smily8’s diary

読書好きな小中学生3児母が、育児にちょっと役立つことや、読んでおすすめだった本をシェアさせてもらってます

2019-03-18から1日間の記事一覧

うつ病とパニック、もしかして栄養不足が原因?!~うつけしご飯読みました

増加傾向のウツって、実は栄養不足によるものかも...ってご存知でしたか?プロテインやサプリで、うつが治せるっていう本を読んだのでシェアしますね