＃月曜断食 記録で助かるのはダイエット記録アプリ！2種のアプリ使用中なのですが、機種変更に際して、。データ引き継ぎできないアプリがあることに気がついたことシェアさせてください

＃月曜断食 きっかけにハマったおからヨーグルトを取り入れたダイエット本発見したのでシェアしますね。料理にも応用できるのが目からウロコです！

趣味は読書♥先月読んだ本についてシェアさせてくださいね