
読了日：07月04日 著者：Rin
「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦の感想
汚部屋返上シリーズ好評だったためか、今度はダイエットに挑戦の池田暁子さんの本。神戸大学と、筑波大学御卒業とこの本を読んで初めて知ってびっくり。本中、ご自身をすごく卑下されて書いていらっしゃるから、失礼ながら意外だった(￣▽￣;) 運動神経鈍くてフラフープとかできたことないので羨ましい！（笑）
読了日：07月02日 著者：池田 暁子
主夫の花道の感想
奥様が助産師で夜勤ありのお仕事ご主人が学校に通うために会社を退社専業主婦になって学生と兼業するというリアル体験書籍化。奥様とは同業なんだけど、ご主人は専業もしくはフリーランスで、それに近いというお家、子供が小さいうちは妻からするとものすごく助かる！ただ、学校と兼用すると結局忙しくて育児参加してくれないというのが周囲で散見されるパターン♪。.:＊・゜応援してます？！
読了日：07月02日 著者：山下 俊樹
50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッドの感想
東大卒、お医者さんの内臓脂肪を落とすダイエット本正直そんなに期待しないで読んだんだけど、予想外に良かった？！( ⊙ω⊙ ) 日常生活で気軽に取り入れられることで、内臓脂肪を落としていくコツを教えてくれている本( •̀ᴗ•́ )و糖質を半分にしても、お腹が空かないコツやトイレに行ったついでにできる運動やオフィスで座ったままできる運動などをたくさん紹介してくれていて、再現性が高い ただ、このお医者さん自身は相当ストイックに鍛錬されているので、ここまでになるようなメソッドではないので悪しからず（笑）
読了日：07月02日 著者：池谷 敏郎
自分史上最高にかわいく写るシンデレラ・フォトレッスンの感想
｢私って元が可愛くないから写真も可愛くない｣と思ってる女性は必読୨୧*。当方40代主婦だが、本を読んだら、無性に自撮りがしたくなり、スマホ片手にめっちゃ撮ってしまった（笑）Facebookとかのアイコンも変更決定！ 写り方で今よりも3割増 写真に写る姿が綺麗になるので、SNS時代自撮り嫌いな世代は絶対読んだ方がいいので、オススメ👍🏻✨
読了日：07月02日 著者：渕上真由
オーディションから逃げられないの感想
人生はオーディションの連続＝受験や就職はもちろん、彼氏に告白する、上司に仕事をジャッジされる、結婚したご主人から今日の料理は○○だねとコメント貰う…毎日が些細なオーディションの連続なのだということを書いた本。 主人公の女性は典型的な優等生だけど、終盤までとにかくマイナス思考で被害者意識の塊で(￣▽￣;)。人が自分の人生を幸せだと思うか6割は先天的なものと環境だっていうけど、あんたのそのマイナス思考が幸せ遠ざけてんだよホッ
読了日：07月02日 著者：桂 望実
結婚ゴーラウンド
読了日：06月30日 著者：大田垣 晴子
仕事、子育て、そして家事。 働くお母さんの楽しみ方の感想
ワーキングマザーの暮らしまわり本。表紙の女の子3人が双子か三つ子ちゃん風だけど、年子に近い3姉妹とのこと。双子ママ(私)としては若干残念（笑） 学習机も三つお揃いで並んでいてお洋服もペアルック。三つ子風に育てていて可愛い❤本で紹介されていた単発お教室ワンコインフォトレッスンやキッズパーティープランニングとか出てみたいなぁと思った。と、米ぬかでの美白、我が家も精米機を使っているので、早速やってみたい(*•̀ᴗ•́*)و
読了日：06月24日 著者：西郷 美穂子
お母さん、その服なんとかしよ! ――毒舌ムスメのファッションチェックの感想
アラフィフ看護師ママが、40後半でファッションに目覚め、女子高生~女子大生になるお嬢さんに毎朝ファッションをチェックしてもらうというブログを書籍化したものだという。 内容自体は、そんな若者好みにおもねらなくてもいいのに…と思ってしまったけど(￣▽￣;)、すごいなと思ったのは、著者の経歴。 なんと38歳で看護師を志し、そこから小児科の看護師を10年やっているのだという。 同業者なので、アラフォーなってから看護師志す人にはたくさん会ってきたけど、大変なのよくわかってるので、そこには感心！
読了日：06月24日 著者：あっこたん
四十歳、未婚出産の感想
ネットニュースで取り上げられていて、読んでみる。仕事一筋のキャリアウーマンが39歳で未婚で妊娠?!さあどうするという話。同年代なのもあると思うけど、読み出したら止まらなくなって一気読み。最後ちょっとまとまり過ぎな気もするけど、時々小説読むのもいいなぁ_:(´ω`):_と思った一冊
読了日：06月24日 著者：垣谷 美雨
人間失格 (まんがで読破)の感想
太宰治人間失格の漫画版。文学作品集を十ページぐらいの漫画で読むっていう本も読んだけど、さすがに理解するのが難しいので、せめて漫画で読むと良いと思う。オリジナルも読んでいるけど、これなら概念をよく捉えていると思う！ それにしても、この主人公、たぶんHSP。生きづらいのはわかるけど、ちょっと女性巻き込みすぎ(￣▽￣;) それだけの魅力のある人なのね
読了日：06月24日 著者：太宰 治
見てわかる、断捨離 決定版 (マガジンハウスムック)の感想
プライムリーディングにてお借りする。この本ともう一つ、断舎離ムック本を読んだら、むくむくとやる気が湧いてクローゼットの中と台所に溜まっていたペットボトルなど断捨離できた（笑） 私にとってこの類の本は、スイッチを入れるためのスターターといったところ
読了日：06月24日 著者：　
必ずできる断捨離BASIC (マガジンハウスムック)の感想
プライムリーディングにてお借りする。汚部屋を脱出した池田暁子さんのマンガが付いていて、読みやすい。プライムリーディングにてお借りする。この本ともう一つ、断舎離ムック本を読んだら、むくむくとやる気が湧いてクローゼットの中と台所に溜まっていたペットボトルなど断捨離（笑）
読了日：06月24日 著者： 
有名すぎる文学作品をだいたい10ページの漫画で読む。 (torch comics)の感想
太宰治の人間失格など超定番モノだけど、十ページの漫画にまとまってても、えらいつまんなくてビックリ(>_<) 漫画で十ページずつなのに、最後まで読めなかった ピースの又吉が勧めたっていうけど、本当かいな？！
読了日：06月24日 著者：ドリヤス工場
毎日パパッと、整う暮らし わたしの「家じかん」ルール (わたしのルール)の感想
プライムリーディングにてお借りする。いつも、ブログを愛読している尾崎さんや、今ちょうど読んでる方のシンプルライフが覗けて❤
読了日：06月24日 著者：インプレス書籍編集部
まさか、汚部屋を卒業できるとは。の感想
プライムリーディングで借。仕事なので軽い鬱状態からセルフネグレクトで、足の踏み場もない汚部屋だった著者がブログにその姿を晒して脱するまでの過程のブログ書籍化したもの。まず、ビフォアーの状態のフォトジェニックぶりにびっくり💦断捨離と同じで、汚部屋を片付けていく過程で自分自身と向き合って自分自身を大切にしていけるようになっている姿が秀悦！ブログの読者さん達がすごくアドバイスしてくれているの好感❤幸せになっていってね、応援したくなる📣('ᴗ' )و💕
読了日：06月23日 著者：ややこ
前祝いの法則の感想
この本めっちゃよかった( •̀ᴗ•́ )و子どもたちにも読ませてあげたいので、お買い取り決定！古来から日本には花見で豊作をまゆお会いする形で祈願するなど、予祝という前祝いの法則があったと。先に前祝いすることで、潜在意識が引き寄せをして成功に導くという本。宝地図というメソッドのインストラクターなどをしているんだけど、全くこれは理にかなっていると思う(*´v｀*)おすすめです
読了日：06月19日 著者：ひすいこたろう,大嶋 啓介
炊飯ジャーでスイッチひとつの魔法のレシピ ― ほかほかの感動100レシピ (実用No.1シリーズ)の感想
プライムリーディングでお借りする 2歳児を抱えた状態で双子を出産した12年前、まだホットクックもヘルシオもなかったので、炊飯器で料理するのにだいぶ助けられた。だけど今ならホットクックを使うなぁ(っ´ω｀c)♡
読了日：06月19日 著者： 
スロージョギング健康法　ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる！
読了日：06月19日 著者：田中 宏暁
1日1行! 2年で350万貯めた あきのズボラ家計簿の感想
同じく子育て中でお金がなかなかたまらない(っ’-‘)╮ =͟͟͞͞💰ﾌﾞｫﾝというお友達と話してて再読。インスタで人気のづんさん家計簿は、書き込まれててインスタ映えするけど、家計簿歴15年ほどの私から見ても、あれは相当にハードル高いなと思うので(￣▽￣;)初心者の人にはこちらの方がよっぽど再現性高いと思う。家計簿ってつけるのがそれなりに大変なんだけど、PDCAを回す単なる材料の一つでしかないので、記帳に労力とられすぎないというのが大事。ただ、レシート写メだけだと多分振り返りが弱くなるんだよな。難しい
読了日：06月19日 著者：あき
おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)の感想
紹介されていたシンガポールチキンライスを真似して炊飯器で作ってみたけど、すごく美味しかった😋🍴💕毎日を楽しんで充実させて暮らしながら食品もきちんと節約している姿は本当に好感が持てる(･ω<)☆全然セコセコしていない
読了日：06月19日 著者：おづ まりこ
お金を整えるの感想
育ち盛り子供3人いるけど児童手当とかつい集金とかに使ってしまって貯金できていない、忙しく家計簿もままならない、どんなことから始めれば…(>_<) という友達にこの本おすすめ(๑•̀╰╯•́)و.｡.:*✧"といった手間再読（笑） 。特に冷蔵庫整えて(空にして)から次の買い物はすっごくオススメ!!今だに実行中、計算すると食費5000円くらい安くなった。あとはポイントカードとクレカ厳選もオススメ。再現性高いので一読価値あり！
読了日：06月19日 著者：市居 愛
しない家事の感想
図書館で見かけて借りてみた。今は別の住まいに引っ越しされているけど、このシンプルな暮らし素晴らしい…！お子さんがいてはるのに…
読了日：06月19日 著者：マキ
悩みの9割は歩けば消える (青春新書プレイブックス)の感想
この本はものすごくよかった！ ADHDの気質がある私は落ち着いて止まって呼吸、瞑想するのはすごく苦手なので、歩くことで瞑想するという考え方はすごく取り入れやすいと思った。 また、故郷 東京の青梅御嶽神社についても、リトリートにすごくいいと書いてくれていて嬉しくなる（笑）お坊さんなのに神社をよく言ってくれて嬉しいなぁ😂😂💓💓💓
読了日：05月31日 著者：川野 泰周
45歳、10ヵ月で35kgヤセた 私がみつけた太らない食べ方 (講談社の実用BOOK)の感想
同じ著者のダイエット別本を読んで、こちらも読んでみたが、内容はほぼ前の本と同じなので、前の本を読めばこちらはいらないかなという感じ( •̀ᴗ•́ )و
読了日：05月31日 著者：西園寺 リリカ
徹底的に考えてリノベをしたら、みんなに伝えたくなった50のことの感想
同じ日キリンさんが老後を見据えて、築20年のマンションを、本気リノベーション！60平米のファミリーマンションをお1人様仕様のめっちゃ使いやすい間取りになっていて、まずはその完成図にね、惚れた！シングル40代の姉もやっぱりマンションを持っているんだけど、こんなリノベーションやればいいのにと切望！頭脳派のちきりんがやってみてわかった、あれこれをシェアしてくれているので、これからリノベしようとする人は絶対1回読んでみた方がいいと思う👍🏻✨
読了日：05月31日 著者：ちきりん
喘息、肌トラブル、胃腸炎、更年期・・・・・・ すべてアロマで解決しました! (講談社の実用BOOK)の感想
帯にある通り、まるっきり｢アロマなんて気休め｣と思っている派なので、著者が喘息とか内臓の不調を次々あるまで解決していくの読んでびっくり！アロマってこんなに効果あるの？？ ちょっとやってみようと、早速アロマとキャリアオイルを購入✧٩(ˊωˋ*)و✧
読了日：05月31日 著者：西園寺 リリカ
自律神経どこでもリセット! も~っと ずぼらヨガの感想
この前本を読んでみてなかなか良かったので、この本もリクエストして借りてみたほぼ内容は変わらないので、まぁ前の本1冊持ってればいいかなと、こちらは読んで図書館に返却 メンタルなど不調を前本でヨガで解決していたけど、その後飼い猫や御家族不幸など重なってまたメンタルを崩していた著者が、またまたヨガで立て直すというストーリーが読ませたd(^_^o)
読了日：05月31日 著者：崎田ミナ
ミセス黒田のクローゼット整理術 スタイリストの整理&収納レッスンの感想
細かいメソッドというよりは、まずはどういう自分になりたいのかをイメージしてからクローゼットを片付ける、という概念は本当に大事なんだなと、数冊読んでみて思った
読了日：05月31日 著者：黒田みか
あぶない家計簿 日経プレミアシリーズの感想
意外と家計が危ないのは年収800万円から1000万程のアッパーミドル家計だ、という本。自分達は年収を埋めだから、これくらいは大丈夫という気の緩みが積み重なって、教育へ破綻や老後前破綻が起きやすいのだという。確かに周囲を見渡しても、そっそんなに教育費かけちゃって大丈夫(*σ･ω･｡)σﾂﾝﾂﾝ？って心配になるようなご家庭ってあるなぁ、まあ余計なお世話だけど(￣▽￣;)
読了日：05月31日 著者：横山 光昭
シェアライフ 新しい社会の新しい生き方の感想
ネット記事で著者のインタビューを拝見して、興味が出て読んでみた。 60人ほどの他人と家族として暮らし、人の親の介護や赤ちゃんの世話なども分担し合うという、この方自身が住んでいらっしゃるという渋谷のシェアハウスも気になってググるも、要するにスペック高めの上級国民なら入れるのかな？という印象。 私みたいな庶民も普通にシェアし合える暮らし、この人達の間で行き渡ると回ってくるんかいな？めっちゃ理想なんだけど、遠すぎてほんと?!という疑問を払拭できないまま読了
読了日：05月31日 著者：石山 アンジュ
心と体を浄化する 断捨離ダイエット 体を汚すモノを断つ! たまった毒素を捨てる! 太る習慣から離れる!の感想
漫画家槇村さとるとの対談が良かった❤よく断捨離すると婚活が実ったとか、ダイエットがうまくいったという話は聞くけど、要するに余分なものが削ぎ落とされるので望む自分の姿になっていくということなんだなと感じた あと、やっぱりヨガとか瞑想良いんだなと。迷走は得意なんだけど…(￣▽￣;)
読了日：05月31日 著者：やましたひでこ
誰も教えてくれないお金の話 (Sanctuary books)の感想
2010年に出ているんだけれど、この人とはほぼ同年代。夫婦ともにフリーランスや自営業ながらあまりにも家計に対して丸腰なので(￣▽￣;)他人ながら心配になるレベル 。頑張れ👊💪🎌と応援の念を送って読了（笑）
読了日：05月31日 著者：うだひろえ
1冊でビシッと身につく！スピード仕事力＆整理力の感想
まずは整理整頓、そして時間を決めてメールにもたいしょ、まずは手帳で色んなことを管理する…(>_<)で、ですよね！耳が痛くなって読了(￣▽￣;)
読了日：05月31日 著者：知的生産探求舎
理系の人々の感想
全くの文系なので、シンパシーが全くないんだけれども、小学生子供達喜んで6巻読破（笑）
読了日：05月31日 著者：よしたに
「あるある」で学ぶ 余裕がないときの心の整え方 ―マインドフルネス入門― (できるビジネス)の感想
内容そのものというよりは、慶応の医学部を出た精神科お医者さんが30歳で禅寺修行開始したとうちの本で知り、一体何があったんだろう？疑問に思っていたが、そもそも禅寺跡取長男で修行をする代わりに医学部に入っていたという経過が分かったのが一番の収穫だった？看護師という仕事柄、精神科の外来にも立ち会うが、ドライな外来する先生が多い中、人情を大切にやられてる間という印象を持って好感を持った。ただ、内容としては一般論に終始していて、自分の心に響いてくるものではなかった
読了日：05月23日 著者：川野泰周(臨済宗建長寺派「林香寺」住職・精神科医)
やってはいけないヨガの感想
ヨガの本なのに、DVDなどは付いていなかったが、意外と良かった！ ヨガレッスンもしている耳鼻科医著作。ヨガは意外と怪我をするし、実際インストラクターである自分も怪我をしてしまったという！ ▶そのためには、ピークポーズの前に筋膜ヨガと呼ばれる、ストレッチ的なウォームアップを必ず入れ、最後には、ヨガをした時間の10%ほどの時間を費やしてしかばねのポーズで瞑想。 大流行中のホットヨガだけど、交感神経を刺激して自律神経の動きを狂わせるリスクも懸念されるそう。自分でも筋膜ヨガやってみよ。お買取検討の図書館本
読了日：05月15日 著者：石井 正則
職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチの感想
この著者のずぼらヨガ選んだのだが、ヨガという言葉にアレルギーがある人向けにストレッチという形で同じメソッドを紹介している本。ダイエット中で、ながら筋トレをしているのだが、それなりの効果があり（笑） ▶という事は、ながらストレッチもおそらくそれなりに効果があるだろうなぁと読んでみたくなり、取り寄せてみた。事務仕事や家事の合間にできるストレッチが沢山あるので、取り入れやすいと思う☺️👍
読了日：05月15日 著者：崎田 ミナ
シニアひとり分のマグカップごはん (TJMOOK)の感想
ホットクックもヘルシオもなかった10年ほど前、乳児3人を育てる駆け出しのフルタイムワーキングマザーだった私は、電子レンジでメインの食事を作りまくるという著者の本にすごく助けられて、未だに著者が発案した、電子レンジ用の容器は毎日フル稼働中！その著者が今度は同じメニューを、シニアが1人分マグカップで作るというコンセプトで再出版。カレーやドライカレー麻婆豆腐やすき焼き果てはからあげまであるのはすごいけど若者一人暮らしだと材料しっかり買わないといけないの再現性乏しいかなという印象。
読了日：05月14日 著者： 
東大教授がおしえる やばい日本史の感想
面白かった！かつ、歴史の概要が分かるから、受験勉強にも良さそう。子供たちように探してみます!!
読了日：05月13日 著者： 
ESSE(エッセ) 2019年 06 月号の感想
散らからない部屋特集、凄く良かった.+*:ﾟ+｡.☆水筒や保存容器蓋用に、台所にピンチハンガー、早速買いたい❤かにかまオムレツもやってみようっと♪
読了日：05月13日 著者： 
ESSE(エッセ) 2019年 05 月号の感想
作り置き転じて、自家製でミールキットとか凄い…私にはハードル高いけど(￣▽￣;)
読了日：05月13日 著者： 
多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 (Sanctuary books)の感想
確かに自分は偉い悩んでいても相手はそれに気にせずパフェ食べてるみたいな状況ってあるんだろうなぁ 心が楽になると思う、人間関係に悩んで疲れている人は軽く読める本です
読了日：05月12日 著者：Jam
脳を使った休息術の感想
茂木健一郎さん自身が朝瞑想に似た効果を持つランニングを1時間されていることは有名だけどそれと似た効果の歩行禅やマインドフルネスぜひやってみたいなと思った。学びとしては脳を休めるにはもっとお1人様時間と自分と向き合う時間を増やすことだなと痛感。お1人様、これから時間大事にしていこうと思ったぼっちちゃんの私（笑）(・ω<)
読了日：05月10日 著者：茂木 健一郎
丁寧に暮らしている暇はないけれど 時間をかけずに日々を豊かに楽しむ知恵の感想
｢暮らしのおへそ｣編集者が自身の暮らしのエッセイ。 読むまで聞いたこと無かった常夜鍋、読んだら食べてみたくなり作ってみた。 ▶肉と野菜がたくさんとれる上に、ほぼお湯を沸かす時間に食卓が整うのが凄い！(*ﾟДﾟ艸) 今後も作ろうと決意。 今ヨガが私の中でやらなくてはいけないものとして心に挙がっているんだけど、ヨガについても書かれていて、ああ引き寄せだな、やっぱりやっていこうと感じるなど
読了日：05月10日 著者：一田 憲子
1分間の日記で夢は必ずかなう！の感想
自己肯定感を上げる褒め＆感謝日記というのを書いてみたくなって、数年来お休みしていた日記をまた書こうと思い再読。 1 夢目標(短期.長期) 2 やりたいこと(ふとやってみたいと思ったこと) 3 今日の出来事 4 今日の感謝 5 今日の成功法則,学びの言葉 朝夢と目標をやりたいことを書いて、夜残りを書く というフォーマットをもう一度確認したかった（笑）しばらくやってみます🙋💓🙌💓
読了日：05月10日 著者：今村暁
冷凍お届けごはん 離れている家族に (講談社のお料理BOOK)の感想
離れて住む家族を想定して冷凍クール宅急便で手作りの食事を送るという本。 著者自身離れて住む義父に冷凍の食事を届ける際に開発したという、オーブンペーパーにおかずを1つ分ずつ包んで冷凍するという方法、 そのまま電子レンジで解凍すれば良くてすごくいい方法!! ▶送り方は、ダンボール使用し銀色バッグは使用しない、あまり大きすぎる箱にしないなど、実際にやった著者だからわかるハウツーもいっぱいだった ▶単身赴任や遠方に住む家族に食事を届ける必要がある人はガチ一読価値あり、オススメ
読了日：05月10日 著者：上田 淳子
ずぼら瞑想の感想
精神科医兼僧侶の著者が書いている瞑想の本 ｢今ここ私｣に集中することでいつでも、 マインドフルネス 瞑想の状態になれるという指南本。 昔、弁当屋さんのバイトをしていた時、ベルトコンベヤーに鮭をのせている間、無心になれてすごく頭がスッキリしたのを思い出した あれも1種の瞑想状態だったんだな
読了日：05月10日 著者：川野 泰周
自分をほめる「ほめ日記」のヒミツ――しあわせ長寿をもたらすの感想
最近受講したセミナーで、自己肯定感を上げるためには、褒め＆感謝日記を書くといいということを習って借りてみた。 私が期待していたような脳科学的なエビデンスはあんまり載ってなかったけど、巻末の褒め言葉リストは褒め言葉にバリエーションができていいなと思った(ﾉ≧ڡ≦)しばらく褒め感謝日記をやってみます
読了日：05月10日 著者：手塚 千砂子
45歳、10ヵ月で35kgヤセた私の成功法則 (講談社の実用BOOK)の感想
45歳にして身長157センチにして体重88キロ!洋服のサイズ21号!!だったという美容ライターの著者が、痩せられない仲間が20キロのダイエットに成功したことをきっかけに一念発起したという本…と言っても特に目新しいことをした訳ではなく、1日1000キロカロリーに抑えるということだけ( Ꙭ)!!それ以内なら揚げ物もケーキもＯＫというアバウトさで十カ月で35キロも痩せ、月間5キロのペースは最後まで落ちなかったのだという。 私自身、ダイエットしていて行き詰っていたんだけどもっと楽に考えればいいんだなと肩抜けた
読了日：05月10日 著者：西園寺 リリカ
長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニングの感想
めっちゃオススメ!!単発でヨガ教室に通ったりしたことはあったけど、寝る前にDVDやってみたらものすごくよく眠れびっくり( ⊙⊙)!! え？ヨガってこんなに良かったんだっけ？？ 長友自身腰痛や怪我を、ヨガを使って改善したりしたというけど百聞は一見にしかず、ほんとやってみるといいです。 冒頭のアラウンドザワールドというポーズだけでも肩こりがすごく楽になってビックリ！ 高校生の頃からアラフォーの今まで肩こりな姉にも、クラブチームでサッカーをやっている小学生の息子にも速攻で勧めた（笑）ガチにオススメ
読了日：05月05日 著者：長友佑都
中古住宅があこがれインテリアに変わる! リノベーションのルールの感想
正直、イノベーションの予定とか全くないんだけど、インテリアが趣味なので、愛でて楽しむという本（笑）
読了日：05月05日 著者： 
LOVE理論の感想
夢をかなえるゾウとか好きな本がいっぱいあったし芸人の横澤夏子が、自分の婚活本で絶賛していて、バイブルにしたというので読んでみたわ、おばさんにはちょっと下品すぎて（笑）読めなかった(￣▽￣;)
読了日：05月05日 著者：水野 愛也
おひとりさまのゆたかな年収200万生活2 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)の感想
手取り年収じゃなくて本当に税込年収200万円！でお1人様の著者が豊かに暮らしているというコミックエッセイ。 正直、思ったよりずっといい本だった（笑） ▶自分は何が幸せで何にお金がかけたいのかを明確にして、そこにはきちんとお金をかけていて貧相感ゼロ。 ▶我が家は共働きだけど、育ち盛りの子供3人育児中で、経済感覚はこの人とめっちゃ合致（笑）!! ▶庶民の所得は増えない時代。この感覚を持っているともっと多くの人が幸せになれると思う☺️💓一読価値あり!!
読了日：05月05日 著者：おづ まりこ
スクエア型で作るママのかんたんおやつ―特別な材料とどうぐを使わない。「基本の生地」「焼きっぱなし」「トッピング&アレンジ」ケーキ (マーブルブックス)の感想
スクエア型、私もシリコンの思っているんだけど、あんまり使えてなかったなぁ、確かにロールケーキを作るとき型に紙を敷いて作るのって手間がかかるけど、スクエア型なら簡単だな パウンドケーキも型を三つ並べて作ってたけどスクエア型一個なら、洗い物が減るかも（笑）もっと活用してみようと思った
読了日：05月05日 著者：高瀬 康子
50歳からの自分メンテナンス術の感想
横森里香、大好きなので、見かけて読んでみた。あんなにヒーリングに行くのが大好きだったけど、ベリーダンス以外のセルフメンテナンスをするようになっていてびっくり( ⊙⊙)!!紹介されていた、和みのヨーガは早速注文!!
読了日：05月05日 著者：横森 理香
白崎裕子の必要最小限レシピ ――料理は身軽にの感想
食材の素材は塩などのシンプルなものだけで充分に味が引き立つという本 飲んだらせいろが欲しくなったけど、かさばるんだよな笑
読了日：05月05日 著者：白崎 裕子
なぜか美人に見える人は髪が違う ~髪が変わると顔も変わる。~の感想
タイトルに惹かれてお取り寄せしたら、前に読んだ本だった(￣▽￣;) やっぱりパーマをかけるより毎日アイロンをかけるっていうのは艶が出ていいんだなと再確認
読了日：05月05日 著者：津村 佳奈
人生を変える60秒の処方箋 1分間の心理革命。の感想
意外と最後にあるDAIGOの愛用グッズが一番参考になった！ マインドマップすごく書かれてるんだーとか、 こんなガジェットお使いで、同じパソコンを三台も（笑）お持ちなんだーとか そういうことが参考になった マインドマップ私も強化しようと思っているのでステッドラーのペンを買ってみようと思います！感謝です
読了日：04月25日 著者：メンタリスト DaiGo
いじめと戦おう!の感想
東日本大震災あった年に出版されていて、子供が大きくなった時用に買っておいたが小6年なった息子が興味を示し読んでくれ自分も再読。 30年以上前の小学校の時に受けたいじめを思い出し涙が出てきたが、このメソッドは40を過ぎた今でもすごく自分を助けてくれている。 ▶残念ながら大人になってもいじめはなくならない。4年前に入った今職場でも大小いじめ受けた▶しかしいじめられっ子人生で構築したこの本のスキルが自然と身についていて、現在すべて撃退済(爆) ▶子供にも｢大人なっても役立つから今のうち読んでおけ｣アドバイス!?
読了日：04月22日 著者：玉聞 伸啓
なかなか捨てられない人のための 鬼速片づけの感想
この本メソッドはたった2つ▶①整理する場所をまず全部出す ②捨てるか5秒以上迷うものは｢保留｣と書いた使い古しダンボールに入れ、捨てないものだけ戻す …え？これだけで本が1冊書けちゃうの?!さやかながら、ブログやっている私にはめっちゃ勉強なった笑 ▶確かに最も時間を取るのは｢捨てるかどうか迷う｣という作業。保留の箱を作るのは大事だと思う。早い人は翌日には捨てられるのだそう ▶メソッドはシンプルだけど片付けがハードル高い人にはシンプルでおすすめです
読了日：04月22日 著者：吉川永里子
夢見た自分を取り戻す―成人ディスレクシア、50代での大学挑戦の感想
読み書きできないことでテストはいつも零点バカと蔑まれて高校は中退していこう、学校からは遠ざかっていた著者がICT機器活用することで、50を過ぎてから大学に！紆余曲折の末学長賞を取って卒業するまでの自伝 40人学級に1人はいて不思議でない識字障害なのにどんなものだかピンと来ない人も多い(私も)、個別性はあるけどこの著者の場合はこうなんだというケースが分かると識字障害への理解もぐっと深まると思う！ぜひ読んでみてほしい
読了日：04月22日 著者：井上 智,井上 賞子(執筆協力)
「最強運の人生」を手に入れる! 口ぐせ、思いぐせ、行動ぐせを変えるだけの密教メソッドでの感想
密教の阿闍梨、風水アドバイザーとして活躍されている著者の運を上げる方法、身口意(行ない癖、口癖、行動癖)と環境(風水)を変えることで、運は凄く良くなるということを自身の経験交え話されていて分かりやすい。口癖変える方法としていつもやっている行動(歯磨きや食事)などの時に笑顔を出す、決めている言葉を出すと定着しやすいというのは実践してみたい！
読了日：04月18日 著者：種市 勝覺
5秒トレで燃えよ! 内臓脂肪の感想
この著者の本をハマりを見せていたのでこの本も借りてみる特に新しい発見はなかったのでそのまま図書館に返却
読了日：04月18日 著者：松井 薫
口ぐせだけですべてが変わる──人生を180度好転させる80のことばの感想
この方は予想以上に良かった！著者は口癖でアルコール依存症離脱し、今は会社を経営しながら口癖で、アルコール依存や人生を好転させるアドバイスをされているのだそう。いい口癖がたくさん載っていて(((o(*°▽°*)o)))読むだけで元気が出る▼o'ᆺ'o▼⚡本当にオススメです
読了日：04月16日 著者：元山 和也
ムダにならない勉強法の感想
とにかく効果的な勉強法はアウトプット、これに尽きる、人に教えるのが一番、1ヶ月後、10人程度の場所を借りて告知すれば誰でも講師になれると著者、確かになぁ、かっこいいっす
読了日：04月16日 著者：樺沢紫苑
日経ウーマン 2019年 5 月号の感想
気になっていた、｢今あるもので垢抜けた部屋になるが取り上げられていて良かった(•̀ᴗ•́)و ・家具や物は分散させない ・見せたくないものは入り口脇に ・部屋の中の色は床、壁＋1の合計3色 ・壁はシンプルにしすぎず、8泊9割で残り一箇所は写真の時計etc…お気に入りのアイテム目に入りやすい高さに飾る
読了日：04月11日 著者： 
クロワッサン 2019年2/25号No.991 [がんばらない家事のコツ。]の感想
プライムリーディング　雑誌を頑張ってファイアで読むが、キンドル・ファイアだと、俯瞰で読んでる感じ(ﾉ∀｀)ｱﾁｬｰ
読了日：04月08日 著者： 
人生が整う 家事の習慣の感想
プライムリーディング　
読了日：04月08日 著者： 
LDK(エルディーケー) 2019年 03 月号 [雑誌]の感想
プライムリーディング　やっぱり雑誌は情報少なめ　
読了日：04月08日 著者： 
マンガ 齋藤孝が教える「孫子の兵法」の活かし方の感想
プライムリーディング。マンガでも頭に入ってこなかった٩(இ ⌓ இ๑)۶ 　がっかりな自分（笑）
読了日：04月08日 著者： 
長友佑都の食事革命の感想
制限制限ダイエットをする中で、長友佑都の食事方法、興味あり借りてみる。体脂肪が少ないアスリートなので、いたずらに糖質制限をすると筋肉が減ってしまうと日本から詳しいシェフをイタリアに呼び寄せて料理してもらっているという徹底ぶり、庶民にはあんまり再現性がなかったけど、ストイックさに触れられて刺激になった(๑• ̀ω•́๑)✧
読了日：04月07日 著者：長友佑都
「毎日楽しい! 」おしゃれをつくるコーディネートLESSON (美人開花シリーズ)の感想
著者の別本が良かったのでこの本も取り寄せてみる子供と一緒におしゃれを楽しむ＝合否やウォッシャブルなニットナイロンで折り畳めるショート丈のアウターなどわかりやすい。また5年後どうなっていたいかを考えて自分のワードローブを決めていくクローゼットオーガナイザー概念は( ∵ )なるほどー
読了日：04月07日 著者：林 智子
ヘン子の手紙 (ヒューマンケアブックス)の感想
良本！健常者の人は必読、発達障害の人はどんな感覚で生きていて、なぜ｢ヘン子｣になってしまうのか、当事者が語ってて分かりやすい！当事者はその世界の中で生きていて健常者の感覚を持たないから、自分がなぜ変なのか、出来ないのか分からない。お子さんの発達障害発覚がご自身の障害への気づきに繋がっているとのことだったけど、この著者が自分の感覚が他の人と違うと理解できるようになったのか、その過程にすごく興味を持った。私自身ADHDがあって、特に子供の頃すごく生きづらかったので共感できるところ多！多くの人にぜひ読んでほしい
読了日：04月02日 著者：伊藤 のりよ
学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)の感想
面白かった！アウトプット大事だなぁ ・インプットとアウトプットの黄金比3;7 ・インプットは2週間で3回出すことで定着 私なんて今多分インプットなのにアウトプットさんだなアウトプット増やすにはどうしたらいいんだろうそれをもっと真剣に考えなくちゃ。 良本です、オススメ
読了日：04月02日 著者：樺沢紫苑
ある葬儀屋の告白の感想
図書館で偶然見つけて借りてみる、多分看護師をしていて人よりも死に遭遇しているせいか、あんまり面白いと感じなかった
読了日：04月02日 著者：キャレブ・ワイルド
予約の取れない家政婦タスカジさんのラク家事BOOKの感想
タサンしまさんの料理本大好きで、買ったりしていたので、タスカジさん掃除本と聞いて図書館で借りてみた。スーパー主婦だなぁ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎感動すもズボラの私に再現性低(￣▽￣;)笑
読了日：04月02日 著者： 
「ガラクタのない家」- 幸せをつくる整理術の感想
スーパー主婦井田さんの本は大好きで、何でもすぐ買っちゃうんだけど、これは図書館本にしておいて正解だった…相模原のお家から新居に引越しした経緯を知りたかったので、その近況が知れたのはすごく良かった💕
読了日：04月02日 著者：井田 典子
続かないあなたのための やせる5秒筋トレの感想
いたずらに負荷をかけて反復するのではなく、ひねって止める運動を呼吸に連動してやるという考え方は、筋トレ初心者の私にはすごく絵取り入れやすい考え方、おすすめです
読了日：04月02日 著者：松井 薫
5秒腹筋 劇的腹やせトレーニングの感想
筋トレ大嫌いなので（笑）タイトルに惹かれて読んでみた きつい感じの運動ではないので、これならぐっとハードルが低い 同じ著者の5秒筋トレの本も買ってみる、Kindle( •̀ᴗ•́ )و
読了日：04月02日 著者：松井薫
体を動かさずにお腹が凹む! 立ったままで「5秒腹筋」の感想
著者の本他に4冊読んでみたがこの本が一番自分に合ってる感じ💪💪正直全然運動好きじゃないので（笑）ながら時間に筋トレできるのが助かる❤何故か絶版されててKindleないのが残念！オススメです
読了日：04月02日 著者：松井 薫
体と心をリセット!きれいになるボディメンテナンスの感想
著者別本、立ったまま5秒腹筋本がヒットで、他本もと図書館で借りてみた。思った本ではなかったが、NLPの考えで、嫌なことがあった時は右上を見る、右目で見る(冷静未来思考なりやすい)は今日からやってみたい!!
読了日：04月02日 著者： 
立ち直る力の感想
女優中山美穂さんの元旦那さんで1人でお子さんを育ててるシングルファザー。Twitterで出逢って感銘受けたこの言葉掲載されてて萌え❤買取決定！珠玉の名言満載、オススメです 批判されたら、意識されてるんだな、と思え。 悪口言われたら、このかまってちゃんめ、と笑え。 陰口言われたら、面と向かって言えないんだな、と思え。 自分のストレスを他人に押し付けてすっきりしたいヤツらの踏み台になるな。 自分は人をバカにしない、と強く決めたらいい。めちゃカッコいいじゃん！
読了日：03月31日 著者：辻仁成
魔法のバターコーヒーダイエットの感想
月曜断食から糖質制限興味持ち、バター入りコーヒーハマっていて図書館貸出✩糖質制限に豆腐で作るチャーハンのレシピ掲載あり、やってみたい!!ヽ(*´∀｀)ノ #月曜断食
読了日：03月31日 著者：最強のバターコーヒー
キミのお金はどこに消えるのかの感想
私の頭が悪いからだろうけど…漫画なのによく分からなかった（._."Ⅱ） とりあえず消費税10%に上げるのは良くないという概念を紹介
読了日：03月28日 著者：井上 純一
#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープの感想
代謝が良くなるような野菜スープのレシピ本。3日で2キロ痩せるかどうかは分からないけど笑体に良いのは間違いないと思う
読了日：03月28日 著者：Atsushi
大人のための かしこい衣服計画 (ナチュリラ別冊)の感想
表紙の方の私物や実生活のリアルが取り上げられているのはd('∀'*) ただ、個人的には再現性低
読了日：03月28日 著者：板倉 直子
Instagram集客・販促ガイド ビジュアルで“買いたい"をつくる!
読了日：03月28日 著者：金本 かすみ
すてないひと 好きなものは、日々使う
読了日：03月28日 著者：雅姫
はじめてのやせ筋トレの感想
物凄いインドアの著者が書いているというところに好感を持って読んでみる。なんとイラストも自前で書かれているのだという！ムキムキにならない、痩せ筋の鍛え方について書かれていてダイエットしたい女性向き❤あとは実践あるのみ…(￣▽￣;)笑
読了日：03月26日 著者：とがわ 愛
完全ビジュアル版 テクニックさえ身につければ、「キレイ」はもっと引き出せる 年代・流行・場所を問わない「一生モノの好感度メイク」 (講談社の実用BOOK)の感想
この著者のシリーズはわかりやすいので、大好きなんだけど、紙の本は1400円なのに、Kindleだったら400円位の事を発見、急ぎ買う笑 なぜか買えなくなってしまったムック本と被るところ多いので、ムック本買えなかった人はKindle版だと激安なのでホントにオススメ
読了日：03月26日 著者：長井 かおり
かぞくのじかん Vol.47 春 2019年 03月号 [雑誌]の感想
唯一定期購読している雑誌 今回も発売日と共に買ったけど、なんだろうときめきが薄れてきた… （笑）
読了日：03月26日 著者： 
女子刑務所へ入っていました (バンブーエッセイセレクション)の感想
漫画じゃないバージョンを読んだけど、登場漫画貸されていると知って読んでみた内容は一緒だけど、小学生でもこれなら読みやすい？ただ、後半は霊の話ばかりで、うちの小学生には不向きで残念 でも、読むことでより多くの人生を学べるので、オススメです
読了日：03月14日 著者：今は普通の主婦,東條さち子
たった5分でかわいくなれる 働く女子のヘアアレンジBOOKの感想
ロングヘア向けでボブカットの私にはちょっと大変性がなくて残念💦💦💦
読了日：03月14日 著者：溝口和也
だれにでもつくれる最強のクローゼット (美人開花シリーズ)の感想
どの本を読んでもいまいち自分の骨格診断タイプが分からなかったんだけど、これ読んだらナチュラルっぽいと分かって助かった❤同じ服も小物で全く違うテイストにのがよく分かって勉強なる❤おとな女性にオススメ
読了日：03月14日 著者：林 智子
うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!の感想
鬱やパニック障害が、実は栄養＝蛋白質と、特に女性でヘム鉄が足りてない事が原意という新しい概念！ここでも推進されてるのは糖質制限、プロテインとサプリで補うという考え方。サプリに心理的アレルギーある私には導入難しいが（笑） ヘム鉄測定してみたくなった
読了日：03月14日 著者：藤川 徳美
Dr.白澤の 頭は1日でよくなる ケトン食でできる子にの感想
大人に流行なかの糖質制限は、実は子供にも有効ですよという本。そもそも胎児はケトン体回路回りまくりで、集中力高まるという。すごい…(>_<)取り入れたら食費が恐ろしい大食い兄弟達…
読了日：03月14日 著者：白澤 卓二
小さな暮らしのはじめ方 (天然生活ブックス)の感想
エロに舞さんの他、生前シンプルライフ本が大好きだった料理家大原照子さんも取り上げられていて嬉しかった❤
読了日：03月14日 著者： 
博報堂で学んだ負けないプレゼン 3ステップで「刺さる」プレゼンができる!の感想
図がいっぱいだったのに私には難解だった…(>_<)しょぼん
読了日：03月14日 著者：須藤 亮
息子に贈ることばの感想
息子さんとの日常綴ったTwitterあまりに素敵で読んでみる。中山美穂さんのむすこさん、繊細かつ優しいお子さんだなあ…
読了日：03月14日 著者：辻 仁成
Mart(マート) 2019年 04 月号
読了日：03月14日 著者：Mart編集部
ESSE (エッセ) 2019年 04月号の感想
弁当箱に敷き詰めたチキンライスに、卵液を直接流してチンして作るレンジオムライス弁当衝撃！やってみたい！
読了日：03月14日 著者： 
婦人公論 2019年 3/26 号 [雑誌]
読了日：03月14日 著者： 
サンキュ!ミニ 2019年 04 月号 [雑誌]: サンキュ! 増刊
読了日：03月14日 著者： 
ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書)の感想
最近断食をしたのだが、いつによりイライラ感出ずに幸福な気持ちになっている自分を発見。断食で出る幸福ホルモンについて記載あるかなと思ったけど見つけられなかった、ザンネン。
読了日：03月05日 著者：宗田 哲男
やっかいな人を自分のお城に入れない方法の感想
東大卒のお坊さんが指南する周りにいる厄介な人に惑わされない方法。周りの人がいくら何をしてきても、それは自分というお城の外で行われてることで中に入れるのかは自分次第、確かになぁ。。。この本を書いたら、修行の為に執筆などお休みされるそう。高い次元の著者への再会楽しみです
読了日：03月01日 著者：小池龍之介
読んだら忘れない読書術の感想
月30冊本を読む著者は、スマホは所有せず隙間時間は全て読書に充てているのだという！驚愕！忘れないのはやっぱりウトプット1週間の間に3回SNSやブログ等に話すなどでアウトプットするっていうことが大事と理解。あとは千夜マーカーでとにかく印をつけることが大事みたい図書館本なので、それは叶わないんだけど、付箋を常備して読むっていうのをやってみたい
読了日：03月01日 著者：樺沢紫苑
脳はみんな病んでいるの感想
脳科学者と中村うさぎの対談本だけど、面白いと思ったのは夏生まれは気管支の病気にかかりやすい秋生まれは長生きするけど、ADHDなどのリスクが高いウイルス感染症にかかりやすいなどの統計が出ているという話。確かに秋生まれの私はADHDだし、軽くだけどインフルエンザにかかりやすい、統計学すごい(๑´ㅂ`๑)♥
読了日：03月01日 著者：池谷裕二,中村うさぎ
日経ウーマン 2018年 8 月号の感想
朝も時間重要だな☀️?
読了日：03月01日 著者： 
新世界の感想
鳥肌立つような。お笑い芸人としての著者は、ほとんど知らないのだが、この人、天才すぎてやばい… もはやお金ではなく、信用を貯める時代本当にその通りだなと読んで思った どうしよう、オンラインサロン入っちゃおうかな（*'∀'人）♥*
読了日：03月01日 著者：西野 亮廣
小学生おもしろ学習シリーズ まんが 百人一首大辞典の感想
プライムリーディング 小学5年生の子供が授業でまさに合っていて借りてみる Pには漫画や映画も出ていてきっと身近になっていますね?
読了日：03月01日 著者：吉海直人
狭くても 忙しくても お金がなくてもできる ていねいなひとり暮らしの感想
元々シンプルライフの本は大好物❤昔なら書籍かブログだったけど、今はSNSが発達したから、こんな生活をしている普通の人も発信が容易になったなあ、この方はInstagramで有名だった模様。1人暮らしの時からこんなシンプルな生活をしてると、家族ができてからもスッキリ暮らせそう、若い子の著者を応援したい📣('ᴗ' )و💕
読了日：03月01日 著者：shoko
イスラム流 幸せな生き方 世界でいちばんシンプルな暮らしの感想
アラブフリークの著者が、実際に暮らしながら描いた等身大のイスラム教の皆さんの日常について。治安が悪い、ものものしいイメージのイスラム教だが、想像以上に大らかで解放されている彼らの姿が印象的。日本で暮らしていたら、知りえない情報。本の著者さんって、その意味で、私には神です！感謝???
読了日：02月27日 著者：常見藤代
ズボラさんのための片づけ大事典の感想
応答の漫画なかなか面白い（笑）片付けするためには、まず物を減らすことが大前提なんだなと再実感 ▶断捨離を極めていくと片付け頑張らなくても良くなるんだな はぁ(｡´-д-)
読了日：02月27日 著者：吉川永里子
癒しの力の感想
私のメンターであるトシさんが書かれた新刊。人の手には元来、人を癒す力があるのです
読了日：02月27日 著者：望月俊孝
周囲がざわつく自分になる 必要なのはコスメではなくテクニックの感想
最近著者別本のムック本を手に入れて、目下メイクを練習中 やっぱりこの本基本だなと再読 ｢周囲がザワつく｣かは分かりませんが笑 ｢自分史上で一番メイクが上手にできた顔｣ なら目指せそう
読了日：02月27日 著者：長井 かおり
毎朝、服に迷わないの感想
ノースリーブもウエストマークのぴったりズボンも履けない今の私には再現性乏しいんだけど笑#月曜断食 のモチベーションに❤私ももGUでノースリーブニットだの、白いくるぶし丈のぴったりパンツだの素敵服買える女になりますっ(>_<)！ ・服はTシャツもワンピもスーツもハンディーアイロンでシワ取り▶購入検討 ・夏のインナーにはグレーのカップ付きベアトップか水着▶購入！ ・チェーンバックはネックレス ゴールドのものを ・ボトムは白なだけであか抜け▶薄い素材のものだと透け＆むっちりなので厚手！ ・クルーネック赤ベスト
読了日：02月26日 著者：山本 あきこ
MY FASHION BOOK~色合わせと着こなしでいつもの服がおしゃれに見える! (FASHION STYLING BOOK)の感想
元CAのファッションライターの雰囲気ファッション本。ユニクロなどファストファッション多用してくれていて、フツー系主婦でも相当再現性高❤個人的にはファッションというよりは帰省の時にはゴミ袋を二枚持参して、色柄物と白物に分けて帰ってきたら、そのまま洗濯機に入れるTIPSが❤ ▶色柄分けずに半年洗った白タオルがどれくらい色がつくかを表していたのが最も勉強に！
読了日：02月26日 著者：日比 理子
akko3839 styling book 基本の8着で人生が変わる大人着回し術の感想
44歳二児母のおしゃれインスタグラマー本。とにかく年齢を感じさせないプロポーション美魔女って流行ってるけど、こういう人のこと言うんだなと(・ω・*)。正直、今の自分には再現性全くないけど（苦笑）絶賛 #月曜断食 でダイエット中なので、自分もこんな風になるんだというモチベーションに❤
読了日：02月26日 著者：akko3839
沢村さん家のこんな毎日 平均年令60歳の感想
｢結婚しなくていいですか｣著者の書いた恐らくご自身のご家族を書いたコミック。私は三人兄弟、結婚して20年、子供も3人だけど、もしも結婚しないで実家に私だけ残っていたら、父と母とこんな日々だったのかなと想像しながら読。ご家族団らんが多いのが印象的。私がもし実家に残っててももっと家族バラバラに暮らしている感じだったろうなぁ。仲良くていいなぁ、こんな家族を私も目指していきたい٩(ˊᵕˋ*)و♪
読了日：02月22日 著者：益田 ミリ
マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)の感想
月曜断食を始めて、この断食本もまた読んでみたくなって再読。実はミニマリスト目指して寝袋と薄いマットで寝ているのだな、知らない間に西式甲田療法を1部取り入れてた形になってたかな（笑） こんなガチなのはなかなか難しいけどこれ距離はハードル低いなと、月曜断食に取り組むハードルが下がる効果あり（笑）
読了日：02月21日 著者：甲田 光雄
スパルタ婚活塾の感想
横澤夏子が自身の婚活本ですごく参考にした本と紹介されこの本の著者と対談したりしていたので、読んでみる。さすが願いをかなえるゾウとか書いている著者だけあって面白くてゲラゲラ笑いながら読む😂😂😂もちろん男性目線からモテる女性がやるべきことというのも普通に役に立つ。婚活してる人はほんと読んだ方がいい🌞🌴🌺🌊👙👒🍧オススメ
読了日：02月21日 著者：水野敬也
クロワッサン 2019年2/10号No.990 [毎月1万貯まる節約習慣。]の感想
プライムリーディングにて読。オレンジページもだけど、キンドルファイアではこのサイズ雑誌読むのはやっぱりややつらい（笑）　概要わかるのは助かるけど♥　イデコも積立NISAも要チェックです皆さん！私？もちろんやってます♥
読了日：02月21日 著者： 
月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!の感想
以前読んで放置していたんだけど、正月の３ｋｇ太りが戻らず一念発起！確かに感覚が研ぎ澄まされる感じで思ったほど辛くない。続けてトライ決定。銀座までは通えないけど、著者のオンラインサロン入ってみます。
読了日：02月21日 著者：関口 賢
骨格診断×パーソナルカラー 本当に似合う服に出会える魔法のルールの感想
姉から紹介されて読んでみた。今までも、概念は知っていたんだけど結局私には客観性がないので、自分がどのタイプなのかが判別できずにいる…(；´Д｀)
読了日：02月21日 著者：二神弓子
ユニクロ潜入一年の感想
もともとユニクロについて本を著作をしていたが、自社に不都合なことを書いていると判断されUNIQLOから、取材や決算報告から締め出されるようになってしまった著者が、それならとアルバイトとして名前を変えユニクロに潜入、実際に1年間アルバイトとしてビックロや豊洲などの大型店で働いた経験を元に書いているルポ。100分は一見にしかずというけど、この著者の行動力半端なくて読んでいて圧倒される。いわば敵方に乗り込んでいるわけだけど、仕事も手を抜いてなくて普通に人間として尊敬できるなと感じた。読み応えあり、オススメです
読了日：02月15日 著者：横田 増生
脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術の感想
朝一番で集中力が高まっている時には、クリエイティブな仕事をする シャワーを浴びるのは効果的だけど、朝テレビを見て雑多な情報を入れない 夕方集中力が落ちてきた時に、スポーツするとまた集中力が戻る、スポーツの後は絶好の創作性高。
読了日：02月15日 著者：樺沢 紫苑
世界一やさしい 簿記の教科書 1年生
読了日：02月15日 著者：村田 栄樹
弱さをさらけだす勇気の感想
まず、松岡修造自身が高校1年まで、慶應義塾で2年生からは柳川高卒と共にプロという輝かしい経歴を｢自分は才能がなく、弱かった｣｢心が弱かったから、柳川に転校した｣と弱さをさらけ出した上で仕事で出会ったアスリート達の弱さをさらけ出すことで強くなる過程を紹介。特にジュニア時代から指導している、錦織圭については、語りが熱く、想いが伝わってきた。今日から私ができることとしては、マイナスの言葉を二つかけ合わせる無理なんて無理とすることでプラスになるというのなら、私でもできそう、今日からやってみます
読了日：02月15日 著者：松岡 修造
1日でつくれるおせち (主婦の友生活シリーズ)の感想
昨年末、ほぼ初めておせち料理を手作りしてみたのだが笑、年明けこの本を見かけたので年末に向けて笑借りてみる 。 おせち料理を1日で作るコツは、 ・リストを作って買い物を先にしておくこと ・前の場合に水に浸けて戻すなどちょこっとした下ごしらえをしておくこと ・だしを大量にとってからスタートすること 紅白なますはムキになって細かくし過ぎなくていい とか参考になることも多かった
読了日：02月12日 著者：みない きぬこ
PTA不要論 (新潮新書)の感想
保護者の善意前提で学校ひいては国の女房役として勝手よく使われてしまってるＰＴＡは、もはや不要というのが著者趣旨。確かに国からタダ働きで便利に使われてしまうのであれば必要ないと思うけど、目下小中3人育児中、PTA役員歴任5年目だが地域性なのか、本中の酷い経験は知人の本部役員もめて経験したことがない事柄も多かった。滅私奉公強要される体質は改善余地多いが、保護者や教職員との顔が見える関係づくりという利点も感じているので、議論が若干片手落ちなのかなという印象。それだけ酷い目に懲りているということなのかもしれない
読了日：02月10日 著者：黒川 祥子
出会い2.0 スマホ時代の「新」恋愛戦術の感想
要するに婚活アプリ活用本というか礼讃本 なのだが、20年前とは、インターネット上に掲示板がある、社会人のサークルで知り合ったのだが、当時はその程度でも｢ネット恋愛｣とか言われた（笑）それ考えたら隔世の感あり。 スマホ時代、出会いに活用していくのはむしろ自然。ただコツがあるのは当然なので、婚活や恋活がしたい人は一読価値あり。
読了日：02月10日 著者：伊藤 早紀,マッチアップ編集部
僕が骨髄提供をした理由(わけ)。 言うほどたいしたことなかったで~!の感想
下町ロケットに出てきてた俳優さんで｢イヤミ課長｣は、なんと骨髄提供経験者だったそう。バンクに登録してる人はいれど、骨髄提供を実際にした人というのは少ないからすごい。 献血は大好きなんだけど、保健所まで行って採血するのが億劫でハードルが高く未だ骨髄バンクに登録できていない私。登録できるのは五十四歳まででもう十年ほど。今年中に私も骨髄バンクに登録しなくちゃと決意 イヤミ、課長に続きます(ﾟvﾟ*)
読了日：02月10日 著者：木下 ほうか
人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!の感想
プライムリーディングにて読んでみる、要するに筋トレ礼讃本。読んでみたけど、人生の問題が解決するという感じではなかった笑 でも筋トレが健康に良いのは間違いない
読了日：02月05日 著者：Testosterone
骨格診断×パーソナルカラー 賢い服選びの感想
骨格診断についてもっと知りたくなり読。こちらは男性向けだったけど、考えてみれば当然男性にも再現性あるわけだよな。
読了日：02月05日 著者：二神弓子
Mart(マート) 2018年 03 月号 [雑誌]の感想
子供と来たマクドナルドでタイムリーの雑誌があると思ったら、去年のだった笑 でも1年違いだけど全然話題はついていけるのでOK。笑
読了日：02月05日 著者： 
骨格診断×パーソナルカラー 「ぜんぶユニクロ! 」で垢抜ける、着こなしのルールの感想
分かりやすくて良かった！今まで骨格診断という概念は知っていたけど、自分がどのタイプに当たるのかよく分からなくてスルーしていたけど、どうもストレートになりそうということがわかったらこの本は大変に再現性が出てきた。私が目指しているのは、まさにこの本のようにユニクロとかでいいんだけど、そこから少し垢抜けるにはどうしたらいいかということが書いてあってすごく良かったおすすめです
読了日：01月26日 著者：二神弓子
長井かおりが教える「永遠の定番メイク」 (e-MOOK)の感想
著者の別本を読んでこの本も読んでみたくなり、ひとまず図書館をお取り寄せ ▶案の定すごく良くて、セミナーに出たと思ったら本代980円(税抜)なんて交通費以下じゃん！と注文したかったのだが、出版社には在庫なし涙 ▶やむなく倍の値段で古本を取り寄せたが、正規の値段でちゃんと著者にお金を払いたかった｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡増販希望！そして良本！全ての日本人に合うアプリコットメイク、これ読んで練習します
読了日：01月25日 著者：長井 かおり
短時間で作れる 麻ひもバッグと小物の感想
読んでドイリー作ってみた 手軽な手作り出来て気分上がります
読了日：01月19日 著者： 
となりの婚活女子は、今日も迷走中の感想
なぜか出会ってハマり呼んでいる、関西の結婚相談所のブログで紹介されていた本、婚活に迷っている、色んな女性の方が出ていて婚活していなくても勉強になるけど婚活してる人は一読しておくと勉強になりそう
読了日：01月17日 著者：大西明美
小さくても勝てますの感想
西新宿に実際にある床屋、｢ザンギリ｣が2人と髪を切りに来た経営コンサルタントに指導を受けて経営改革するというフィクション。実在するだけに、どこまでがフィクションでどこまでが本当なのかが気になったが、まあ、読み物としては面白かった。
読了日：01月16日 著者：さかはらあつし
お金が貯まる人って何をしているんですか?
読了日：01月11日 著者：横山 光昭
追い込み婚のすべて (JJムック)の感想
芸人横澤夏子さん婚活本 ネタそのままの快活な面白さで一気読み ！ それにしても、あんなに売れっ子芸人なのに21歳から婚活を始めて婚活パーティーに100回以上出てるというアグレッシブさに驚き…(・・;) 実体験を元にした婚活本婚活する結婚したいすべての女子一読価値あり
読了日：01月10日 著者：横澤夏子
「さみしさ」の研究 (小学館新書)の感想
ホリエモンと同じく、頭がよすぎて俯瞰できてるから、そのシャープさを眺めるという本（笑）。さみしさについての記述は特に本筋ではありません
読了日：01月07日 著者：ビートたけし
ローカル線で温泉ひとりたびの感想
安定のたかぎなおこ、ローカル線を使って温泉ひとり旅シリーズ。松山の道後温泉や、最北端の北海道のローカル線めぐりもあって、自分が旅した気分（笑）。本でこうやって人の人生や経験をシェアしてもらうのが好きなのです　もう育児されているから、なかなかこんな旅もできないだろうから、著者にもいい経験だったんだろうなあ
読了日：01月07日 著者：たかぎ なおこ
40歳からのモテる技術 (PHP文庫)の感想
ふと覗いた結婚相談所員さんが書いてる婚活ブログで絶賛していたので読んでみた。が、当方40代だけど女性なためか拍子抜けするほど再現性なかった・・・って当たり前か（笑）　ちなみに結婚20年、子供3人で特に婚活もしとりません(´ﾟ∀ﾟ｀；)
読了日：01月07日 著者：青木 一郎
オレンジページ 2018年12/17号の感想
年明けてから読んだが（笑）ブッシュドノエルを練習中なので記事が大変参考になった
読了日：01月02日 著者： 
問題は解決するなの感想
うーん、私に理解力がなく本が響かずザンネン
読了日：01月02日 著者：Kan.
ユニクロ9割で超速おしゃれの感想
主に男性向けなんだけど、夫のほか中学生の息子にも応用可能だなと感じる、中高生の息子さんにも❤
読了日：01月01日 著者：大山旬
最速で出会いが増える顔になるの感想
なるべく鏡を見る、鏡を見る度に美人になる そのためにはスマホのカバーに鏡をあるというpipsを聞いて早速百円ショップで鏡を購入スマホのカバーに貼るなど（笑）洋服は ユニクロの白の無地！など、再現性高い オススメ
読了日：01月01日 著者：高橋あい
生まれつき美人に見せるの感想
チークは丸く入れるのではなく、逆三角に入れるというのをやってみたら、確かに血色がグッドナチュラルなものに見えてびっくり すごくいい( ⊙⊙)!! あと、顔は触っただけ綺麗になっていくから、どんどん触るべしとあってもっとマッサージしないとダメだなと思うなど
読了日：01月01日 著者：吉川 康雄

読書メーター

薬物報道ガイドライン

前回記事にした本 

僕が違法薬物で逮捕されNHKをクビになった話

 の中でもうひとつ知らなかった、

薬物報道ガイドラインについてシェアします

smily8.hateblo.jp

薬物報道のガイドライン

www.ask.or.jp

恥ずかしながらあることも知らなかったのだが、もう中で紹介されていて、初めて知る

テレビ映像の弊害

よく有名人が薬物関係で逮捕された時に、イメージ映像として

白い粉や注射の映像を映したりする映像、

見ますよね？

▶著者が違法薬物ラッシュで逮捕された時も、白い粉や注射とは全く無関係であったにもかかわらず、その映像が使われていたのだという

ガイドラインでは、この映像をやめてほしいとしているのだという

理由は依存症患者

理由は今まさに依存症から立ち直るほっとしている患者たちが映像を見ることで、また薬物を使いたくなってしまう衝動に駆られてしまうことを予防するためだという

マーシーの本 

マーシーの薬物リハビリ日記

以前読んだ、田代まさしの薬物依存についての本にの中でも、

薬物は1度使うとその快楽を脳が覚えてしまって、薬物を見ると反射的に

「脳からヨダレが出ている状態」になり、理性で抑えることができなくなるのだとあったけど、あれね。

実際依存症患者の中では最近の芸能人のニュースをきっかけに再度薬物を使ってしまう人があったのだという

家族や相方に謝らせない

また、家族とかコンビを組んでいる芸能人の相方が本人の代わりに謝るのも、

立ち直ろうとしている本人にとっては逆効果なのだという。

ピエール瀧が逮捕された時、電気グルーヴ相方は、断固謝らないと言う態度でバッシングを受けたけど、ガイドラインに照らすと全く正しい態度なのだという

▶別に謝らないことにムカついたりはしなかったけど、恥ずかしながら、これも知らなかった

 まとめ

確かに薬物の報道が、依存症から立ち直ろうとする人の妨げになるのは望ましくないですよね。報道する側でない私達も　多くの人が、このガイドラインを知ることがまず理解を促すことになるのかもしれません。

smily8.hateblo.jp

ある日突然、「普通の人」が薬で逮捕?!～本 僕が違法薬物で逮捕されてNHKをクビになった話 読みました

僕が違法薬物で逮捕されNHKをクビになった話

違法薬物で逮捕されて懲戒解雇になったNHKアナウンサー著者。

おすすめだったのでシェア!!

図書館で偶然遭遇

matome.naver.jp

www.sponichi.co.jp

↑このニュース当事者のもとNHKアナウンサーが、

自身の逮捕について書いた本。

正直当時のニュースはうろ覚え…

確かにそんなニュースあったと思うけど、拝見したら

全然顔も存じ上げないアナウンサーさんだったので

すぐに記憶の外に消えてしまった印象

偶然図書館で出会って読んでみる

「違法薬物している人」なんて。。。

最近もニュースになった、沢尻エリカさんとか、

www.fnn.jp

ちょっと前なら、押尾学さんとか。

違法薬物で逮捕されるなんて、普段からクラブに出入りしていたり、

”おっ派手”な生活していたり、いかにも悪いことしてる人なんでしよ？

この人だって、NHKとはいえアナウンサーだし、どうせ派手な生活してたんだろうなぁ

善良な市民である私とは対極な世界(* >ω<)!!…というイメージありませんか??

▶私にはめっちゃありました😅

こんなにも「フツーの市民」が?!

それだけに読んでみてびっくり。

独身サラリーマンの彼は、逮捕前日は、同僚から格安で譲ってもらった

青春18きっぷ（鈍行のみ乗り放題なる格安切符）で

山梨温泉に日帰りで出かけ、帰宅したら明日からの連休に備え

スーパーで買った材料で豚汁を鍋いっぱいに作って…

そんな生活をしていたのだという。

人間関係でも、仕事やプライベートを含め

対人関係でトラブルや

大きな揉め事を起こしたことは、

40年間の人生でほぼ皆無なのだという

▶私も15年ほど公務員をしていてよくわかるけど、

NHKという準公務員にはぴったりの気質(๑°꒵°๑)･*♡

あ、私？揉め事起こしまくりでした…はい💦

以前は違法薬物でなかった、ラッシュ

そんなザ普通の人である著者が、

違法薬物と交わる接点となったのは、ラッシュという薬物。

ja.wikipedia.org

ゲイの人が使うセックスドラッグとして有名だそうで、

ゲイ当事者の著者も若い頃新宿で出会ったのだという。

本屋で千円程度

当時は規制がなく、街中の本屋や雑貨店でも1000円程で流通していて、

気軽に使っていたのだという。

 その後規制対象

その後、2006年程から販売の規制が始まり2014年には当時、

社会問題になっていた危険ドラッグを取り締まるため

所持や使用が禁止になったのだという

正直著者にとっては

あればちょっと楽しめるご褒美みたいなもの

という位置付けで、手に入らなくても特に困るほどではなかったのだという

偶然見つけたサイト

 違法になってからはもちろん使うことはなかったのだそうだが、偶然

「懐かしいラッシュにいた効果を出せる液体を作り出すことに成功!!」

というサイトを発見。

料金は3000円ぐらい。格安だったし、違法なものだったらサイトまで作って販売しないでしょう、という

軽い気持ちで購入。

説明書通り、簡単に製造

説明書の通りに二つの液を混ぜ合わせて一晩冷蔵庫で寝かせて…

と液を作って試してみると60から70点、

ギリギリ合格程度のクオリティだったのだそう

それから数回そのサイトで購入したものの、特になくてもよかったのだが、

たまのご褒美的な感覚だった

のだという

ある朝、突然マトリ!!

そんな「普通のサラリーマン」の「普通の休日」の朝、

突然黒ずくめの男達（麻薬取締官）が家の前に大勢押しかけたことで一変(* >ω<)！

一気に家の中になだれ込んできて、

「なんで来たか分かってるよな？この家に怪しいものがあるだろう。

それを素直に出して」

と言われて一転。湾岸署に30日拘留され、罰金50万円の犯罪者に。

NHKは懲戒解雇となり、子供の頃からの夢を叶えて、アナウンサー生活をしていた著者は、ある日突然「前科者の無職」に…

「フツーの人」が？

 読んでいて、今まで思っていた、違法薬物を使う人とあまりにも違うので、

そのギャップにとにかくびっくり

アナウンサーと言っても、派手な生活をしていた訳ではなく、私の周りにたくさんいた善良な公務員と全く変わらない。

こーーーんなに善良な「普通の人」が、

こーーーんなに普通に違法薬物にアクセスできて、逮捕されちゃうの?!

でもって、懲戒解雇なんかされちゃって、人生めっちゃ狂っちゃうの？！衝撃…(>_<)。

鬱から、薬物依存、回復施設に

前科がついたことで、なかなか次の仕事にも就けず鬱になった著者はふさぎ込むが、

薬物依存回復施設に通院してプログラムを受けたことをきっかけにどん底から立て直しに転じるが、そりゃ鬱にもなるだろう(ﾟдﾟlll)

縁があり、インターナショナルスクールで話し方を教えたり、細々とお仕事をしているものの、現在においても、サラリーマンほどの収入の柱が得られていないことが読み取れた

他人事な要素がゼロ

NHKではないものの、公務員の仕事を15年していたが、

正直この人より私の方が絶対に善良でない自信がある。

この人にある日突然起こったことが、自分の身には絶対に起こりえないなんてどうして言えるんだろう。私にはその要素を見つけられなかった

まとめ

違法薬物とか薬物依存なんて自分の人生とは全く関係ないそう思っている多くの普通の人に読んでもらいたい。
めっちゃおすすめです!!

そして、普通の人が普通の生活を取り戻すこと、再スタートを全力で応援しています💪💪💪