春休み！ 中一長男、1年ですっかり背が伸びてつんつるてんになった制服ズボン、自分で縫い目を取って長くしてくれて、おかーさん助かります❤ヽ(*´∀｀)ノ この後、洗濯して、新学期からもよろしく🙏ね

小中学生が3人いるため、おやつの確保は日常必須業務！ 週に１回くらいは手作りおやつ作ってあげたいと思いつつ 在宅日は自分が夜勤明けだったりして余裕なかったり。 そんなときも、レンチン５分、材料２つ ホットケーキより簡単に作れる和のおやつに 助け…

先日紹介した、うつは栄養＝鉄分、タンパク質 の補正で治療できるという本に、漫画版発見♥うつのときってまず本を読むのがきついですよね。漫画のほうが読みやすいのではとシェアします

今年も話題になってましたね、小学校卒業式での袴！子供の通う小学校では3割ほどが今年も袴で出席されてたよう。母として思うところをシェアさせてくださいね

以前記事にした衣類用スチーマー、使用してみた写真UPしたのでシェアしますね☆

最近スマホを買った中一長男、 LINEで女子と話をして出かけたり、 青春してる☺️✨ ▶LINE交換した女子は、 美人ではなく元気がいっぱいの、 要するに母そっくりのお嬢さん（笑） 好みは母(私)だな…くふふ❤ 長男とは攻防の末の、スマホデビュー。 端末はお年玉…

震災後の計画停電で買い足した充電池、在庫は十分ですか？我が家ではラジコン好きな子どもたちが1台に10本とか使ってて、いつの間にかなくなっていて・・・！震災後の停電ではろうそく使用はNGなのってご存知でした？ぜひ記事を読んでみてください☆

先の震災後、トイレットペーパーが手に入らず不安な思いをして以来、常時1ヶ月分余分に買い置きしているのですが、より省スペースで芯ゴミも減らせたらサイコーだな・・・という視点で比較検討してみました。ぜひ読んでみてくださいね☆

震災後、帰宅難民対策にスマホのバッテリーを持ち歩いていたのですが、最近大容量を持ち歩くのをやめました。ぜひ読んでみてください☆

春休み、学童保育になると弁当作りでバタバタなのに、子供に朝突然「今日、勉強の時間用のドリルがないんだけど」って言われたり(´-∀-｀；) 宿題の出ない春休み学童で、我が家がお世話になったドリル類です。もちろん家庭学習にも！

30日、1クール経過 体重-7.2ｋｇ 体脂肪率-3.8％ 初めて体脂肪が２０％台に！ 砂糖中毒、脱した感じ 代わりにバター中毒・・・(´-∀-｀；) 月曜断食、続けてます(≧ω≦ )！ 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! 作者: 関口賢 出版社/メーカー: 文藝春秋…

ハンガーに使ったままシワ伸ばす衣類スチーマー、読んだ本で進められていたので、2種類買って比べてみました。その話をシェアさせてくださいね

Amazonでボール注文 ボール救出!!ヽ(*´∀｀)ノ…方法は？ 命はAmazonに売ってない 先日upした、天空に上がってしまった3つのボールの話、続きです。 Amazonでボール注文 結局ボールは小遣い出しあって、新しいのを双子で1つ買うことにしたとのこと。アマゾンに…

増加傾向のウツって、実は栄養不足によるものかも...ってご存知でしたか？プロテインやサプリで、うつが治せるっていう本を読んだのでシェアしますね

＃月曜断食、なんとか継続２５日に。停滞、リバウンドしながらも現在-7.75ｋｇ。ゆるく筋トレも始めた話シェアあせてくださいね

読書って読んでも忘れちゃうとその意義も半減しちゃいますよね(´-∀-｀；) 精神科医で読書ヲタク？な著者が、読んで忘れないためにはどうしたらいいかを書いた本を読んだのでシェアさせてくださいね

#月曜断食、続けてます！ 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! 作者: 関口賢 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2018/01/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 週末は、小学5年双子女児の少年サッカーチーム⚽⚽遠征に帯同 と言っても親は…

今年は中1男子、バレンタインデーにもらった義理チョコのお返しに、一人でパウンドケーキ焼いてました。中学男子でも気軽に焼けるレシピ、シェアさせてくださいねヾ(*´▽｀*)ﾉ

またまた育児ネタです( ´ ⊙ ω ⊙｀ ) 小学校1年生からサッカーを続けている、小学5年男女双子たち。 グラウンドで友人たちとサッカー⚽で遊んでいたら⚽ボールをグラウンドの野球ネットの上にあげてしまったそう。 救出しようとサッカーボールを当てていたら、…

今年もやってきましたね、あの季節。 震災を機に買いそろえた災害備蓄食、 そろそろ期限ですよね(´-∀-｀；) 食べ盛りの子供が3人いる我が家には 災害備蓄食の管理は一大ミッション！紆余曲折を経て、今はこんな方法に落ち着きました

ダイエットモンスターな私が、意を決して始めた ＃月曜断食 (* >ω<)！ smily8.hateblo.jp smily8.hateblo.jp smily8.hateblo.jp とりあえず、 意志の弱さなら全国大会レベルの私が、 2週間続きました・・・(ﾉ∀｀) 15日めで-6.15ｋｇ 取り急ぎ体重グラフは↓ 2…

ユニクロ潜入一年 (文春e-book) 作者: 横田増生 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2017/10/27 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 偶然図書館で見かけて借りた本、読み応えあったのでシェア 潜入アルバイト1年間 きっかけは柳井社長の一言 ユ…

小学5年次男が、全然弾けないのに学年合奏の伴奏に立候補？！そこから得た気づきをシェアさせてください

開始2週間でで、-5.8ｋｇ 必要断食始めるのに必要なもの一つ 本：購入がおすすめ 月曜断食続けるのに必要なもの三つ 体組成計 スマホアプリ SNS連動 Twitterアカウント キモは仲間 ダイエット用のアカウントのススメ まとめ 開始2週間でで、-5.8ｋｇ とりあ…

前回の続きです smily8.hateblo.jp 方法：月曜日は断食 ・月曜日は１日不食 火ー金曜日は良食 土日曜日は美食 今日中に寝る 食べ過ぎは夜断食で調整 飲酒もOK ４週間が１セット。 著者は、元市立船橋サッカー部員！ たまらなく辛かった空腹が・・・ 続けるう…

この話、まだ現在進行系なんですけど・・・。 ダイエット始めました。 ちょっと効果が出たのでシェアします☆ 禁酒で３ｋｇ増・・・ 基本スペック：生粋のデブ・・・ 基本スペック ６５ｋｇ・・・その境界を超える！ 始めたのは月曜断食 ダイエットモンスター…

すごいーーヾ(*´▽｀*)ﾉ 役員で悩むのは、イベントでのプレゼント 大丈夫！そんなときは、 作成所要時間は、おそらく１０分ほど 沖縄の卒業式の定番「お菓子のレイ」が斜め上の方向に進化している - 沖縄B級ポータル - DEEokinawa（でぃーおきなわ） 沖縄の卒…

息子よ。批判されたら、意識されてるんだな、と思え。悪口言われたら、この構ってちゃんめ、と笑え。陰口言われら、面と向かって言えないんだな、と思え。自分のストレスを他人に押し付けてスッキリしたい奴らの踏み台になるな。自分は人をバカにしない、と…

2月の読書メーター読んだ本の数：24読んだページ数：4446ナイス数：127イスラム流 幸せな生き方 世界でいちばんシンプルな暮らしの感想アラブフリークの著者が、実際に暮らしながら描いた等身大のイスラム教の皆さんの日常について。治安が悪い、ものものし…