smily8’s diary

読書好きな小中学生3児母が、育児にちょっと役立つことや、読んでおすすめだった本をシェアさせてもらってます

スチーム式のアイロン、2種買って使い比べてみました

ハンガーに使ったままシワ伸ばす衣類スチーマー、読んだ本で進められていたので、2種類買って比べてみました。その話をシェアさせてくださいね

命はAmazonで売ってない!天空に上がったボールの話、続き

Amazonでボール注文 ボール救出!!ヽ(*´∀`)ノ…方法は? 命はAmazonに売ってない 先日upした、天空に上がってしまった3つのボールの話、続きです。 Amazonでボール注文 結局ボールは小遣い出しあって、新しいのを双子で1つ買うことにしたとのこと。アマゾンに…

うつ病とパニック、もしかして栄養不足が原因?!~うつけしご飯読みました

増加傾向のウツって、実は栄養不足によるものかも...ってご存知でしたか?プロテインやサプリで、うつが治せるっていう本を読んだのでシェアしますね

#月曜断食、続けてますっ(≧ω≦ ) 開始25日!-7.75kg!

#月曜断食、なんとか継続25日に。停滞、リバウンドしながらも現在-7.75kg。ゆるく筋トレも始めた話シェアあせてくださいね

アウトプットまでしてワンセット!~読んだら忘れない読書術読みました

読書って読んでも忘れちゃうとその意義も半減しちゃいますよね(´-∀-`;) 精神科医で読書ヲタク?な著者が、読んで忘れないためにはどうしたらいいかを書いた本を読んだのでシェアさせてくださいね

#月曜断食、おかーさん業務中に筋トレとウオーキング

#月曜断食、続けてます! 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! 作者: 関口賢 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2018/01/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 週末は、小学5年双子女児の少年サッカーチーム⚽⚽遠征に帯同 と言っても親は…

中学一年男子でも1人で気軽に作れるホワイトデーお返し、レシピこちらです❤

今年は中1男子、バレンタインデーにもらった義理チョコのお返しに、一人でパウンドケーキ焼いてました。中学男子でも気軽に焼けるレシピ、シェアさせてくださいねヾ(*´▽`*)ノ

【育児あるある】天空のボールに、生かされていることを知る朝?!

またまた育児ネタです( ´ ⊙ ω ⊙` ) 小学校1年生からサッカーを続けている、小学5年男女双子たち。 グラウンドで友人たちとサッカー⚽で遊んでいたら⚽ボールをグラウンドの野球ネットの上にあげてしまったそう。 救出しようとサッカーボールを当てていたら、…

.帰宅難民対策?!私が化粧ポーチの代わりに持ち歩いてる災害対策ポーチ、こちらです

震災から早6年!あの時帰宅困難なった方も多かったと思います。私が化粧ポーチ代わりに持ち歩いている災害対策ポーチご紹介します☆100均グッズなどで気軽にそろえられるものばかりです。ぜひ参考にしてみてください♪

ストックは「フツーのものを多めに持つ」震災対策、我が家の方式

今年もやってきましたね、あの季節。 震災を機に買いそろえた災害備蓄食、 そろそろ期限ですよね(´-∀-`;) 食べ盛りの子供が3人いる我が家には 災害備蓄食の管理は一大ミッション!紆余曲折を経て、今はこんな方法に落ち着きました

【家計公開!】【春は家計を整えよう】【本:お金を整える】読んで冷蔵庫を整えたら、食費が毎月6000円以上!減った話

新年度、進学などで出費が多くなるご家庭では「春から家計を頑張る!」と決意されている方もいるかもしれません。サッカーしてて大食漢小学生3人とクラス我が家、冷蔵庫を整えたら食費が月平均6-8千円下がった話をシェアします☆是非読んでみてください♡

#月曜断食 継続中!とりあえず2週間続いてます(* >ω<)

ダイエットモンスターな私が、意を決して始めた #月曜断食 (* >ω<)! smily8.hateblo.jp smily8.hateblo.jp smily8.hateblo.jp とりあえず、 意志の弱さなら全国大会レベルの私が、 2週間続きました・・・(ノ∀`) 15日めで-6.15kg 取り急ぎ体重グラフは↓ 2…

【本】口だけでない人の強さ~ユニクロ潜入1年 読みました

ユニクロ潜入一年 (文春e-book) 作者: 横田増生 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2017/10/27 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 偶然図書館で見かけて借りた本、読み応えあったのでシェア 潜入アルバイト1年間 きっかけは柳井社長の一言 ユ…

「やっぱりね」の中に隠れてる奇跡の卵

小学5年次男が、全然弾けないのに学年合奏の伴奏に立候補?!そこから得た気づきをシェアさせてください

【#月曜断食】始めるのに必要なもの1つと、続けるのに必要なもの3つ

開始2週間でで、-5.8kg 必要断食始めるのに必要なもの一つ 本:購入がおすすめ 月曜断食続けるのに必要なもの三つ 体組成計 スマホアプリ SNS連動 Twitterアカウント キモは仲間 ダイエット用のアカウントのススメ まとめ 開始2週間でで、-5.8kg とりあ…

40代でも、10日で5kg減量?! #月曜断食 方法こちらです 

前回の続きです smily8.hateblo.jp 方法:月曜日は断食 ・月曜日は1日不食 火ー金曜日は良食 土日曜日は美食 今日中に寝る 食べ過ぎは夜断食で調整 飲酒もOK 4週間が1セット。 著者は、元市立船橋サッカー部員! たまらなく辛かった空腹が・・・ 続けるう…

【体重公開】10日で5kg減量(* >ω<)!~#月曜断食 始めました1

この話、まだ現在進行系なんですけど・・・。 ダイエット始めました。 ちょっと効果が出たのでシェアします☆ 禁酒で3kg増・・・ 基本スペック:生粋のデブ・・・ 基本スペック 65kg・・・その境界を超える! 始めたのは月曜断食 ダイエットモンスター…

沖縄のお菓子レイ、ナナメ上すぎヾ(≧▽≦)ノ~役員さん向け、卒入学式喜んでもらえるプレゼント

すごいーーヾ(*´▽`*)ノ 役員で悩むのは、イベントでのプレゼント 大丈夫!そんなときは、 作成所要時間は、おそらく10分ほど 沖縄の卒業式の定番「お菓子のレイ」が斜め上の方向に進化している - 沖縄B級ポータル - DEEokinawa(でぃーおきなわ) 沖縄の卒…

自分はひとをバカにしない~辻仁成さん(@TsujiHitonari)のツイート

息子よ。批判されたら、意識されてるんだな、と思え。悪口言われたら、この構ってちゃんめ、と笑え。陰口言われら、面と向かって言えないんだな、と思え。自分のストレスを他人に押し付けてスッキリしたい奴らの踏み台になるな。自分は人をバカにしない、と…

読書 24冊でした 2019.1月読書まとめ

2月の読書メーター読んだ本の数:24読んだページ数:4446ナイス数:127イスラム流 幸せな生き方 世界でいちばんシンプルな暮らしの感想アラブフリークの著者が、実際に暮らしながら描いた等身大のイスラム教の皆さんの日常について。治安が悪い、ものものし…

【髪の毛寄付】15cmから寄付OK!

ヘアードネーション 小児がんのこどもたちへの髪の毛寄付。やってみたいけど、ネックは長さ。最低31cmって結構ハードル高いですよね。そこで、最低15cm以上あればできるヘアードネーションをシェアします。捨てちゃう髪の毛、子供たちの笑顔のために…

【髪の毛寄付】春♪切った髪の毛 小児がんの子供たちに寄付しませんか?_

結婚式や七五三、成人式のあと、髪の毛きるなら、小児がんと闘う子供たちに寄付しませんか?どうせ捨てちゃう髪の毛が、誰かのお役に立つって素敵じゃないですか?

🍜我が家的 最強!家ラーメン🍜 1玉50円@業務スーパー

前回記事を見て作ってみた生ラーメン smily8.hateblo.jp とんこつ風ラーメンが美味しかったけど、食べた夫が一言 「これ、冷凍の生ラーメンだともっと美味しそう」 (; ・`д・´)ナヌッ ▶普段からラーメン好き夫は、食べ歩くのが趣味。その一環で、コンビニ冷凍のラ…

【お金を整える】家計公開! ポイントを散らかさない~2018年1年でポイント貯金34159円貯まりました

本「お金を整える」読んでから始めたクレジットカードのポイント貯金。2017年は19932円でしたが、2018年は34159円だった話シェアします☆

ランドセル、格安狙うなら一年前!~新年長児さん、GOです!

格安ランドセルご希望の親御さん、ゲットするなら今からがチャンスです!気になる耐久性やデメリットもまとめました

【本】おせちは1日でやっつける?!コツ3つ~「1日で作るおせち」読みました

2019年正月、手作りおせち初挑戦した私が、忙しい年末、おせちを気軽に1日で作ろうという本を読んで習得したコツ3つをシェアします!

【ミニマリスト】設置1秒!お雛様は断然この形!

ようやく出しました、お雛様 出すのが億劫、おひなさま… 設置1秒!我が家のガラスケースびな(●´ω`●)♡ 設置は定位置 他の時期は、 小さいお雛様「可哀想」?? 大きいお雛様の思い出 ただ、設置には約1時間、片付けも同様。 そもそも設置場所確保・・・ 燃え…

小学生入学&卒業式服、予算千円で獲得する方法

もうすぐ卒入学式!予算千円で子供フォーマル服調達するのが常な我が家の調達方法とコツについてシェアします☆

大好きなお酒をやめて6ヶ月目~やめるコツとメリット3つ♥ 代償1つ(* >ω<)

ビール大好きママな私が、酒をやめて6ヶ月目になりました♥やめたきっかけとやめ続けるコツ、飲み会乗り切る小技などをシェアします!

【本】「学校の女房」から「横やナナメの関係を作れる場所」に~PTA不要論読みました

子どものより良い学校生活が本来のミッションだったけど、もはや「学校の女房役」なっちゃってるPTAなんて、もういらなんじゃね?と提案する本読んでみました。3児母、通算8年目となるPTA連続コミット記録継続中の私も興味深く読んだ話です