読書：１５冊でした 2023.9 まとめ
9月の読書メーター
読んだ本の数：15
読んだページ数：3331
ナイス数：107
団地・古いマンションの素敵な暮らしとインテリア (TJ MOOK)の感想
インテリアが好きなんだけど、まさにこんな感じのインテリアが趣味なのでツボ…。古い団地をこんな感じに素敵にすぎるのは憧れるけど、住んだ人の話を聞くと湿気など機能面が結構大変と聞いたものだけと、それはどうやってクリアしてるのか記述がなくてちょっと残念…。本持つ特性上仕方がないけど、いいとこだけつまんでまとめてるという印象
読了日：09月30日 著者： 
凸凹あるかな? わたし、発達障害と生きてきましたの感想
ツレうつの細川貂々さんが、48歳になって気がついたというご自身の発達障害から、周囲の話などを聞いて、まとめたコミックエッセイ。私自身ADHDだと40で気付いたが、その概念のなかった昭和の時代、どうして「普通」にできないんだろうと悩んだので深く共感！また、いまだに計算：特にくり下がりのある引き算が苦手で簿記3級取得にも手こずったけど、これもＬＤだったんだな…看護師志望で理系選択だった自分、おつ…💧😅 生きづらいと感じている人は、読むと楽になると思う
読了日：09月30日 著者：細川 貂々
勝間式 超ロジカル選択術 後悔しない自分になる！の感想
カツマーなので勿論読♡失敗を過度に恐れない洗濯の方法、より良い選択をするには四つ以上の選択肢から選ぶこと▶後悔することが一割以下の人は機会損益も失っている可能性が高い。人間関係で苦労するなら、母数を増やすこと。出会いの数や一緒に遊びに水を増やすとよい。年下の友人を増やす。傾聴はお金のかからないギフトとかんがえる。運動、食事、睡眠を大切にする音がより良い選択につながる。毎日0.2パーセントずつ改善すると1年で200%の改善になる。毎日無料メールマガジンをもらいYouTube拝見してるけど、おすすめデス
読了日：09月30日 著者：勝間和代
VISION 夢を叶える逆算思考の感想
サッカーママとして三苫薫ワールドを堪能⚽️💪✨小学3年の時から17でプロになる、そのために今日何をするという逆算思考でやってきたのだという。大学進学などでそれを修正することはあっても、プロで活躍、海外移籍、代表🇯🇵入り等全て叶えてきていて普通に凄い…。最も大きかったのは、予定を変更して筑波大学に進学し、フィジカルを科学的に徹底的に鍛えたことなのだという。 筑波大では、奥さんとも出会っていらっしゃるし( ◜ω◝ )その点でも良かったのだろう。御家族も仲良いし、素敵だね
読了日：09月26日 著者：三笘 薫
できないのはあなたのせいじゃない ブレインロック解除で潜在能力が目覚めるの感想
私達の思考はこんなことできるわけはない、普通はこうだろうという思考に無意識にロックされていて、それが私たちの人生を知らず知らずのうちに縛っているという本。勝間和代さん好きカツマーなので再読
読了日：09月20日 著者：勝間 和代
反抗期まるごと解決BOOKの感想
最近警察沙汰にもなった💧😅高三長男との関係に悩んでこの本も読んでみたらなんと監修は親野智可等（おやのちから）先生！子供達が小さい頃傾倒して選んだってこと、小学校先生の本でした 先生の褒める叱らない、肯定するという子育て、確かにできてなかったなぁと反省(눈_눈)
読了日：09月20日 著者：親野 智可等
「発達障害」と間違われる子どもたち (青春新書インテリジェンス PI 665)の感想
発達障害の子は13年で約10倍に増えているけど、実は親の関わり方や睡眠、周囲の大人の連携を改善すると、症状が改善したり、消失してしまったりする、子供達も多いのだという。子供達を食べる、寝る、逃げるを重視した原始人に育てようという提言が、親のハードルを下げてくれる
読了日：09月20日 著者：成田奈緒子
ドキュメント小説 ケーキの切れない非行少年たちのカルテ (新潮新書)の感想
前作ケーキの切れない非行少年達も興味深かったけど、この本もオススメ。実は、非行少年の中には認知機能に障害(軽度知的障害)ある人が一定いて、生きづらさが犯罪に繋がりやすいという指摘を実例交えて描かれている。自宅を放火、恋人を殺害、隣人の子に性的イタズラなど読んでいて辛くなるが、その犯罪にだけ目を向けるのではなく背景を考えられる本。ぜひご一読を
読了日：09月15日 著者：宮口 幸治
社会の変え方 日本の政治をあきらめていたすべての人へ（明石市長・泉房穂）
読了日：09月09日 著者：泉房穂
結婚して お坊さんになりましたの感想
東大卒MBAホルダー才媛が、学生時からの恋を実らせて広島浄土真宗お寺に嫁いで僧侶になって描いたエッセイ。この転職はスゴすぎ。広島は信心深い土地柄なんだな…この中で溶け込んでいけるのはスゴイ。
読了日：09月09日 著者：釈 純蓮
マンガ 子連れ離婚を考えたときに読む本の感想
私自身は今、特に離婚考えていないんだけど、いざという時、知ってると知ってないでは大違い。これから離婚するかもしれない人は、漫画ですぐ読めるので一読しておくと良き。
読了日：09月02日 著者：新川 てるえ
認められたいの感想
認められたいって、人間の根源的な欲求ですよね、この本では精神科医である著者が認められたいという欲求の本質、承認欲求と所属欲求について書いた本。認められたいという欲求は自然なんだけど、そのあまりに他の人をないがしろにしてしまう低レベルな欲求にとどまらず、高い欲求に持っていこうという提言。全体的にはふわっとしてるかなぁ……💧😅
読了日：09月01日 著者：熊代亨
今日の自分を肯定する 箇条書き手帳術【DL特典：本編未掲載「手帳とつなぐと便利なデジタルツール」リスト】の感想
バレットジャーナルという手帳を用いて、毎日をご機嫌に回すという本。10年ほど前から、あな吉手帳にハマり、ヘビーユーザーだったけど、スマホの台頭と共に自分自身はデジタル管理に。この本でも予定は、デジタル、タスクやログは手帳としていて、現実的だなと感じる。 手書きってやっぱり脳が刺激されるのか、独特の良さがあるんですよね、またやってみたいなと、読んで感じた
読了日：09月01日 著者：Marie
自分だけの使い方が見つかる! ルーズリーフ手帳の作り方の感想
手帳や文房具スキーにはおすすめ✨マルマンが作成したルーズリーフを自分カスタマイズ手帳に育てる本。手帳に入れたいものって、その人によってマンスリーだったり勤務表だったり日記だったり家計簿だったり笑違うけど(私は家計簿手帳に入れてましたw)ルーズリーフならカスタマイズできるし、綴じ手帳間違って1年分持ち歩かなくていいので軽くて済む。私自身は6穴A5のあな吉手帳使っていたのでシンパシー！この概念はおすすめ
読了日：09月01日 著者：マルマン
「神様」のいる家で育ちました~宗教2世な私たち~の感想
自身も宗教二世である著者が、エホバの証人や創価学会など今話題になっている、宗教二世の子供たちの苦悩について描いたコミック。安倍首相の事件がある前に書かれていたもので、出版する男になって、この反響に驚いているとあり、なんてタイムリーなんだろうと驚いた
読了日：09月01日 著者：菊池 真理子
読書メーター
読書：8冊でした 2023.7まとめ
7月の読書メーター
読んだ本の数：8
読んだページ数：1489
ナイス数：52
71歳、年金月5万円、あるもので工夫する楽しい節約生活の感想
有名ブロガーさんの書籍。年金五万円で豊かな暮らしをするのは確かにこの時代キャッチー！と感心…。決して貧相な生活をしているわけではなく、中古住宅で自炊しながら、リメイクでおしゃれもしつつ暮らしてらっしゃって素敵おすすめです
読了日：07月25日 著者：紫苑
妻が口をきいてくれませんの感想
インターネットで途中まで読めるようになっていて、続きが気になっていたので読んでみる。正直なんで6年間もシカトされ続けて、それでも結婚生活を続けたのか…私なら絶対離婚💧😅
読了日：07月18日 著者：野原 広子
2人目妊娠したら糖尿病になった話の感想
2人目を妊娠したら妊娠中妊娠糖尿病に罹患した漫画家さんの自伝。今またに妊娠糖尿病に見返してる、みかんたちなど飲んだ方が絶対いい人はたくさんいるなと思った。管理が素晴らしくて、結局インシュリン注射はせずに出産を迎えるあたり、看護師目線でも凄いなと尊敬
読了日：07月18日 著者：奥田 けい
奇跡の感想
実在する有名歌舞伎役者妻が、写真かと、道ならぬ恋に落ち跡継ぎである1人息子を連れて別居して離婚するまでを描いたほぼ実話の小説。こんなに愛し続けられるってなんて素敵なんだろう…
読了日：07月18日 著者：林 真理子
タワマンに住んで後悔してる (シリーズ立ち行かないわたしたち)の感想
東京都下で子育てしてるけど、こんな露骨なマウント合戦は経験した事ない…💧😅こりゃ住みづらいやろ 単に波長低い人が集まってしまっただけなんじゃ…？とも思うけど
読了日：07月10日 著者：グラハム子
私はないものを数えない。の感想
16歳で事故に遭い両足を失うも、足がなくなったことよりもスマホが割れて使えなくなったことがショックだったというスーパーポジティブちゃん自伝！ もしや苦労した経験少ないキラキラちゃん…？と思いきや、転校続いた子供時代にはいじめに遭ったり、御苦労もされてきたとの事。凄い！(*ﾟДﾟ艸) 生まれつき幸福ホルモン分泌しやすい幸運体質あると推測されるけど、タイトルの通り無いものではなく既に持っているものにフォーカスする、はネガティブな私もぜひ真似したい習慣だなと思った。
読了日：07月10日 著者：葦原 海
はじめてのNISA&iDeCoの感想
初心者🔰向けにわかりやすい！おすすめ✨
読了日：07月05日 著者：頼藤 太希,高山 一恵
はじめ時はいつも今 主婦にやさしいお金の増やし方BOOKの感想
主婦向けに金融のセミナーさせていただくことになったので、読んでみる。お金を貯めたいけど、どうしたらいいかわからないという初心者向けの方の本。NISAとかiDeCoとか何？なにおいしいの？みたいな問に答えてくれます
読了日：07月05日 著者：りりな
読書メーター
読書：14冊でした 2023.4 読書まとめ
GW楽しまれましたか？ヾ(*´▽｀*)ﾉ
私も、高校生になった子どもたち含む家族5人で
いちご狩りに行ってきました。
まさかの「練乳持参」にうろたえましたが（笑）
楽しい思い出になりました♪
もう、子どもたちと過ごす時間も後少しなので楽しみたいです。
そんなこんなで4月読書の振り返りです。
4月の読書メーター
読んだ本の数：14
読んだページ数：2940
ナイス数：86
TREASURE トレジャー 成功者からの贈り物の感想
犬飼いターボ成功3部作の三作目。前作二作があまりに良かったので、こちらも読んでみた。さらに続きの話になるのかと思ったら、時系列は1作目に戻って、亡くなってしまった、メンターが存命だった時に、他の若者を導くという別ストーリーだった。こちらも優良なセミナー参加したかのような満足感！繰り返して読みます
読了日：04月29日 著者：犬飼ターボ
ドリーム―成功者が教える魂の富の作りかたの感想
メンターと出会い整体院の経営に成功、幸せを手に入れた主人公の6年後の続編。最初に教えを乞うたメンターはなくなってしまったんだけど、繋がっていた別のメンターと、傷だらけになりながらの自らの経験でさらに成長していくというストーリーはもちろん、父との関係にビジネスが投影される、幸せになっていく中で、心の中のブロックと向き合う必要があるという内容、さらに欲しい資産は描き出して可視化していくことでかなっていく宝地図的思考とか、めっちゃ学び多いやん！とこちらも繰り返して読み返しちう。まだ言語化できないけどおすすめです
読了日：04月26日 著者：犬飼 ターボ
CHANCE チャンス 文庫版の感想
プライムリーディングで読。うだつの上がらない若者が、メンターと出逢って紆余曲折しながら成長し、社会的にも経済的にも成功していくという本なんだけど、期待以上！今遭遇している苦悩には意味があって、乗り越えると、もう同じ苦悩には出会わなくなる、という一文はアラフィフおばさんの私にも刺さって、今まさに必要な言葉だなとわかった。成功、もとい幸せに成功＝成幸 するために必要な要素が知りたい人におすすめです。三部作全て購入！楽しみです
読了日：04月20日 著者：犬飼ターボ
女の子がいる場所は (ビームコミックス)の感想
さまざまな国の女の子を取り巻く状況について描かれた漫画。女の子だからとあれこれ制限されている主にイスラム圏の話が考えさせられる。色々問題はあるけど、日本に生まれて来ただけでだいぶラッキーなんだなと再認識。自分に出来ることをします
読了日：04月16日 著者：やまじえびね
信仰の感想
短編集。冒頭のカルト宗教始めちゃう高校同級生3人組の話がご時世的にキャッチーで面白かった。
読了日：04月16日 著者：村田 沙耶香
月14万円の年金で夫婦が生活している術の感想
月14万の年金で夫婦2人楽しく暮らしている実践記。14万なので所得住民税国民保険料0な上、家賃3.5万市営住宅、携帯は妻のみ4千、免許返納自動車持たず移動は全て徒歩(兵庫県芦屋市で徒歩圏内で生活完結)、本雑誌は図書館▶代わり食費は4万と比較的かけてパンは地元有名店、たまの寿司屋は回転しない店という生活。死後検体手続き済ませてあり、葬式代火葬代も0円予定という内容。足るを知れば不足なしっていうシンプルな内容だけど、岸信介とか田中角栄とか、著者と全く関係ない人の話多くて苦笑…▶頁数稼ぐ為ですよね(笑)
読了日：04月16日 著者：中町敏矢
更年期障害だと思ってたら重病だった話 (単行本)の感想
47歳、身体が浮腫んで疲れやすい、元々不眠だったけど夜中に息苦しくて目が覚める、更年期障害だな…と思っていたら、ある日犬の散歩中とうとう心不全悪化して動けなくなり、病院駆け込んだら僧帽弁閉鎖不全症による心不全と判明、利尿して心カテして経食道エコーして開胸弁置換する顛末記。同じくアラフィフなので、自分は後回しで家族、ペットの世話…身につまされた。自分と対話するって大切だな。今はスキッと治られたとの事で良かった！
読了日：04月16日 著者：村井 理子
お母さんは認知症、お父さんは老人ホーム 介護ど真ん中!親のトリセツの感想
姉妹で認知症の母と失明した父を介護、父を老人ホームで見送るコミックエッセイ。ご家族が仲良くて素敵すぎ！そして姉妹で介護を協力し合えい、愚痴こぼし合えるのも、3年前姉を亡くしている私には眩しかった。…が、一枚岩で一緒に介護したお姉さんは乳癌で、お父様を見送った3ヶ月後に天国へ旅立たれたのだそう…。こんな仲良しの家族を一度に2人も見送るなんて本当に著者はキツかったと思う。家族っていいな、素敵だなと思う一冊。
読了日：04月14日 著者：カータン
秋篠宮の感想
長女眞子さまのご結婚、長男悠仁さまの推薦での名門国立高校ご入学…など、何かと世間を騒がせている秋篠宮さまに37回ものインタビューをして描かれたノンフィクション。個人的には｢秋篠宮が｣｢小室眞子が｣と、皇室の方々の敬称がない本を読んだことがなかったので、それだけで新鮮?! 報道で宮内庁に広報局が設置されたとのこと。本の中で宮様も設置を希望されていたので、お！と思った。広報局の発信で、この本のように皇室皆様のお人柄も発信していけるようになったらいいなと感じる
読了日：04月01日 著者：江森 敬治
メンタル強め美女白川さん2(メディアファクトリーのコミックエッセイ)の感想
一巻は読んだことないんだけど、可愛いだけでなくめっちゃポジティブな松田聖子って感じの白川さんが描かれた本。見た目が可愛い女子になるのは大変だけど、愚痴を言わず前向きに生きるなら今日からできるのかなと元気がもらえる本
読了日：04月01日 著者：獅子
パリの空の下で、息子とぼくの3000日の感想
作家辻仁成さんが、シングルファザーとなって10歳の息子さんと2人暮らしを始めてから8年、大学(名門なのだそう)に合格して1人暮らしを始めるまでの8年間について綴った本。料理本を出し、料理教室を開くプロ並みの著者が毎日腕をふるい、パリの美しい街学校深されるので、目に美しくあるのだけれど、もちろん生活は美しいことだけでなく、時にぶつかり取っ組み合いしながらも不器用に真っ直ぐに育てていく姿がシンプルに心打たれる。コロナ禍ロックダウンのパリの様子も個人的に勉強なった
読了日：04月01日 著者：辻仁成
年収200万円で豊かに暮らす (TJMOOK)
読了日：04月01日 著者： 
るるぶお伊勢まいり (るるぶ情報版 近畿 21)の感想
サンガツセイ、家族で伊勢参りしたので、私も参考に読んで見た 内宮と外宮、実は6キロも話しているのね…
読了日：04月01日 著者： 
少子化対策したら人も街も幸せになったって本当ですか?の感想
明石市長泉房穂さんとひろゆきの対談本。子育て政策に秀でてる反面、暴言とパワハラが注目集めるされる泉市長だけど、さすが東大卒！斬新な子育て政策は実はコスパに優れていて共働きの中流層を街に呼び込み、財政を豊かにして街を栄えさせる緻密な計算に溢れていて、ベッドタウン他自治体でも再現性高いものなのだと理解した。今春市長退任してからは全国自治体のオファーで支援行っていくとのこと。日本を良くしていってくれる期待膨らみます！
読了日：04月01日 著者：泉 房穂,ひろゆき
読書メーター
読書：17冊でした 2023.3 おすすめはこちらの漫画 読書まとめ
新年度ですねヾ(*´▽｀*)ﾉ うちの末っ子双子は、春から高校生に。
全員義務教育が終わった我が家です。3月も、1日の高校合格発表から慌ただしい日々だったけど、こんな本を読んだので紹介します
おすすめはこちらの漫画
3月読んだ中でのイチオシはこちらの漫画
熊本の理学療法士さんが書かれている、
認知症の人から見えているこの世界についての本。
ご家族が認知症に罹患すると、
「ちょっと、何回同じこと聞くのよ！」
から始まって、
「どうして家にいるのに帰りたいって繰り返すの？」
とか、
「突然盗んだって言われて傷つく」
とか、果てには
「自分の便をいじっていて汚い！」
とか、人格の変化にショックを受けて、
「あんなに立派だったお父さんがどうして変わってしまったの？」
と悲しくなるけど、
実は認知症の方から見ると、世界はこううつっている
ということが漫画でわかりやすく解説されている本。
私は現在、仕事で認知症の人に特化して関わっているので、
一応認知症のプロということになると思うんだけど、
プロの目から見てもめっちゃわかりやすくて勉強になる。
介護施設に勤務している人や、
仕事で認知症に関わっているプロも読むと
仕事がしやすくなると思う！
今記事を書いていたら、続篇出ていると判明。
こちらも早速読んでみます
3月の読書メーター
読んだ本の数：17
読んだページ数：3097
ナイス数：68
超ズボラな人でも毎月3万円貯まる! 「お金じょうずさん」の小さな習慣の感想
前著作物凄く良くて、無意識にハードルが上がってしまっていたみたいで、こちらは…💧😅
読了日：03月21日 著者：市居 愛
腐女医さーたりが描く患者が知らない医者の世界の感想
現役女医著作の医療裏話。さすがギョーカイ人なだけあって看護師が読んでも｢アハハ、だよね｣となります。医者って実際どれくらい忙しいの？手術の時の心づけは必要？など役立つ小ネタ満載です
読了日：03月19日 著者：さーたり
生きるん。 (単行本)
読了日：03月19日 著者：小泉 吉宏
水谷妙子の取捨選択 できれば家事をしたくない私のモノ選び
読了日：03月19日 著者：水谷妙子
大満足！ DOKINの節約がっつりごはん (TJMOOK)
読了日：03月19日 著者：DOKIN
うつ病のぼくが始めた行商って仕事の話の感想
フジテレビ｢ノンフィクション｣でも取り上げられた東京青梅でリヤカーを引き、シフォンケーキを行商している方のの自伝。青梅を中心にイベントでは50キロ以上離れた二子玉川までリヤカー引いて歩いたりするのだそう！うつ病の治療も兼ねて歩くのだと言うが想定超えた距離…！病を抱えても｢小商い｣という方法でなら生きていけるかもと作りこんで行く姿は、うつ病患者さんのみならず自分のビジネス立ち上げたい人にも参考なる点多そう。オススメです
読了日：03月19日 著者：ちゃんちき堂のてつ
高学歴親という病 (講談社+α新書)の感想
山中教授も帯で書いているけど、この本のパワーワードは'子育ては｢心配｣を｢信頼｣に変える旅' 。子供が自立していけるよう信頼していくことが大切なんだけど、高学歴親できていないみたい。高学歴親でも何でもない私の胸にも深く刺さった。また、個人的に救われたのは反抗期の重要性。目下長男の反抗期に悩んでいる私には僥倖！恐れている可愛い盛りの中学次男の反抗期到来、どんとこい…とまでは思えないけどw少し救われた?!高学歴親でなくても、子育てママは一読価値あり
読了日：03月19日 著者：成田 奈緒子
58歳で貯金がないと思った人のためのお金の教科書の感想
アラフィフにさしかかった私も読んでみた特に新しいことはないけど基本的なことを抑えたい方に
読了日：03月19日 著者：田中佑輝
築100年の家を1年かけて理想の空間にしたら生きがいを見つけました。の感想
愛犬のために雪深い岐阜県古民家移住とか、本当にすごい…！まず、JAに口座を開かないと始まらないとかも田舎あるあるだし、神社への寄付年2-3万！も興味深い。本のようなDIYはとてもできないから見て満足するだけだけどこうやって人の人生を体験できるのが読書の醍醐味
読了日：03月19日 著者：ほっち
今日もゆるっとひとり飲み (一般書籍)の感想
1人で外飲みするという習慣、全くないんだけど、読んで1人飲みを楽しむ大人になった気分になって満足して終了(笑)
読了日：03月19日 著者：山本あり
心地よく暮らす 片づけ・収納の感想
元エンジニアの整理収納アドバイザーが自宅をどう整えているかという本。呼んだだけで、自分の家まですっきりした気になって満足して終了するのが私のこんな本の読書ルーティーンw
読了日：03月19日 著者：えり
子どもにキレちゃう夫をなんとかしたい！の感想
子供に切れちゃう、夫の対策に夫婦でカウンセリングしてみたというコミックエッセイ。実際効果出ているところがすごい！私自身も夫婦カウンセリングなんてどれだけ効果があるのかなと思っていたので、こんな風な効果があるんだと勉強になった。夫生活で悩んでいる人や、カウンセリングやってみたいけど、どんな感じだろうとわかんない人にオススメ
読了日：03月19日 著者：水谷 さるころ
マンガでわかる! 認知症の人が見ている世界 (健康実用)の感想
認知症治療病棟で勤めている現役看護師だけど、この本は分かりやすい！めっちゃおすすめ。ご家族は勿論プロにも！どうして何度も同じこと確認するのか、徘徊し帰り道が分からなくなってしまうのか、時にを便をこねるような不潔行為なことしまうのか、患者さん目線で描かれていて目からウロコ落ちると思う。漫画なのも分かりやすい。いきなり声をかけずに視界に入って身振りで挨拶してから声をかける、など家族介護されている人には今日から役立つ知識になるかも。良書！
読了日：03月07日 著者：川畑智,遠藤英俊,浅田アーサー
ボクもたまにはがんになるの感想
脚本家三谷幸喜が、大河ドラマ真田丸執筆中罹患した前立腺癌について、執刀した主治医と対談した本。男性の罹患率Ｎｏ．1、平成天皇も全摘したことで話題になったけど、比較的進行穏やかで治療方法が複数あること、手術の様子やその後1時的になる尿失禁や気になる勃起についてなど忌憚なく語られていて(三谷氏自身の勃起事情など )、前立腺癌になった人は勿論、PSAが高いから様子を見ましょうと言われている人も読んでおくのがおすすめ。泌尿器科に看護師として7年勤務した私も近年の治療についてすごく勉強になった。
読了日：03月07日 著者：三谷 幸喜
人間関係が楽になるアドラーの教えの感想
表示がなんとなく似ている、アドラーの本｢嫌われる勇気｣は、私の理解力の問題で💧😅正直全然理解できなかったんだけど、こちらの本は分かりやすかった。
読了日：03月07日 著者：岩井 俊憲
死にそうだけど生きてますの感想
貧困虐待家庭で学校ではいじめに遭遇、保健室登校から進学校合格！苦学して国立大学に進学し、必死に生きている著者の自伝。奨学金も親に使われて成人式は1人しまむらスーツで出席。就職しても安いシェアハウス暮らしで心身の体調崩し正社員から契約社員、コロナの減収…。貧乏は自己責任って思ってる人は１回これ読んだ方がいい。少なくともこの方めっちゃ努力されてます。 あと、健康は資本…。著者はは頭脳明晰と努力家な資質に救われ虐待家庭から抜け出せた反面、お身体弱いのがアキレス腱。健康に投資するためにも貧困は悪だなと再度痛感。
読了日：03月07日 著者：ヒオカ
すごすぎる将棋の世界の感想
｢観る将｣サバンナ高橋さんが将棋愛炸裂で語り尽くす本。将棋はもちろん観る将って言葉すら知らなかったけど、棋士になる難しさ(年間4人の最難関!)とリーグを勝ち上がる厳しさ、その中で鎬を削る棋士たちの素顔をわかりやすく描いていて、私まで将棋を見たいなと思った。タイミングよく本にもあったタイトル戦の棋王戦で藤井竜王と渡辺棋王の激突がTVで流れていて、正直、今までなら全スルーだったけど、思わずどんなかな？(・∀・)と見てしまった（笑） 試合が8時間とかかかるのがきついな💧😅
読了日：03月07日 著者：高橋 茂雄(サバンナ)
読書メーター
読書：36冊でした おすすめは「ツレうつ」著者のあの本 ２０２３．１読書まとめ
毎日寒いですね
いかがお過ごしですか？私もなんとか、
コロナやインフルにかからず過ごしています。
というわけで、先月の読書まとめです。
おすすめは、ツレうつ著者のこの本
コロナ禍が始まった２０２０年、
一人息子ちーとくんの中学入学とほぼ同時期に、
貂々さんのお父さん、ツレさんのお父さんがそれぞれ介護が必要な状態になり、
遠距離介護に翻弄される実話を描いたコミックエッセイ。
「親が子どもになる頃に」
「親が子供になっていく」
この本ではっとしたのは、年齢を重ねることで
「親は子供になっていく」という概念。
著者夫婦は、介護するにつれて大人だった親が、
小さな子供のようになっていることに気がついたのだという。
五十路近くになっても甘えている私・・・
実は、母とは昨年１年、距離を置かせてもらっていた。
ちょっと色々あったからなんだけど、
年齢に伴って
親が子供に還っていくっていう概念、
正直私には全く持ち合わせていなかったので、
読んでハッとした。
無意識に親を自分より大人と思っていたから許せなかったんだけど、
もし相手の中に子どもを感じられたら違っていたのかな・・・
と新しい気付きをもらえたので、今月のイチオシにあげてみました。
1月の読書メーター
読んだ本の数：36
読んだページ数：6715
ナイス数：136
上京物語 僕の人生を変えた、父の五つの教え (喜多川 泰シリーズ)の感想
primeリーディング
読了日：01月28日 著者：喜多川 泰
写真でわかる! 家事の手間を9割減らせる部屋づくりの感想
著者別本が良かったのでこちらも読んでみた。先に読んだのが新刊だったので、そちらで大体内容は網羅できているといった印象。やってみたいと思ったのは台所がすぐ水拭きできるようスプレーモップを置いておくというアイデア▶まさに我が家の台所水拭きを怠ってドロドロです(｡>﹏<｡) 同様に寝室から、朝洗面所に行く動線で歩きながらモップをかけるという考え方も無駄が省けていいなと思った
読了日：01月23日 著者：本間 朝子
夢をかなえるゾウ0(ゼロ) ガネーシャと夢を食べるバクの感想
何度も救ってきたガネーシャ今回挑むのは、そもそも夢がないという若者☟( ͜ ⌒ ͜ )☟今回も、ガネーシャワールド全開！…だけど実は私このシリーズ、何回読んでもアハハと笑ったりするけど、そんなにハマらないんだよなぁ…私自身に夢がないのかも…😅
読了日：01月21日 著者：水野敬也
60歳からの疲れない家事の感想
若いうちはいいけど、年をとってからは体にも無理のないラクしてできる家事をしていきましょうという本。蓄圧ポンプ式のバスマジックリン知らなかったので、ちょっと試してみたい！擦らなくていいらしい。もったいなくて購入する気になれなかった使い捨てハンドワイパーもちょっと買ってみようかな(´ ˘ `∗) 若い時から苦手だった掃除がれからもっと大変になってくると思うので、うまく取り入れていきたい
読了日：01月21日 著者：本間朝子
クリエイティブ整理・収納術
読了日：01月21日 著者：TSUN
ラフなあかぬけヘアアレンジ-巻きなし! ピンなし! ゴムだけでできる
読了日：01月21日 著者：仲村優
自分史上最高に垢抜ける ヘアアレンジのルール
読了日：01月21日 著者：衣川 光
やみつき掃除術 市販洗剤4本で感動的に汚れが落ちて家じゅう試したくなる!の感想
家の掃除は①サンポール(酸性)②ジョイ(中性)③キッチンマジックリン(アルカリ性)④ハイター(塩素) の4本で足りてしまうよという本。汚れが酸性なのか、ルカリ性なのかを見極めて、反対のもので中和して落とすという考え方。クエン酸とセスキでの掃除にハマっている私には相手の汚れを考え中和させて落とすという考え方ツボだった。プロは1度で綺麗にしないといけない為この汚れの落とし方になると思うけど、主婦はちょっとずつ落としていけばいいので、この本参考にセスキとクエン酸の掃除に活かします！
読了日：01月21日 著者：お掃除職人きよきよ
推しは目覚めないダンナ様です 低酸素脳症になってからの病院生活 2年目 (一般書籍)の感想
低酸素脳症で植物状態になったご主人との日々、前作に続いて2年目の本。奥様の献身ぶり本当に素晴らしいけど、どうしてここまでやってるのに在宅を勧められないんだろう…記載ないのが不自然▶勧められてるけど断ってるといったところなのかな。病院に勤めててもここまで献身的な奥さんにはなかなか合わないという印象！すごい。前作で描かれてなかった、出会ってからと結婚するまでのエピソードが描かれていて素敵。
読了日：01月21日 著者：そら
女帝 メリー喜多川の感想
雑誌グラビア担当としてジャニーやメリーさんと個人的に半世紀もの付き合いがあるライターさん著作。ジャニーズ事務所がなぜ半世紀もの間繁栄を誇ったのか、またなぜそれが今急速に崩れてきてしまっているのかがすごくよくわかった。創業者のカリスマで栄えた会社は、その後も授業の継承が本当に難しいんだな…タッキーは離すべきじゃなかった気がする。ジュリーさんだけで大丈夫なんかいな?!
読了日：01月21日 著者：小菅 宏
教科書では教えてくれない日本文学のススメ (楽しく学べる学研コミックエッセイ)
読了日：01月21日 著者：関根 尚
ヘアゴム1本でなんとかするの感想
いつもまさに、部屋もゴム1本で後ろで結ぶのみしかやっていなかったので、ちょっと取り入れてみます
読了日：01月21日 著者：保科 真紀
大人のあか抜けひとつ結びの感想
てか、不器用でもひとつ結びをもう少し垢抜けるという本に今ハマっていて、あれこれ選んでいる最中。ひっつめ一つ結びでも、髪をほぐす、ゴムを隠す、分け目もぼやかすの3つで印象全く変わるのにびっくり。正直全てできてなかったので(笑)今日からやってみます
読了日：01月21日 著者： 
大人気! 時短料理研究家・ろこさんの 詰めて、冷凍して、チンするだけ! 3STEP 冷凍コンテナごはん おかわりの感想
コンテナ一つに冷凍しておいて一回チンしたらすぐ食べられるという概念すごくいいと思う孤食が増えているこれからの時代にはすごくマッチしているレシピ本！ただ、食べ盛り中高生が3人いる我が家は既に冷凍庫パンパンなのですぐに挑戦するのは難しいなと断念笑
読了日：01月21日 著者：ろこ
オファーの絶えない大人気料理家 タスカジ・ろこさんの 詰めて、冷凍して、チンするだけ! 3STEP 冷凍コンテナごはんの感想
テレビ番組で見て読！コンテナごと冷凍して1回チンしたら、すぐ食べられるというレシピなので、塾前、塾後夜食はもちろん、単身赴任の家族や離れて住む老家族にと汎用性広！と感激。ただし我が家は冷凍庫が既にパンパンなので、今すぐに挑戦するのは難しいな…😅
読了日：01月21日 著者：ろこ
貯金ゼロから「楽しく貯まる」すっきり暮らし
読了日：01月21日 著者：えま
筑波大学大学院教授考案 薬に頼らず自力で下げる 血糖値がみるみる下がる! ダブルスクワットの感想
美容と健康という視点ではなく、血糖値を下げるという健康面のアプローチからスクワットをするという本。今年を私のスクワット元年にしたい❣️
読了日：01月19日 著者：久野譜也
1秒片づけの感想
インスタ映えする素敵な白いお家…♡だけど、私にはあんまりピンとこなかった
読了日：01月19日 著者：shiroiro.home aki
親が子どもになるころに: てんてん、介護問題に直面すの感想
ツレがうつになりまして、の夫婦がそれぞれ離れて住む親の介護問題に直面、施設に入るまでの紆余曲折描いたコミックエッセイ。てんてんさんが親に｢これからの事を考えてね｣と丸投げして、いざ介護になってイラつく、というのは医療者からするとオイオイって突っ込みたくなったけど😅、気が付けば子供の頃、自分を守ってくれた親が子供のようだったという視点にははっとさせられた。実は私自身、40過ぎて遅めの反抗期に直面してるんだけど、私がまだ親を親と捉えているからなのかなと気がついた。もう守るべき子供のような存在なのかもしれない
読了日：01月19日 著者：細川 貂々
「1日1分」を続けなさい! 一生太らない〝神〞習慣の感想
1日1分、スクワットと四股を踏みなさい、という本。やってみます！
読了日：01月19日 著者：竹下 雄真
もしもに役立つ、いつものモノ選び 防災グッズは備えず使う!の感想
いつ来るか分からない災害だけど、災害時専用のものだとなかなかメンテが行き届かないのが東日本大震災から10年経って痛感。普段から使えて災害時にも使えるグッズ満載。我が家もデスクライトを充電式のものにしていて、災害来たら充電📱🔋🔌で光るように。災害時にはトイレになる椅子も気になった…(笑)
読了日：01月19日 著者：松永 りえ
ヘアゴム1本のゆるアレンジの感想
著者別本を読んで、こちらも読んでみた。結論から言うと、Kindleお買取決定♥仕事柄ロングヘアは結ぶ、しかも時間はかけたくない、不器用、だけど少し垢抜ける結び方知りたい…という人にはオススメです。初心者🔰向け
読了日：01月19日 著者：工藤由布
賢く貯めて手堅く増やす パックン式 お金の育て方の感想
貧困家庭から苦学してハーバード大学卒業し、裸一貫日本に来て現在の地位を築いたお笑い芸人パックンの蓄財術。初心者向けの本でお子さんにオススメ。私自身にはそこまで新しいことはなかったんだけど興味深いなと思ったのはクレジットカードから思わぬ引き落しを調べる方法▶意図的にカードを止める！数年に1度行うのだそう あれこれ紐付けちゃってるので面倒で気が遠くなりそうだけど(笑)確かに効果あり！
読了日：01月13日 著者：パトリック・ハーラン
いのちのスクワット (2度のがんから私を救った)の感想
nhkためしてガッテンで、スロトレを提唱された大学教授のスロースクワット推奨本。スローな筋トレで効果的に筋力を伸ばしていくということを提唱されてた、著者自身が癌になり、無菌室の中でもこのスロースクワットをやったことで体力を維持し、ひいては命を守ることができたという本 。1時流行ったダンベルを始め、筋トレは次々挫折している私、スクワットまならまだけるかなぁ、ちょっと挑戦してみます…😅
読了日：01月13日 著者：石井直方
死なばもろともの感想
去年ホットな話題なったこちらの本。ブーム一段落したのか図書館で見かけたので借りてみた。私の読書の目的は、色々な人の人生を覗いて体験することなので、類稀なコミュ力と細やかな気遣い、三国志が愛読書な緻密さが自分と対極すぎてまず感服(｡>﹏<｡)！極端に優秀な人だからビジネスも成功して成り上がれたのね。ここに修羅場を潜った度胸が加わるから無敵な訳か…暴露話には興味なくても読み物として勉強なった。…ただし再現性は低いけどね…😅
読了日：01月11日 著者：ガーシー(東谷義和)
大人のひとつ結び&おだんごヘアBOOKの感想
著者の別本すごく良かったので、この本も取り寄せてみた、もう一つ買おうと思ってる本で網羅できそうなのでこちらは図書館に返却
読了日：01月08日 著者：工藤 由布
子どもの発達障害がよくなる 睡眠の教科書の感想
私自身ADHDのせいか、スマートウォッチをつけてみたら、睡眠効率がすごく悪いということを初めて知って驚いた事があった(寝付きいいと思い込んでたw) 実は発達障害と疑われてる子も、単に睡眠障害なだけな可能性もあるので、治療してみるといいという本。また、発達障害児の2次障害にも質のいい睡眠が役立つので、同じく読んでみるのが吉。寝る前のスマホはなかなかやめられない…😅
読了日：01月08日 著者：渥美 正彦
アルカリと酸で洗う本 -洗濯と掃除、そしてキッチンの感想
NHKあさイチでおなじみのスーパー主婦山崎さんがすすめていて買ってみた。クエン酸とセスキ、意外にも合成洗剤と遜色ない洗浄力があって驚くけど、落としたい汚れが酸性なのかアルカリ性なのかの見極めは大切で、酸性ならアルカリで、アルカリなら酸性で立ち向かうことが大切なんだなと学んだ。読み返して習得してみます。
読了日：01月08日 著者： 
美容常識の9割はウソの感想
プライムリーディング これを盲信してスキンケア一切を手放して１０年後後悔するのかしないのか・・・(；＾ω＾) ▷私はもとからやってなかったｗ ただ、スキンケアフリーの団塊世代の母、ナチュラルビューティーかと言われるとビミョー(ノﾛ≦*)
読了日：01月08日 著者：落合 博子
精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法の感想
プライムリーディングになっていたので再読。アドレナリン的幸福は、もっともっとと際限がなくなるけど、オキシトシン的、セロトニン的幸福ならそれがない。人とのふれあいや自然の美しさにもっと関心を向けて、幸福度は上げていきたい
読了日：01月08日 著者：樺沢紫苑
マンガでわかる! 100分de名著 マルクス「資本論」に脱成長のヒントを学ぶ (マンガでわかる!100分de名著)の感想
YouTubeで著者が対談番組に出ているのを見て興味が湧き、こちらも読んでみた。マルクスの考える世界って平等で搾取がなくて考えれば考えるほど、少なくとも庶民には理想的。なのに共産主義の国統治がうまくいかないジレンマはどう研究されているのだろう？
読了日：01月07日 著者： 
しないヘアアレンジの感想
今ヘアドネーションするために髪の毛を伸ばしているので、今まで全く興味がわかなかった、ヘアアレンジについて興味が湧いて読んでみたが、てか、不器用な私でも取り入れやすいアレンジがあってお買取検討(☼ Д ☼)！読んだ翌日、早速ゴム1本でできるおだんごヘア挑戦。ちゃんと1日もった(笑) 難し過ぎないので、手が不器用な人にオススメ これはお買取検討 Kindleにするか実本にするか迷う~
読了日：01月07日 著者：工藤由布
節約主婦の今すぐ真似できる1000万円貯蓄の感想
お子さんふたり、妻フリーランス、夫婦別財布で貯金貯めてるのは相当すごい✨👏と呼んでみた。元看護師さんという事で勝手に親近感(笑) アナログな手書き家計簿や献立表使い、習い事は厳選…と内容はオーソドックスなんだけど、現状全然節約や貯金出来ない、どうしたらいいか分からない(｡>﹏<｡)という人にはおすすめ。個人的には看護師やめてインスタ発信で独立された点!い、イメージ沸かないけど憧れる…！やってみたいとそちらに興味全振りだった(笑)
読了日：01月07日 著者：くぅちゃん
誰でもできるのに9割の人が気づいていない、お金の生み出し方の感想
サラリーマンマインドに染まっている、私たちは、つい自分には人からお金をもらうなんてとんでもないそんな才能は自分にはないと思いがちだけど特別でなくても完璧でなくても、9割の人には刺さらないものであっても、あなたはお金を受け取れるサービスを提供出来る！と勇気づける本。サラリーマン歴もうすぐ30年の私も全く同じマインドに毒されているので、この本は、お買い取り決定！3回読み直して学びます(o´罒`o)
読了日：01月07日 著者：今井 孝
死刑についての感想
京大法学部を出た小説家の著者の考える死刑論。死刑はあって仕方ないと消極的な賛成だった著者が明確に死刑は反対と思うに至った理由について書かれていて、1警察捜査完璧でない為冤罪の可能性 2加害者側も生育過程で被害者の側面 3 人を殺すまじというのは絶対的価値観であるべきなのに、相対的な理由で人を殺す事の正当性に違和感 が著者の主な反対理由。もし自分が被害者家族なら許せないという応報感情にも配慮しつつ、許さない事と死刑廃止論は両立しうる、と。すぐ賛同したノンポリの私…😅
読了日：01月07日 著者：平野 啓一郎
心を鍛えるの感想
ホリエモンとサイバーエージェント藤田社長の対談本。良い時も悪い時も支え合ってきた20年来の盟友の2人が過去を振り返り未来を見据える対談、やっぱり面白い。先に夢語って現実を引き寄せていくというのも、胆力がある2人だからこそできるんだろうなぁと尊敬。痛感したのは趣味と人間関係を充実させること。どちらも今まさに私の課題。こんなに多忙な2人ができてるんだから私にも出来ないハズないよな…
読了日：01月07日 著者：藤田 晋,堀江 貴文
読書メーター
