smily8’s diary

読書好きな小中学生3児母が、育児にちょっと役立つことや、読んでおすすめだった本をシェアさせてもらってます

2019-04-03から1日間の記事一覧

【#月曜断食】なぜ筋トレ続かない?~7kg痩せてみて実感する ダイエットで必要な1つのこと

#月曜断食 継続40日で7kg痩せた私が気がついた、ダイエットに大切なたった一つの思考についてシェアさせてくださいねヾ(*´▽`*)ノ